検査項目一覧表（解説付き）

（身長・体重）
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（BMI）
18.5～24.9

（腹囲）
男性：85cm未満
女性：90cm未満

（身長・体重）
意図しない体重変化が年間で3kg以上ある場合は要注意です。

（BMI）
肥満（もしくはやせ）かどうかが分かります。
＊BMIの求め方＝体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

（腹囲）
糖尿病や脂質異常の原因となる内臓脂肪の蓄積の程度が分かります。

1,000Hz・4,000Hz

30dB以下

1,000Hzは低音、4,000Hzは高音の聴力低下を調べます。

イヤホン難聴に気を付けましょう。

高血圧は脳血管疾患、心臓疾患、腎不全などの重大な病気の発症に影響を与えます。

高値の場合は塩分を減らす、身体活動量を増やす、肥満の場合は体重を減量しましょう。
家庭血圧計での毎日の計測が望まれます。

注1

30～149mg/dl

中性脂肪が多い原因は、糖分（主食・アルコール・甘いもの）の取りすぎや運動不足です。動脈硬化、脂肪肝を進めることにつながります。

※空腹時中性脂肪は絶食10時間以上、随時中性脂肪は絶食10時間未満に採血が実施されたものになります。

注1

30～174mg/dl

HDLコレステロールは血管にたまった悪玉のLDLコレステロールを肝臓に排出させる働きがあるので、善玉コレステロールと言われています。

低すぎると動脈硬化を促進します。低い場合は運動量を増やし、喫煙者は禁煙しましょう。

注2

高値のまま放置すると、動脈硬化が進み、脳梗塞や心臓病の原因になります。

数値が高い場合の食事は野菜、海藻、青背の魚を増やし、脂身のついた肉、揚げ菓子などは控えましょう。

注2

過量の飲酒、特有の薬剤、余剰な脂肪によって肝臓細胞が破壊されAST、ALTが上昇します。

γ-GTは脂肪肝、アルコール性肝障害で数値が高くなります。
脂肪肝は過剰な糖質摂取で生じます。

高値は糖尿病の疑いがあります。過食、運動不足に注意し、体重が多い場合は減量しましょう。

※空腹時血糖は絶食10時間以上、随時血糖は食事開始時から3.5時間以上絶食10時間未満に採血が実施されたものになります。

過去1～2か月の血糖状態を表します。

高値は糖尿病の疑いがあります。

尿中の糖の有無を調べます。

（＋）以上は、糖尿病の疑いまたは腎性糖尿（体質）があります。

高値は高尿酸血症が考えられ、痛風の原因になります。

肥満、飲酒で増加します。

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ヘマトクリットは血液全体に占める赤血球の割合を表します。

低値は貧血の疑いがあります。高値はストレスや喫煙、脱水が影響している可能性があります。

男：13.1～16.3g/dl、

女：12.1～14.5g/dl

ヘモグロビンは赤血球の中の物質で酸素を運ぶ働きをしています。

低値は鉄欠乏性貧血の疑いがあります。高値はストレス、喫煙、脱水などで生じます。

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赤血球は肺で取り入れた酸素を全身に運び、不要となった二酸化炭素を回収して肺に送る役目があります。

高値は多血症、低値は貧血の疑いがあります。

白血球は体に侵入してきた細菌・有害物などをとらえ、排除する働きがあります。

高値は感染症の疑い、非常に高い値・低値は白血病の疑いがあります。

男：1.00mg/dl以下

女：0.70mg/dl以下