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神奈川支部

免疫力アップ！つくれば重宝！万能キムチ鶏そぼろ

令和08年02月27日


時短レシピサムネ（R8.2）

仕事で帰りが遅くて、料理を作る時間がない…
最近外食ばかりで、栄養バランスの良い食事をとれていない…
そんなあなたにぜひ作ってもらいたい時短レシピ♪

今回は、「万能キムチ鶏そぼろ」のご紹介です！

レシピ動画はこちら
時短レシピYouTube画像

レシピの詳細を記載したPDFもご用意しております！
PDFはこちら

時短レシピPDF画像（R8.2）


■材料（1人分）
・白菜キムチ　…70ｇ（キッチンばさみ等で細かく刻む）
Ａ：鶏ひき肉（むね）　…100ｇ
　　しょうが（すりおろし・チューブ）　…小さじ1/2（約1ｃｍ分）
　　酒　…小さじ1

■つくり方
①フライパンにＡをすべて入れ、箸などで肉をほぐす。
②中火にかけ、ぽろぽろになり水分がほとんどなくなるまで、2～3分間炒りつける。
③火を止め、仕上げにキムチを加えてサッと混ぜ合わせる。


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