歯を失う原因No.1・・・恐怖！「歯周病」（令和4年5月）

歯周病ってなに？

歯周病は、歯を支えている顎の骨と歯ぐきが主に破壊されてしまう病気で、「歯肉炎」と「歯周炎」という2段階にわけられています。

歯肉炎：炎症が歯ぐきだけに起こり、歯ぐきが腫れている初期の状態

歯周炎：炎症が骨にまで広がり、骨も破壊されてしまった状態

歯周病はなぜ起こる？

歯周病が体に及ぼす影響は？

歯周病になると、心筋梗塞や脳梗塞、糖尿病の悪化などさまざまな病気を引き起こしやすくなります。また、歯を失うことで、メタボや要介護状態、認知症などにもつながっていきます。

教えて！歯周病Q＆A

〇洗口液で歯周病は治せるの？

ハミガキ後に使用する洗口液は、症状の改善や予防効果は期待できても治すことはできません。また、液体ハミガキは、口をすすぐだけではなく、ていねいなハミガキが必要です。

〇口呼吸と歯周病は関係あるの？

口呼吸の人は口内が乾燥し、歯周病菌が歯にへばりつくようになります。また、唾液による自浄作用がなくなることから、口内の細菌の活動を高めてしまうなど悪影響があります。

歯周病から歯を守ろう！

●「食べたら磨く」ハミガキの習慣を

　・デンタルフロスや歯間ブラシで、歯と歯の間も磨く
　・歯ブラシを歯と歯ぐきの間にもあててプラークをとる

フッ素の効果を最大限に活かす イエテボリ・テクニック ハミガキ剤に含まれるフッ素のむし歯予防の効果を活かすブラッシング法として、歯のケアの先進国・スウェーデンのイエテボリ大学で考案。   ハミガキ剤のすすぎを軽くして、歯にフッ素を残す 　 イエテボリ・テクニックのやり方 ①高濃度フッ素配合のハミガキ剤を歯ブラシにつける ②歯に広げる ③ブラッシング(ハミガキ) ④少量の水(10㎖程度)で30秒ほどすすぐ ⑤水を吐き出す(その後最低2時間は飲食しない）

●定期的に歯科健診を受診

監修●坂井歯科医院 院長　坂井謙介