令和05年08月31日
全国健康保険協会香川支部
令和5年8月25日配信
～健診受診と熱中症対策で、今年の夏も元気に過ごしましょう！～
協会けんぽ香川支部メールマガジンVol.129
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「TOPICS」
・今月の担当者コラム
・保険証が使えるのは退職日までです
・令和3年度インセンティブ制度の順位について
～健診の結果、「要治療」「要精密検査」となった方は、医療機関受診を！～
・ジェネリック医薬品に関するお知らせをお送りしています
・お役に立つ健康サポート情報
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【今月の担当者コラム】
夏空がまぶしい季節ですね。
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
この時期に気を付けないといけないのが熱中症です。
熱中症予防には梅干しが効く！と祖母がよく言うのでその理由を調べてみました。
熱中症は汗をかいたときに失われる水分と塩分（ナトリウム）などのミネラルが不足する
ことが原因で起こります。梅干しに含まれるミネラルは熱中症予防にぴったり。
また、梅干しにはクエン酸も多く含まれていて、疲労の原因となる乳酸の発生を
抑え、熱中症対策だけでなく、夏バテにも効果が期待できるそうです。
一日一粒の梅干しと水分補給で厳しい夏を乗り切りましょう！
≪さて、ここでクイズです！≫
熱中症対策は、夏野菜を日々の食事に取り入れることも効果的です。
次の3つの選択肢のうち夏野菜はどれでしょう？
①ほうれん草
②大根
③トマト
正解はこのメールの最後にあります。
ぜひ最後までお読みください。
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【保険証が使えるのは退職日までです】
保険証を使用できるのは、ご家族様（被扶養者）も含めご本人様（被保険者）の
退職日までです。
月の途中で退職された場合も、保険証を使用できるのは
退職日までとなりますのでご注意ください。
使用されていた保険証は、ご家族様のものも含め事業所に返却してください。
事業主様は、回収した保険証を日本年金機構へ返却してください。
※回収した保険証は、退職の場合は資格喪失届、扶養から外れる場合は被扶養者（異動）届
に添付して返却をお願いします。
保険証の回収と返却は、法令（※）で定められている事業主様の義務です。
確実な回収と返却をしていただきますよう、重ねてお願い申し上げます。
（※）健康保険法施行規則 第51条（被保険者証の返納）
詳細はこちら
https://www.nenkin.go.jp/service/kounen/tekiyo/hihokensha2/20120803-04.html
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【令和3年度インセンティブ制度の順位について
～健診の結果、「要治療」「要精密検査」となった方は、医療機関受診を！～】
インセンティブ制度は、都道府県支部ごとに加入者及び事業主の皆さまの健康づくり等に
関する取組を評価し、2年後の「健康保険料率」に反映させる制度です。
香川支部の令和3年度総合順位は皆さまの取組の結果、全国第10位で保険料率の減算対象
支部となりました。
評価指標のひとつが、「医療機関への受診勧奨を受けた要治療者の医療機関受診率」です。
香川支部は全国第22位でした。
健診の結果、血圧・血糖・脂質に関する検査値が要治療域と判定された方には、協会けんぽから「医療機関受診のご案内」をお送りしていますので、必ず受診しましょう。
皆さまひとりひとりの取組で、保険料率が変わります。
皆で力を合わせて、出来ることからひとつずつ頑張っていきましょう！
▼詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/kagawa/cat080/incentive2019/
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【ジェネリック医薬品に関するお知らせをお送りしています】
今お使いのお薬（先発医薬品）をジェネリック医薬品に切り替えた場合、自己負担限度額
をどのくらい軽減できるのかをお知らせする「ジェネリック医薬品軽減額通知」を順次
お送りしていますので、ご協力をお願いいたします。
◇対象者様：①、②両方に該当する方
①主に生活習慣病予防健診や慢性疾患などの先発医薬品を服用されている方
②お薬代の自己負担限度額が一定以上見込まれる方
※今回から7歳以上の方を対象としています。
◇お届け先：加入者（被保険者）の方の住所へ直接郵送
◇お届け時期：令和5年8月下旬
詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/setsuyaku/cat570/jenetsuuchi/202308/
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【お役に立つ健康サポート情報】
今月も、季節の食材を使った健康レシピをご紹介します。
8月は「夏野菜入りスープカレー」です。
カレー粉などのスパイスには、血行不良の改善効果があります。
日々の食事へ夏野菜と一緒にスパイスも取り入れて、暑い夏を元気に過ごしましょう！
詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/08/2708/
☆冒頭クイズの答え☆
正解は③トマトです。
ミネラルや水分をたっぷり含んだ夏野菜には、体を冷やす効果があります。
食事の他にも、扇風機やエアコン、遮光カーテン等を使って室内環境を整えたり、外出時は日傘や帽子、通気性が良く吸湿・速乾性のある衣服を着用するなど、熱中症にならないための対策を心掛けましょう。
詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h24/1131-106296/
最後までお読みいただきありがとうございました。
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■ 発行元：全国健康保険協会香川支部
■ 所在地：〒760-8564
高松市鍛冶屋町3 香川三友ビル7階
■ 電 話：087-811-0570
(自動音声でご案内します。）
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