令和5年12月25日配信
～特別な日を楽しむために～
協会けんぽ香川支部メールマガジンVol.133
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「TOPICS」
・今月の担当者コラム
・健康保険委員表彰式を開催しました
・被扶養者状況リストは期限までにご提出いただけましたか？
・香川支部の令和4年度インセンティブ制度の総合順位は39位でした
・マイナンバーカードの健康保険証登録はお済みですか？
・年末年始の営業について ～申請書は郵送で！～
・お役に立つ健康サポート情報
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【今月の担当者コラム】
メリークリスマス！今回は12月25日の配信となりました。
大人になるとサンタさんは来てくれないので、私の楽しみは特別な日のごちそうです。
ただ、美味しい反面、体重が心配なのも正直なところ。今日は楽しんで、明日から食事や
運動に気を付けていこうと思います。
一人でクリスマスの人も、誰かとクリスマスの人も、素敵な一日と新年をお迎えください。
≪さて、ここでクイズです！≫
クリスマスということで、お酒を飲まれる方も多いのではないでしょうか。
休肝日を設け、適量であれば問題ありませんが、過度の飲酒は高血圧の原因となります。
次の①～③のうち、1日当たりの許容飲酒量はどれでしょう。
①日本酒0.5合程度
②日本酒1合程度
③日本酒1.5合程度
正解はこのメールの最後にあります。
ぜひ最後までお読みください。
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【健康保険委員表彰式を開催しました】
協会けんぽの健康保険事業等の推進について、ご協力いただいている健康保険委員の
永年の活動や功績等に対して、感謝の意を表するとともに、健康保険事業の円滑な推進と
今後の活動の活性化を目的として、日本年金機構・香川県社会保険委員会連合会と合同で
「健康保険委員表彰」を毎年度実施しています。
今年度は、令和5年11月6日に開催し、全国健康保険協会では香川支部長表彰として
12名の方々を表彰しました。
受彰された皆様、おめでとうございます。今後、益々のご活躍を祈念いたします。
▼詳細はこちら
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【被扶養者状況リストはご提出いただけましたか？】
「被扶養者状況リスト」のご提出にご協力いただき、ありがとうございます。
被扶養者資格の再確認は、本来被扶養者資格を有しない方による無資格受診の
防止を図る大切な業務です。
ご提出がお済みでない事業所におかれましては、期限が過ぎていても必ず
ご提出いただきますようよろしくお願い申し上げます。
※確認が必要な対象者がいない事業所にはお送りしていません。
▼詳細はこちら
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【香川支部の令和4年度インセンティブ制度の総合順位は39位でした】
インセンティブ制度は、都道府県支部ごとに加入者及び事業主の皆様の健康づくり等に
関する取組を５つの指標について評価し、２年後の健康保険料率に反映させるものです。
（特定健診等の実施率）47位
（特定保健指導の実施率）13位
（特定保健指導対象者の減少率）23位
（医療機関への受診勧奨を受けた要治療者の医療機関受診率）22位
（ジェネリック医薬品の使用割合）43位
香川支部は総合順位39位で、保険料率の減算はありませんでした。
来月以降、不定期で指標ごとに保険料率が減算となるためのポイントを
解説していきますので、ぜひお読みください。
▼詳細はこちら
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【マイナンバーカードの健康保険証登録はお済みですか？】
マイナンバーカードを健康保険証として利用するには、事前に登録が必要です。
登録は簡単！
お手持ちのスマートフォンやパソコン、医療機関・薬局の顔認証付カードリーダー、
お近くのセブン銀行ATMから行うことができます。
マイナンバーカードの健康保険証利用は、メリットがたくさん。
ぜひこの機会に登録をしましょう！
～マイナンバーカードで受診するメリット～
・よりよい医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
▼マイナンバーカードの健康保険証利用登録方法について（マイナポータル）
▼「どうやって申し込むの？今すぐできる！簡単申し込み」（厚生労働省HP）
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【年末年始の営業について ～申請書は郵送で！～】
年末は令和5年12月28日（木）の17時15分まで、
年始は令和6年1月4日（木）の8時30分から営業いたします。
窓口は、混雑状況によって長時間お待ちいただく場合がございますので、郵送による
申請書の提出にご協力ください。
なお、健康保険の給付、任意継続等のお手続き方法につきましては、ホームページを
ご覧ください。
また、お問い合わせが多い「限度額適用認定証」に関するご質問については、
「チャットボット」（自動案内）もご利用ください。
▼チャットボットのご利用はこちらから
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【お役に立つ健康サポート情報】
今月も季節の食材を使った健康レシピをご紹介します。
12月は「お手軽ローストチキン」です。
鶏肉をあらかじめ湯せんすることで肉の臭みが抜け、ソフトな食感になるので、
フライパンで焼くだけで、オーブンで焼いたような味になります。
ぜひ今夜の夕食に加えてみてください！
▼レシピはこちら
☆冒頭クイズの答え☆
正解は ②日本酒1合程度 です。
飲酒習慣を有する方は、少なくとも週1日以上の休肝日を設けるようにして、
お酒と上手に付き合いましょう。
ただし、医療機関に受診している方は、必ず医師の指示に従うようにしてください。
特別な日を楽しめるのは健康な体があってこそ！
毎日頑張っている自分や大切な人のために、特別な日はしっかり楽しんで、
明日からまた健康な生活を心がけましょう。
▼詳細はこちら
最後までお読みいただきありがとうございました。
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■ 所在地：〒760-8564
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