第19回：う蝕予防とフッ化物配合歯磨剤
う蝕予防とフッ化物配合歯磨剤
よく患者さんに、どういった歯磨き粉がおすすめですか？と聞かれることがあります。TV・CMでは、歯が白くなる、知覚過敏を抑える、歯周病を予防するなど様々な効果をアピールしてどれを買えばいいのか迷ってしまうかもしれません。そんな時は「フッ素が入っているものならなんでもいいですよ」と答えることがありますが、いまはそのフッ素含有の歯磨き粉（フッ化物配合歯磨剤）も色々な濃度があります。
いま一番良いとされているう蝕予防法は、「１日２回以上のフッ化物配合歯磨剤によるブラッシング」です。わが国の通常の歯磨剤は１０００～１５００ppm程のフッ化物が配合されています。出生から８歳までの間にフッ化物を継続的に過剰摂取（飲み込み）した場合は、フッ素症（エナメル質の縞模様、白斑、白濁など）のリスクとなるかもしれないため、幼児期と小児期に推奨されるフッ素濃度は低くなっています。日本で推奨されているフッ素濃度は、歯が生えてから２歳未満には１０００ppmのフッ化物配合歯磨剤を米粒程度、３～５歳には１０００ppmをグリーンピース程度、６歳以上には１５００ppmを１．５～２㎝程度と言われています。
日本口腔衛生学会などの４学会では、フッ化物配合歯磨剤でブラッシングした後は少量の水で１回のみ軽くうがいし、１～２時間は飲食を控えることを推奨しています。
佐賀県歯科医師会 地域保健部
成人産業保健委員会 委員 中尾真
