バックナンバー VOL.156 令和5年10月号
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協会けんぽ山口支部 NEWS VOL．１５6［２０２３．１０．２５発行］
10月15日は「世界手洗いの日（Global Handwashing Day）」でした。この日は、せっけんを使った正しい手洗いを広めるため、ユニセフなどによって2008年に定められました。手や指に付着しているウイルスの数は、流水による15秒の手洗いだけで1/100に、石けんやハンドソープで10秒もみ洗いし、流水で15秒すすぐと1万分の1に減らせます。
（出典：厚労省ホームページ 新型コロナウイルスの消毒・除菌方法について）
日頃からこまめに手洗いをして、感染対策に努めましょう。
さて、今月は次の内容でお送りします。
＝＝＝＝＝＝＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【１】山口県健康づくりセンターの健康づくり講座のご案内
「あなたのカラダは大丈夫？～知ってください、COPDのこと～」
【２】令和5年度 集団健診の日程のご案内
～受けないなんてもったいない！協会けんぽが補助する健診！～
【３】保険証を使用できるのは退職日まで！
【４】山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか？
【５】季節の健康レシピを紹介します
【６】山口支部発行の広報誌「いきいきつうしん」をご活用ください
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【１】山口県健康づくりセンターの健康づくり講座のご案内
「あなたのカラダは大丈夫？～知ってください、COPDのこと～」
山口県健康づくりセンターでは、様々な健康づくり講座を開催しています。令和5年11月には、県民の皆さんを対象に「COPD（慢性閉塞性肺疾患）」という病気やその原因といわれる「たばこ」について、県内の専門医の先生方による講座を以下の日程でオンデマンドにて実施します。
病気について正しく知り、生活習慣を見つめることが予防につながります。自分はもちろん、ご家族、職場、地域の健康について考える機会としてぜひご視聴ください。
【配信期間】
令和5年11月7日（火） ～ 令和5年11月20日（月）※9：00配信開始
【講演方法・プログラム】
＜インターネットでの動画配信＞（各20～30分程度）
講演１「心臓病に潜んでいるCOPD」
講師：国立大学法人山口大学医学部附属病院
院長 松永 和人 氏
講演２「タバコが子どもたちに与える影響について」
講師：山口県医師会常任理事 周南市かわむら小児科
院長 河村 一郎 氏
＊事前に申し込みが必要です。
＊詳しくはこちらをご覧ください。(山口県健康づくりセンターホームページ)
【２】 令和5年度 集団健診の日程のご案内～受けないなんてもったいない！協会けんぽが補助する健診！～
健診の受診方法は、「①健診機関で受診」、「② 集団健診で受診」の2通りです。
本配信では、締切間近となる「② 集団健診で受診」の地域と実施日をご案内します。詳細な日程や会場等は山口支部ホームページをご覧ください。
なお、各会場定員になり次第、締切前でも受付を終了する場合がありますので、お早めにお申し込みください。
■生活習慣病予防健診
⇒ 対象者：被保険者（ご本人）で、今年度同健診を受けておられない35歳以上の方。
▽ 締切が近い会場をご紹介します。
・下関市 11/13（月） 海峡メッセ下関［締切10/30］
12/12（火） 海峡メッセ下関［締切11/28］
12/13（水） 海峡メッセ下関［締切11/29］
・宇部市 12/11（月） ノートルダム宇部［締切11/27］
・山口市 12/15（金） 山口県予防保健協会［締切11/24］
・防府市 12/14（木） 防府市地域協働支援センター［締切11/30］
・周南市 11/17（金） 周南市文化会館［締切11/2］
詳しくは、山口支部ホームページに掲載しています。
■ 特定健診
⇒対象者：被扶養者（ご家族）で、今年度同健診を受けておられない40歳以上の方。
▽申込期限
申し込み期限は、令和5年11月10日（金）となりますので、お早めにお申し込みください。
▽直近の令和5年12月開催分(中旬まで)をご紹介します。
(12月下旬～3月開催分につきましては、山口支部ホームページをご覧ください。)
・下関市 12/13（水）アブニール菊川
・宇部市 12/14（木）宇部市文化会館
12/18（月）宇部市文化会館
・周南市 12/19（火）周南市文化会館
・下松市 12/15（金）スターピアくだまつ
・柳井市 12/20（水）柳井市文化福祉会館
詳しくは、山口支部ホームページに掲載しています。
【３】保険証を利用できるのは退職日まで！
会社を退職した場合や、健康保険の扶養家族から外れた等により、健康保険の加入資格を喪失した場合は、喪失日以降はその保険証は使えません。
しかしながら、資格を喪失した後に保険証を使って医療機関等を受診する『無資格受診』が多く発生しています。
『無資格受診』をした場合、後日医療費を返還していただくことになりますので、ご注意ください。
また、『無資格受診』の発生防止のためにも、保険証の早期回収にご協力をお願いします。
協会けんぽ山口支部では、保険証の回収についての周知用リーフレットを作成していますので、ご活用ください。
詳しくはこちらから →
【４】山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか？
山口産業保健総合支援センターでは、無料で参加できる担当者向けのメンタルヘルスセミナー等を開催しています。概要は下記のとおりです。職場での健康づくりにご活用ください。
［会場セミナー］
11/21(火)：ストレスチェック制度について（周南市）
12/5（火）：健康診断による生活習慣病の早期診断と予防の重要性（山口市）
［Webセミナー］
11/16（木）：アルコール依存症、ギャンブル等依存症について
12/1（金）：ハラスメントの防止と対応 など
※セミナーは中止または延期される場合があります。詳細はホームページでご確認ください。
詳細はこちらから（山口産業保健総合支援センターホームページ）→
【５】季節の健康レシピを紹介します
今月は「シャキほくチンジャオロースー」です。牛肉は良質なたんぱく質であることはもちろんのこと、鉄分も補給できるため、貧血予防につながります。そして
パプリカ、じゃがいも等、野菜をプラスして栄養バランスを整えた一品です。
その他レシピも、ぜひチェックしてください！
協会けんぽ山口支部が発行する広報誌「いきいきつうしん」は、毎月20日頃に日本年金機構が発送する納入告知書に同封し、全事業所様にお送りしております。
「いきいきつうしん」では、健康保険に関する最新情報や、健康づくりに関する情報をご紹介しています。従業員様への周知や健康づくり等にぜひご活用ください。※10月号は諸般の事情により、ホームページへの掲載のみとなっております。ぜひご一読ください。
＜いきいきつうしん10月号掲載内容＞
・質のいい睡眠（快眠）でからだも心も健康になりましょう
・生活習慣病予防健診 集団健診について
・＜連載＞インセンティブ制度
指標5「ジェネリック医薬品（後発医薬品）の使用割合」
・交通事故などの第三者行為により保険証を使用したときは、「第三者行為による傷病届」をご提出ください
・＜連載＞運動による認知症予防～運動は一人よりも仲間と行う方が認知症予防に効果的～
▼データのダウンロードはこちらから
発行元：全国健康保険協会山口支部
メールマガジンについてのお問い合わせ先
全国健康保険協会山口支部 企画総務グループ 椎木
〒７５４−８５２２ 山口市小郡下郷３１２番地２ 山本ビル第３
TEL：０８３−９７４−０５３０（音声案内４）
FAX：０８３−９７４−０５３４
※このメールは送信専用のため、本メールへの返信はできません。
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