バックナンバー VOL.157 令和5年11月号
■□—————————————————————————————□■
協会けんぽ山口支部 NEWS VOL．１５7［２０２３．１1．２7発行］
11月になり、寒暖の差が激しくなってきました。寒暖の差が激しいと自律神経の乱れから不調を感じることが多くなるといいます。
規則的な生活習慣、バランスの良い食事、適度な運動などを心がけて体調不良を乗り切りましょう。
さて、今月は次の内容でお送りします。
＝＝＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【１】お薬の新しい受け取り方（リフィル処方せん）が始まっています。
【２】令和5年度 集団健診の日程のご案内
～受けないなんてもったいない！協会けんぽが補助する健診！～
【３】マイナ保険証、1度使ってみませんか？
【４】経営者や事業所ご担当者様へ：健康経営セミナーのご紹介
【５】山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか？
【６】ほけん便り
【７】季節の健康レシピを紹介します
【８】山口支部発行の広報誌「いきいきつうしん」をご活用ください
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【１】お薬の新しい受け取り方（リフィル処方せん）が始まっています。
国の制度として、令和4年4月から「リフィル処方せん」が導入されました。
例えば、長い間同じ薬を飲んでいるなど、病状が安定し、通院をしばらく控えても大丈夫と医師が判断した場合などに、医療機関で処方せんを毎回もらわず、同じ処方せんを薬局で最大3回まで繰り返し使用できる仕組みです。
詳しくは、担当の医師にご相談ください。
リフィル処方せんのご案内は健康保険組合連合会特設サイトもご覧ください
→
https://www.kenporen.com/refill_prescription/
【２】令和5年度 集団健診の日程のご案内～受けないなんてもったいない！協会けんぽが補助する健診！～
健診の受診方法は、「①健診機関で受診」、「② 集団健診で受診」の2通りです。
本配信では、申込受付の締切間近となる「② 集団健診で受診」の地域と実施日をご案内します。詳細な日程や会場等は山口支部ホームページをご覧ください。
なお、各会場定員になり次第、締切前でも受付を終了する場合がありますのでご了承ください。
■ 生活習慣病予防健診
⇒ 対象者：被保険者（ご本人）で、今年度、受診されていない35歳以上の方。
▽ 申込受付の締切が近い会場をご紹介します。
・下関市 1/18（木） 海峡メッセ下関［締切12/22］
・美祢市 12/15（金） サンワーク美祢［締切12/1］
・宇部市 1/19（金） ノートルダム宇部［締切12/22］
・山口市 12/15（金） 山口市民会館［締切12/1］
・防府市 1/9 （火） 防府市創業・交流センター［締切12/26］
1/10（水） 防府市創業・交流センター［締切12/26］
・周南市 1/22（月） 周南市文化会館［締切12/22］
・光市 1/15（月） あいぱーく光［締切12/28］
1/16（火） あいぱーく光［締切12/28］
・岩国市 12/19（火） 岩国市民文化会館［締切12/5］
12/20（水） 岩国市民文化会館［締切12/5］
12/21（木） 岩国市民文化会館［締切12/5］
1/18（木） 岩国市民文化会館［締切12/22］
上記以外の日程や会場など詳しくは、山口支部ホームページに掲載しています
→
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/yamaguchi/cat040/
【３】マイナ保険証、1 度使ってみませんか
現在、国においては、関係団体と連携して、マイナ保険証（健康保険証の利用登録をしたマイナンバーカード）のメリットを実感していただけるよう「マイナ保険証、1 度使ってみませんか」キャンペーンを行っています。
協会けんぽの加入者の皆さまにおかれましても、医療機関を受診する際に、ぜひマイナ保険証を利用してみてください。
～マイナンバーカードで受診するメリット～
・よりよい医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
詳しくは、特設ページをご覧ください。
→
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat550/sb5010/mytourokukakunin/
