高知支部

バックナンバーVol.141（令和6年11月20日発行）

令和07年01月22日

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　　協会けんぽ高知支部メールマガジン
　　２０２４年１１月２０日　第１４１回
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こんにちは。協会けんぽ高知支部です。

今月も健康保険関連情報や、健康づくりに関する情報をお届けします。

┏┏┏┏┏┏┏■ 目　次 ■┏┏┏┏┏┏┏

１．協会けんぽからのお知らせ
　・協会けんぽ申請用紙の年金事務所への設置を終了します
　・今から使おう！マイナ保険証

２．高知支部からのお知らせ
　・睡眠専門家による良質睡眠コラム
　・ジェネリクエストの特設サイトがバージョンアップ！
　・高知支部公式ＬＩＮＥはじめました！

３．高知県からのお知らせ

４．～高知家健康パスポート関連事業～
　・協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ

５．編集後記

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┃１┃協会けんぽからのお知らせ
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★ 協会けんぽ申請用紙の年金事務所への設置を終了します（令和６年１２月末）

協会けんぽでは、年金事務所における出張窓口の閉鎖後も、経過的に一部の年金事務所に申請用紙を設置していましたが、令和６年１２月末をもって終了します。

ご不便をおかけしますが、申請用紙は【協会けんぽホームページから印刷】することができますので、ご利用ください。

▽ 申請用紙の印刷はこちら
　https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/

★ 今から使おう！マイナ保険証

令和６年１２月２日からは、マイナ保険証による医療機関等の受診を基本とした仕組みに変わります。

【健康保険証の今後】
　１．令和６年１２月２日から新規発行・再発行ができなくなります。
　２．令和７年１２月２日から使用ができなくなります。

▽ 詳しくはこちら
　https://www.kyoukaikenpo.or.jp/LP/mynahokensho/

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┃２┃高知支部からのお知らせ
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★【新連載】睡眠専門家による良質睡眠コラム

先月からスタートした、『睡眠専門家による良質睡眠コラム』の続編です。

先日、高知市と四万十市で開催した健康保険委員研修会でも、睡眠をテーマにした講演を行っていただきました。

▽ 詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/kochi/cat070/suimin/

★ ジェネリクエストの特設サイトがバージョンアップ！

高知支部では、ジェネリック医薬品に関するお役立ち情報や、高知県内各地でのミニ動画を紹介している特設サイト『ジェネリクエストしよう』を公開中です。

このたび、新たに上手な医療のかかり方に関するお役立ち情報の更新や、ミニ動画を追加して、特設サイトが生まれ変わりました。あわせて、現在テレビＣＭも放送中です。

▽ 特設サイト（オリジナル動画など）はこちら
https://kochi02.kyoukaikenpo.or.jp/

★ 高知支部公式ＬＩＮＥはじめました！

令和６年１０月から、高知支部公式ＬＩＮＥを始めました。

健康情報をはじめ、お役立ち情報を月２回程度配信していきますので、お楽しみに！

▽ 友だち登録はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/kochi/cat080/line/

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┃３┃高知県からのお知らせ
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★ 高知県からのお知らせ
～高知県アルコール健康障害予防講座について～

県では、アルコール健康障害予防のための啓発として、『出前講座』を実施しています。
社会人になると急に身近になる『お酒』。正しいお酒との付き合い方を身につけることが大切です。
出前講座では、次のような内容で、出張講座をさせていただきます。

■ お酒の飲み方について
    →１日どのくらい飲むのが適量なの？　アルコールと睡眠の関係って？
　    アルコールってどれくらいの時間で分解されるの？

■ アルコール依存症について
    →アルコール依存症になると、どうなるの？　どこに相談すればいいの？

企業における社員研修等で出前講座を活用してみませんか。

▽ 詳しくはこちら
https://www.pref.kochi.lg.jp/doc/2024041000100/

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┃４┃～高知家健康パスポート関連事業～
┃　┃協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ
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今月の健康クイズです。正解の方には、もれなく高知家健康パスポートのポイントを取得できる二次元バーコードをお送りしますので、チャレンジしてみてください！

☆★ 健康クイズ ☆★

今月は「睡眠専門家による良質睡眠コラム」からの出題です。
Ｑ.冬の寝室の温度は、『何℃～何℃』が理想的でしょうか？数字をお答えください。
（【ヒント】ホームページをチェック → https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/kochi/20140325001/suimin2.pdf ）

▽ 解答用紙のダウンロードはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/kochi/201705295533/kenpasquiz.pdf

解答用紙をご記入の上、協会けんぽ高知支部にＦＡＸまたは郵送でお申込みください。クイズに正解された方には、緑１ポイントを取得できる２次元バーコードをお送りします！
解答期限は、令和６年１１月３０日（土）です。

※ 令和６年１０月号の健康クイズの答えは、『令和６年１２月２日』でした！

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┃５┃編集後記
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早いもので１１月も中旬、秋も深まってきました。
皆さま、いかがお過ごしでしょうか。

今年の秋は気温も高めに感じます。まだ動きやすい気候の日も多いので、私は、紅葉を見に行ったり、釣りに行ったり、散歩をしたりと、秋を感じながらリフレッシュしようと思っています。

さて、最近の高知支部では、『睡眠専門家による良質睡眠コラム』と、『高知支部公式ＬＩＮＥ』がスタートしました。個人的にこれからの季節は、睡眠にぴったりの時期かなと思っています。また、公式ＬＩＮＥでは、健康づくりや制度に関する情報を、より身近でタイムリーにお届けできるようにしていきます。

ぜひ、お友だち登録をして、チェックしてみてくださいね！！

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発行元：全国健康保険協会　高知支部
担　当：企画総務グループ　小椋
住　所：〒７８０-８５０１
　　　　高知市本町４－１－２４
　　　　高知電気ビル新館２階
電　話：０８８-８２０-６０１０（平日８：３０～１７：１５）
　　　　自動音声が流れたら「４」を押してください。

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◆ 協会けんぽ高知支部では、医療費適正化に取り組んでいます。

▽ 体重計にのることから始めよう！（糖尿病発症予防）
https://kochi01.kyoukaikenpo.or.jp/

▽ ジェネリクエストしよう！（ジェネリック医薬品と上手な医療のかかり方の促進）
https://kochi02.kyoukaikenpo.or.jp/

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◆ 協会けんぽ高知支部への健康保険の申請手続きの際は、郵送によるご提出にご協力いただきますようお願いします。

▽ 各種申請書のダウンロードはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/

▽ 高知支部あての郵送用ラベルのダウンロードはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/kochi/20140325001/ravel0718.pdf

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