2026年２月５日発行
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協会けんぽ東京支部
健康サポートマガジン 第171号
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皆様こんにちは。
協会けんぽ東京支部です。
節分を過ぎ暦の上では春ですが、まだまだ寒い日が続きそうですね。お部屋の換気や適度な加湿をしながら体調に気を付けてお過ごしください。
公式LINEにて健康保険や健康づくりに役立つ情報を発信中！ぜひ、ご登録ください！
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今月号のもくじ
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【１】 協会けんぽNews
◆令和８年1月26日「けんぽアプリ」がリリースされました！
◆退職後の健康保険についてのご案内
【２】必見！～健康づくりのヒント～
【３】ちょっと耳よりな話～ラジオ番組のご案内～
【４】健康保険の知識箱～東京社会保険協会の広報誌「社会保険新報」のご案内～
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【１】協会けんぽNews
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◆令和８年1月26日「けんぽアプリ」がリリースされました！
協会けんぽでは、すべての加入者様とつながるスマートフォンアプリケーション「けんぽアプリ」を令和８年１月26日にリリースしました。けんぽアプリから電子申請を利用できるほか、あなたの健康に役立つ情報もお届けします。
今後便利な機能も追加予定ですので、この機会にけんぽアプリをぜひご利用ください！
▼けんぽアプリについて
◆退職後の健康保険についてのご案内
退職後の健康保険には、主に「健康保険任意継続」、「国民健康保険」、「ご家族の健康保険(被扶養者)」の３つの選択肢があります。毎月納める保険料などを比較の上、選択された健康保険にご加入の手続きをしてください。
①健康保険任意継続
【手続き先】お住まいの都道府県の協会けんぽ支部
【加入要件】
・退職日までに被保険者期間が継続して２か月以上あること
・退職の翌日から20日以内に「健康保険任意継続被保険者資格取得申出書」を必着で提出すること
▼任意継続について
②国民健康保険
お住まいの区市町村の国民健康保険の係へご相談ください。
③ご家族の健康保険（被扶養者）
お勤めされている方(被保険者)の勤務先を通じて、ご相談ください。
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【２】必見！～健康づくりのヒント～
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このコーナーでは、加入者の皆様の健康を保つための情報を発信しています。
【今月のテーマ】
＼免疫力を高めよう／
寒さで乾燥した日々が続き、風邪やインフルエンザが気になる時期ですね。健康は食事からとも言うように、免疫力を高める食事を意識することで、体をしっかり守りましょう。協会けんぽでは冬にぴったりな免疫力アップのレシピをご紹介しています。下記のリンクからご覧ください。
▼季節の健康レシピ
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【３】ちょっと耳よりな話～ラジオ番組のご案内～
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隔週木曜日10：25頃からＴＢＳラジオにて放送中！
『パンサー向井の♯ふらっと』内のコーナー
協会けんぽpresents『今日も元気にいきましょう！』
健康にまつわる情報や医師等の専門家によるアドバイスを元気にわかりやすくお届けします。
ぜひ、お聴きください！
～今月の放送～
２月12日（木）：産業保健
２月26日（木）：健康づくり
▼放送内容はPodcastでもお聴きになれます！
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【４】健康保険の知識箱～東京社会保険協会の広報誌「社会保険新報」のご案内～
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協会けんぽ東京支部では、一般財団法人東京社会保険協会が発行する広報誌「社会保険新報」（月刊）に健康保険に関する記事を寄稿しています。
タイムリーな情報をわかりやすく掲載していますので、ぜひご覧ください！
■2026年２月号 No.903
・協会けんぽの健診が変わります！！
・退職後の健康保険
▼「社会保険新報」はこちらからご覧いただけます。
今月も最後までお読みいただきありがとうございました。
来月号もお楽しみに！
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