令和06年02月27日
全国健康保険協会香川支部
令和6年2月26日配信
～令和6年度の保険料率が決まりました～
協会けんぽ香川支部メールマガジンVol.135
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「TOPICS」
・今月の担当者コラム
・令和6年度の保険料率が決まりました
・令和4年度インセンティブ制度の結果をお知らせします
・保険証を使用できるのは“退職日まで”です！
・任意継続被保険者制度とは？
・医療機関でのマイナ保険証の利用方法はご存じですか？
・お役に立つ健康サポート情報
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【今月の担当者コラム】
突然ですが、皆様はキャンプをしたことがありますか？私はコロナが流行っているときにキャンプ師匠に誘われてはじめてみた結果、どハマりしてしまいました。
何がいいかと聞かれると人それぞれだと思うのですが、私の場合は焚き火でした。自然の中でバチバチと薪が燃えるのを眺めるだけで心が癒されます。そして焚き火で料理するキャンプ飯です。ごく簡単な料理でも家で作る料理の何倍もおいしく感じます。
道具を揃えるには若干お金がかかりますが、無料のキャンプ場もありますし、冬は人も少ないのでおすすめです。趣味の一つとしていかがですか？
≪さて、ここでクイズです！≫
キャンプをはじめ、趣味のためにお出かけする方も多いと思いますが、この時期になると気になるのはスギ花粉・・・。しっかり対策して、今年もつらいこの季節を乗り切りましょう！
次の①～③のうち、花粉症対策として正しいのはどれでしょう？（複数選択可）
①風の強い日は外出を避ける
②できるだけ気温の高い午後に出かける
③部屋に入る前に衣服を払う
正解はこのメールの最後にあります。
ぜひ最後までお読みください。
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【令和6年度の保険料率が決まりました】
令和6年度の香川支部の健康保険料率は10.33％です。
なお、介護保険料率は1.60％となります。
※令和6年3月分（4月納付分）から料率変更となりますので、ご注意ください。
▼詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g7/cat330/sb3130/r06/240205/
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【令和4年度インセンティブ制度の結果をお知らせします】
インセンティブ制度は、都道府県支部ごとに加入者及び事業主の皆様の健康づくり等に関する取組を評価し、上位15支部に対してインセンティブ（報奨金）を付与する形で、2年後の「健康保険料率」に反映させる制度です。
香川支部の令和4年度総合順位は、47都道府県支部中、39位でした。
今後のメルマガでは、評価の元となる５つの指標について、保険料率減算の対象となるために必要な取組について詳しく解説していきます。（不定期掲載の予定です。）
▼詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/kagawa/cat080/incentive2019/
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【保険証を使用できるのは“退職日まで”です！】
事業所を退職したら、ご本人（被保険者）・ご家族（被扶養者）すべての保険証・高齢受給者証を事業所に返却してください。
退職日の翌日以降に保険証を使用して医療機関を受診した場合、医療費（総医療費の７割または８割分）を協会けんぽに返還いただくことになりますので、ご注意ください。
▼詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g6/cat650/r323/#q1
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【任意継続被保険者制度とは？】
退職後の健康保険として、任意継続被保険者制度があります。
保険料は、個人負担分に同額の事業主負担分が加わるため、退職前に控除されていた健康保険料の原則2倍の金額（上限あり）となります。
≪加入要件≫
・退職日までに継続して2か月以上の加入期間（被保険者期間）がある
・退職日の翌日から20日以内（必着）に資格取得申出書をお住いの都道府県の協会けんぽ支部に提出する
（例：3月31日退職の場合→4月20日まで）
要件を満たさない場合は、加入できませんのでご注意ください。
※任意継続被保険者資格喪失通知書は郵送しております。窓口交付は行っておりません。
※郵送でのお手続きについてご理解のほどよろしくお願いいたします。
▼詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3270/r147/
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【医療機関でのマイナ保険証の利用方法はご存じですか？】
加入者の皆様がより良い医療を受けることができるマイナ保険証を推進しています。
リンク先の動画から医療機関でのマイナ保険証の利用方法をご確認いただき、ぜひマイナ保険証をご利用ください。
～マイナンバーカードで受診するメリット～
・より良い医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
▼医療機関や薬局の受付に設置されたカードリーダーの利用方法
・デジタル庁作成動画：
・厚生労働省作成動画：
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMG33RKISnWgnjWGZWI4Nnofx673sPOMI
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【お役に立つ健康サポート情報】
今月も季節の食材を使った健康レシピをご紹介します。
2月は「さわらのごま味噌マヨ焼き」です。
簡単で美味しいので、ホイル焼きにアレンジして、キャンプの際の食事にぜひ取り入れてみてください！
▼レシピはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/02/2602_02/
☆冒頭クイズの答え☆
正解は ①風の強い日は外出を避ける ③部屋に入る前に衣服を払う の2つです。
外出する際は風で多くの花粉が飛ぶ日や時間帯を避け、室内に花粉を持ち込まないように玄関前で衣服をよく払いましょう。
気温の高い午後は花粉が多く飛散します。外出の用事はできるだけ午前中に済ませるのがおすすめです。
花粉症が辛いからと全く外出しないのも、ストレスが溜まって辛いものです。
しっかり対策して、キャンプ等アウトドアの趣味も楽しみましょう！
▼詳細はこちら
https://www.med.or.jp/forest/check/kahunsyo/05.html
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最後までお読みいただきありがとうございました。
