バックナンバー VOL.158 令和5年12月号
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協会けんぽ山口支部 NEWS VOL．１５８［２０２３．１2．２2発行］
12月になり、本格的な冬になってきました。
さて、本日は暦の上では、「冬至」となります。「冬至」といえば、「ゆず湯に浸かる日」です。ゆずは寿命が長い木。それにあやかって、ゆず湯で長寿や無病息災を願ったと言われています。ゆずを丸ごと入れるときには包丁で切り込みを入れたり爪楊枝で穴をあけたりすると香りが出て、一層楽しめます。
今夜はぜひゆず湯に浸かって温まりましょう。
さて、今月は次の内容でお送りします。
＝＝＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【１】マイナンバーカードの健康保険証登録はお済ですか？
【２】令和5年度 集団健診の日程のご案内
～受けないなんてもったいない！協会けんぽが補助する健診！～
【３】令和5年度 医療費のお知らせ
【４】やまぐち健康経営スタートアップセミナーのご案内
【５】山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか？
【６】季節の健康レシピを紹介します
【７】山口支部発行の広報誌「いきいきつうしん」をご活用ください
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【１】マイナンバーカードの健康保険証登録はお済ですか？
マイナンバーカードを健康保険証として利用するには、事前に登録が必要です。
登録は簡単!
登録は、お手持ちのスマートフォンやパソコン、医療機関・薬局の顔認証付力ードリーダー、お近くのセブン銀行ATMから行うことができます。
マイナンバーカードの健康保険証利用は、メリットがたくさん。
ぜひこの機会に登録をしましょう!
～マイナンバーカードで受診するメリット～
よりよい医療が受けられる!
各種手続きも便利・簡単に!
就職・転職・引っ越し後も健康保険証としてずっと使えます！
〇マイナンバーカードの健康保険証利用登録方法について(マイナポータル)
〇『どうやって申込むの？今すぐできる！簡単申し込み』（厚生労働省作成)
→
https://www.youtube.com/watch?v=nczj0UYGUMc
【２】令和5年度 集団健診の日程のご案内
～受けないなんてもったいない！協会けんぽが補助する健診！～
健診の受診方法は、「①健診機関で受診」、「② 集団健診で受診」の2通りです。
本配信では、申込受付の締切間近となる「② 集団健診で受診」の地域と実施日をご案内します。詳細な日程や会場等は山口支部ホームページをご覧ください。
なお、各会場定員になり次第、締切前でも受付を終了する場合がありますのでご了承ください。
■ 生活習慣病予防健診
⇒ 対象者：被保険者（ご本人）で、今年度、受診されていない35歳以上の方。
▽ 締切が近い会場をご紹介します。
・岩国市 2/5 （月） 愛宕スポーツコンプレックス［締切1/22］
2/9 （金） 岩国市ハーモニーみわ［締切1/26］
2/9 （金） 岩国市民文化会館［締切1/26］
2/14（水） 周東勤労青少年ホーム［締切1/31］
2/28（水） 岩国市民文化会館［締切2/14］
3/13（水） 岩国市民文化会館［締切2/28］
3/15（金） 岩国市民文化会館［締切3/1］
・山陽小野田市 2/5 （月） 不二輸送機ホール［締切1/22］
2/16（金） 山口県立おのだサッカー交流公園［締切2/2］
・萩市 2/19（月） 萩市民館［締切2/5］
・山口市 3/5 （火） 山口県流通センター［締切2/20］
3/6 （水） 山口県流通センター［締切2/21］
・防府市 3/14（木） 防府グランドホテル［締切2/29］
・光市 1/15（月） あいぱーく光［締切12/28］
1/16（火） あいぱーく光［締切12/28］
・柳井市 1/23（火） FUJIBO柳井化学武道館［締切1/11］
上記以外の日程や会場など詳しくは、山口支部ホームページに掲載しています。
【３】令和5年度の「医療費のお知らせ」をお送りします。
協会けんぽでは、加入者の皆さまにご自身の治療等にかかった医療費について確認していただき、健康保険事業の健全な運営を図るために、年１回「医療費のお知らせ」を発行しています。
今年度は、令和6年１月中旬から下旬にかけて順次、事業主様宛（任意継続被保険者の方はご自宅宛）にお送りいたします。今回のお知らせは、主に令和4年10月から令和5年8月の間に医療機関等で受診された分となります。
昨年度は、令和3年10月から令和4年9月診療分まで記載していましたが、送付時期を可能な限り早めるため、記載する診療期間が変更となりますので、ご了承ください。
【４】やまぐち健康経営スタートアップセミナーのご案内
企業経営者及び労務担当者を対象として、健康経営を始めたい、または興味がある企業様に向けたセミナーをご案内します。
〇日時 令和6年1月26日（金） 13：30～
〇場所 ホテルココランド（宇部市）
〇主な内容 ①基調講演：全国健康保険協会山口支部支部長
②先進企業事例紹介
・山口ロードエンジニアリング様
・琴崎産業株式会社様
・巽設計コンサルタント様
③パネルディスカッション
〇参加方法 ご応募が必要です（応募方法等は以下のURLをご覧ください）
【５】 山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか？
山口産業保健総合支援センターでは、無料で参加できる担当者向けのメンタルヘルスセミナー等を開催しています。概要は下記のとおりです。職場での健康づくりにご活用ください。
［会場セミナー］
1/11 （木） ：職場のメンタルヘルス対策～セルフケアとラインケア～（周南市）
1/16 （火） ：産業保健について（宇部市）
［Webセミナー］
12/26（火）：事業場のメンタルヘルスについて～精神科医の視点から～
1/26 （金） ：メンタルヘルスに向き合う～仕事との両立支援を考えます～
1/31 （水） ：治療と仕事の両立のため企業にできる支援とは？
※セミナーは中止または延期される場合があります。詳細はホームページでご確認ください。
詳細はこちらから（山口産業保健総合支援センターホームページ）
→
https://www.yamaguchis.johas.go.jp/
【６】季節の健康レシピを紹介します
寒くなると、体温の発散を防ぐために血管が収縮して血圧が上昇しやすくなります。今月は、血圧低下作用があるＤＨＡや血管を強くする良質なたんぱく質を含んだ鮭を使った血管対策にお勧めのレシピをご紹介します。
【７】山口支部発行の広報誌「いきいきつうしん」をご活用ください
協会けんぽ山口支部が発行する広報誌「いきいきつうしん」は、毎月20日頃に日本年金機構が発送する納入告知書に同封し、全事業所様にお送りしております。「いきいきつうしん」では、健康保険に関する最新情報や、健康づくりに関する情報をご紹介しています。従業員様への周知や健康づくり等にぜひご活用ください。
＜いきいきつうしん12月号掲載内容＞
・令和5年度の「医療費のお知らせ」をお送りします
・「かかりつけ医」を持ちましょう！
・付加健診の対象年齢が拡大されます！
・健康保険任意継続加入手続きについて
・～からだの冷えが気になる方へ～「有酸素運動」で冷え性対策～
▼データのダウンロードはこちらから
発行元：全国健康保険協会山口支部
メールマガジンについてのお問い合わせ先
全国健康保険協会山口支部 企画総務グループ 椎木
〒７５４−８５２２ 山口市小郡下郷３１２番地２ 山本ビル第３
TEL：０８３−９７４−０５３０（音声案内４）
FAX：０８３−９７４−０５３４
※このメールは送信専用のため、本メールへの返信はできません。
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