令和７年度の健診のご案内をお送りします（令和７年３月号）
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協会けんぽ和歌山支部メールマガジン
（令和７年３月号）
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こんにちは、協会けんぽ和歌山支部です。
早いものでもう３月。新年度の健診について、検討している方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は、令和７年度の健診案内についてご案内しております。
協会けんぽから費用補助のある、お得な健診となっていますので、ぜひご利用ください。
それでは、今月のメルマガをどうぞ。
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今月号のもくじ
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【1】令和７年度の健診のご案内をお送りします
【2】退職後の健康保険のご案内
【3】要注意！ 保険証の返却・回収にご協力ください
【4】お家でカンタン！生理痛をやわらげる簡単ヨガ
【あとがき】
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│１│ 令和７年度の健診のご案内をお送りします
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協会けんぽでは、加入者の皆様の健康保持増進のために、年度内に１回、健診費用の補助を行っています。
３月中旬〜４月中旬にかけてご案内をお送りしますので、ぜひこの機会に協会けんぽのお得な健診、使ってみませんか？
●３５歳〜７４歳の被保険者（ご本人）様対象：生活習慣病予防健診
３月中旬に「事業所あて」に令和７年度の健診対象者一覧等のご案内をお送りします。案内が届きましたら、ご自身で受診を希望する健診機関に直接、お電話等でご予約ください。
▼生活習慣病予防健診について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/cat040/sekatsu3009/
●４０歳〜７４歳の被扶養者（ご家族）様対象：特定健診
４月中旬に被保険者様の登録のご住所あてに受診券をお送りします。
受診券は受診の際に必要なので、届きましたら大切に保管してください。
▼特定健診について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/cat040/tokutei300611/
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│２│ 退職後の健康保険のご案内
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退職後の健康保険は、①協会けんぽの任意継続、②国民健康保険、③ご家族の健康保険の被扶養者の３つの選択肢があります。
加入条件や毎月納める保険料などを比較のうえ、加入する健康保険へ速やかに手続きをお願いします。
●協会けんぽの任意継続を選択する場合の加入条件
・退職日までに被保険者期間が継続して、２か月以上あること
・退職日の翌日から２０日以内に資格取得申出書を提出すること（郵送の場合は必着）
▼健康保険任意継続制度について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3270/r147/
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│３│ 要注意！ 保険証の返却・回収にご協力ください
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例年３・４月は、退職や就職に伴う健康保険の資格の喪失・取得が多い時期です。
退職等により、加入者ご本人が健康保険の資格を喪失したり、加入者のご家族が就職等により被扶養者の資格を喪失した場合は、資格喪失日（退職日の翌日や就職した日）以降は、その保険証は使用できません。
退職時には扶養家族の分もあわせて、保険証を事業所に返却をお願いします。
資格を喪失した後に誤って保険証を使用してしまうと、協会けんぽが負担した医療費（医療費の７〜８割）を返納いただくことになりますので、ご注意ください。
【事業主（事務ご担当者）様へのお願い】
●回収した保険証は、「被保険者資格喪失届」等に添付のうえ、【日本年金機構】へご返却ください。
●電子申請の場合は、手続き後、「電子申請の到達番号が分かる画面」を印刷のうえ、【日本年金機構】へご返却ください。
▼健康保険の資格喪失の手続きについては詳しくはこちら（日本年金機構のHPへ）
https://www.nenkin.go.jp/service/kounen/tekiyo/hihokensha1/20150407-02.html
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│４│ お家でカンタン！生理痛をやわらげる簡単ヨガ
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皆さんは「女性の健康週間」という言葉を聞いたことはありますか？
実は、厚生労働省では、毎年３月１日から３月８日までを「女性の健康週間」と定め、女性の健康づくりを国民運動として展開しています。
今回は、女性の健康にフォーカスを当てた、お家でできる簡単ヨガをご紹介していますので、ぜひご覧ください。
▼生理痛をやわらげる簡単ヨガについては詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/cat080/karadayorokobu/
■ あとがき ■
私事ですが、実はこの３月２日（日）に「和歌山城ごみゼロ活動」というボランティアに初めて参加してみました。
あいにくの雨模様でしたが、意外と参加者は多くて、常連の方もいれば、初参加者は私含め５人いらっしゃいました。
和歌山城自体は、たまに散歩コースで歩いてはいましたが、意外と知らなかったルートを発見できて、とても興味深かったです。また機会があれば、参加したいと思いました。
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発行元：全国健康保険協会和歌山支部
住所：〒640-8516 和歌山市六番丁5 和歌山六番丁801ビル3階
電話：073-421-3100（代表）
郵送での書類提出にご協力をお願いします。