【４】経営者や事業所ご担当者様へ：健康経営セミナーのご紹介
（Zoom ウェビナーによるオンラインセミナー：参加無料）
経済産業省の「健康経営優良法人2025」取得に向けて、今から取り組んでおいたほうがいいポイントをわかりやすく解説するセミナーです。
健康経営優良法人認定取得は、労働生産性や企業イメージ向上につながりますので、一度、受講してみられてはいかがでしょうか？
■各回：先着500名様 お申し込みはお早めに！
2024年 1月11日（木） 17：00～18：00
2024年 1月12日（金） 10：00～11：00
■内容：健康経営優良法人2025（大規模・中小規模対象）
今から始める！認定入門セミナー
■講師：住友生命保険相互会社 川重 康洋
■参加費：無料
詳しくはこちらをご覧ください。
→
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/yamaguchi/cat070/kenkou_keiei_kyoutei/
【５】山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか？
山口産業保健総合支援センターでは、無料で参加できる担当者向けのメンタルヘルスセミナー等を開催しています。概要は下記のとおりです。職場での健康づくりにご活用ください。
［会場セミナー］
12/5 （火） ：健康診断による生活習慣病の早期診断と予防の重要性（山口市）
12/11（月）：過重労働による健康障害を防ぎましょう（山口市）
12/13（水）：騒音障害対策、腰痛・転倒防止対策（周南市）
［Webセミナー］
12/18（月）：職場のメンタルヘルス対策～ストレスとメンタルヘルス
12/22（金）：「ＴＨＰ指針」についての説明
12/26（火）：事業場のメンタルヘルスについて～精神科医の視点から～
※セミナーは中止または延期される場合があります。詳細はホームページでご確認ください。
詳細はこちらから（山口産業保健総合支援センターホームページ）
→
https://www.yamaguchis.johas.go.jp/
【６】ほけん便り
皆様、はじめまして。山口支部保健師の中島と申します。突然ですが、先月、参加した健康経営セミナーで得た耳よりな情報を皆様にもお届けします。
皆様がよく知っているある生き物の驚きの動画が従業員の禁煙を促すのに一番効果的だった事例として紹介されました。実は、人間の血管の構造はミミズによく似ていて、このミミズにたばこの煙を溶かした水をかけると、のたうち回って細く伸び、最後には死んでしまうそうです。たばこ煙の影響力の強さに衝撃を受けますよね！人間もたばこを吸うと、ニコチンの作用により、血管が収縮し、心血管疾患のリスクが増大すると知られているところです。この機会に禁煙について考えてみませんか？
【７】季節の健康レシピを紹介します
秋が深まると、気温が下がり、空気も乾燥し、くしゃみや鼻水、咳などの風邪症状がみられる人が増え始めます。今月は、風邪予防にお勧めのレシピをご紹介します。免疫力を高めたり、のどや鼻の粘膜を保護したり、風邪予防にお勧めの食材をふんだんに使った「チキンとカボチャのクリームコーンシチュー」！ 今夜のおかずに加えてみてはいかがですか？
協会けんぽ山口支部が発行する広報誌「いきいきつうしん」は、毎月20日頃に日本年金機構が発送する納入告知書に同封し、全事業所様にお送りしております。「いきいきつうしん」では、健康保険に関する最新情報や、健康づくりに関する情報をご紹介しています。従業員様への周知や健康づくり等にぜひご活用ください。
＜いきいきつうしん11月号掲載内容＞
・「山口産業保健総合支援センター」のセミナーを活用してみませんか？
・特定保健指導って何？？
・令和5年度 被扶養者資格再確認のご協力のお願い
・家族を扶養から外す手続きが遅れた場合、どうなる？
・メールマガジンの登録はお済ですか？
・子どもの病気とホームケア ～保護者は一番身近なお医者さん！～
▼データのダウンロードはこちらから
発行元：全国健康保険協会山口支部
メールマガジンについてのお問い合わせ先
全国健康保険協会山口支部 企画総務グループ 椎木
〒７５４−８５２２ 山口市小郡下郷３１２番地２ 山本ビル第３
TEL：０８３−９７４−０５３０（音声案内４）
FAX：０８３−９７４−０５３４
※このメールは送信専用のため、本メールへの返信はできません。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
