令和06年08月13日
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協会けんぽ和歌山支部メールマガジン
（令和６年８月号）
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こんにちは、協会けんぽ和歌山支部です。
厳しい暑さが続いていますが、皆さま体調はいかがでしょうか。
オリンピックが開かれているパリでも、30℃を超える暑さに見舞われているようです。
ヨーロッパは涼しいイメージがありましたが、そうでもないんですね。
熱中症対策には、水分と塩分を補給するのが効果的だそうです。私は水だけを飲んでいた結果、熱中症になったことがあります。皆さまもお気を付けください。
それでは、今月のメルマガをどうぞ。
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今月号のもくじ
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【1】令和６年度「健康経営オンラインセミナー」を開催します
【2】２０２３（令和５）年度 協会けんぽの決算見込みについて
【3】協会けんぽマイナンバー専用ダイヤルをご利用ください
【4】健康アップデート これって常識？非常識？ 睡眠編
【あとがき】
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│１│ 令和６年度「健康経営オンラインセミナー」を開催します
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今年度も「健康経営オンラインセミナー」を開催します。
「健康経営」とは、従業員の健康増進に積極的に取り組むことで、会社の生産性を向上させる経営手法のことです。
和歌山県内でもその関心は高まっており、現在９００社以上の事業所様が「健康経営」に取り組んでおられます。
「健康経営について学びたい！」という事業所様は、ぜひセミナーにご参加ください。初心者から上級者まで、健康経営の実践レベルに応じて、好きな講演を聞いていただくことができます。参加費は無料です。皆さまの申込みをお待ちしています。
≪令和６年度健康経営セミナー≫
【日時】令和6年9月13日（金）13：30～15：30
【会場】ZOOMによるオンラインセミナー
【内容】
講演１：健康経営って何だろう？
講演２：スゴイ企業から学ぶ健康経営実践法
講演３：健康経営度調査及び申請書の戦略的な活用法
講演４：健康経営優良法人2025について（近畿経済産業局より）
お申込み（WEB）や内容の確認は下記リンクをご確認ください。
▼セミナーの申込についてはこちら
https://rena-bg.s-re.jp/kyoukaikenpo2g_wakayama-2024
▼セミナーの内容についてはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/cat070/kyoushitsusai/seminarR6
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│２│ ２０２３（令和５）年度 協会けんぽの決算見込みについて
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２０２３（令和５）年度の決算見込みをお知らせします。
【収入（総額）】
11兆6,104億円（＋3,011億円）
【支出（総額）】
11兆1,442億円（＋2,668億円）
【収支差】
4,662億円（＋343億円）
【準備金】
5兆2,076億円（＋4,662億円） ※（ ）内は対前年度比
前年度と比較すると、被保険者の「賃金の増加」により収入が増えている一方で、加入者の「１人当たり医療給付費の増加」により支出も増えています。
協会けんぽ加入者の平均年齢の上昇や医療の高度化等を考えると、今後も支出は継続的に増加していく見込みです。
また、２０２５年には、団塊の世代が後期高齢者（７５歳以上）になることにより、高齢者医療への拠出金などの急増が見込まれ、楽観を許さない状況です（２０２５年問題）。
和歌山支部では、医療費の上昇抑制に向けて、健診や特定保健指導、「わかやま健康づくりチャレンジ運動」を通じたコラボヘルスの推進、ジェネリック医薬品の使用促進等に取り組んでまいります。引き続き皆さまのご協力をお願いします。
▼２０２３（令和５）年度 協会けんぽの決算見込みについてはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/r6-7/24070501/
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│３│ 協会けんぽマイナンバー専用ダイヤルをご利用ください
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協会けんぽでは、９月２日から「協会けんぽマイナンバー専用ダイヤル」を開設します。
マイナ保険証、オンライン資格確認、「資格情報のお知らせ」や「資格確認書」等に関するお問い合わせは、協会支部ではなくこちらのダイヤルにお問い合わせください。
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協会けんぽマイナンバー専用ダイヤル
（９月２日より開設）
電話番号：０５７０－０１５－３６９
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（※）マイナンバー制度やマイナンバーに関する一般的なお問い合わせは、国のマイナンバー総合フリーダイヤル（0120-95-0178）にお願いします。
（※）本ダイヤルは下記２２か国語でのお問い合わせに対応しています。
コールセンター対応言語
英語、中国語、韓国語、スペイン語、タガログ語、ポルトガル語、ベトナム語、タイ語、インドネシア語、ネパール語、ビルマ語、フランス語、ドイツ語、イタリア語、ロシア語、マレー語、クメール語、モンゴル語、シンハラ語、ヒンディー語、ベンガル語、ウルドゥー語
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│４│健康アップデート これって常識？非常識？ 睡眠編
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昔の常識が今は非常識になりつつあります。一緒に健康常識をアップデートしましょう。
今回は「睡眠のとり方」について。
『眠れなくても、ベッドで眠気が来るのを待つ』、これって常識でしょうか？ 非常識でしょうか？
年齢を重ねるごとに眠れる時間は短くなります。昔はよく眠れたのに、最近は夜に何度も目が覚めてしまう、睡眠が浅く熟睡できていないなど、悩まれている方もいると思います。
眠れないときの過ごし方について。ご確認ください。
▼“眠れなくてもベッドで眠気が来るのを待つ、…今の常識は？”はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/cat080/karadayorokobu/
■ あとがき ■
ついにオリンピックが始まりましたね！
皆さん、オリンピックの見過ぎで睡眠不足になっていないでしょうか？
今回のオリンピックでは「ブレイキン（ブレイクダンス）」が新競技として加わっています。
ブレイクダンスは知っていますが、どうやって競うのでしょうか？ 気になります。
「ブレイキン（ブレイクダンス）」の日程は8月9日からの予定です。興味のある方は、ぜひチェックしてみてくださいね。
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発行元：全国健康保険協会和歌山支部
住所：〒640-8516 和歌山市六番丁5 和歌山六番丁801ビル3階
電話：073-421-3100（代表）
郵送での書類提出にご協力をお願いします。