令和06年12月02日
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協会けんぽ富山支部 『 きときとメール 』
令和６年１１月２５日 配信
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こんにちは！協会けんぽ富山支部です。
朝晩の冷え込みに吐く息も白くなり、お鍋が恋しい季節になってきました。皆さまが食べるお鍋にはどんな食材が入っているでしょうか。私の家では、人参・かぼちゃ・椎茸・つみれが定番食材です。人参やカボチャにはβ-カロテンやビタミンC、椎茸にはβ-グルカン、つみれには動物性たんぱく質が多く含まれています。どの栄養素も免疫力アップの効果があります。免疫力を高める栄養たっぷりのお鍋を食べて、感染症に負けない身体づくりをしてみませんか。
▼▽ TOPICS ▽▼
１.「とやま健康企業宣言」金（Step２） 銀（Step１）認定事業所のご紹介
２.富山支部公式LINEのお知らせ
３.【任意継続健康保険ご加入の方へ】
１２月の保険料納付書発送日および納付期限のお知らせ
４.保健師・管理栄養士のコラム「こころの不調が気になったら」
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１.「とやま健康企業宣言」金（Step２）銀（Step１）認定事業所のご紹介
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金（Step２）の認定申請のあった３社、銀（Step１）の認定申請のあった４社が新たに認定となりました。
Step２認定事業所（令和６年９月）
・株式会社林土木
・北日本電機産業株式会社
・ウッドリンク株式会社
▼ 主な取組事例も紹介しています
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/toyama/cat080/2018082204/20240904/
Step１認定事業所（令和６年９月）
・伏木貨物自動車株式会社
・株式会社トップフード
・株式会社堀江商会
・黒部市農業協同組合
▼ 主な取組事例も紹介しています
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/toyama/cat080/2018082204/20240901/
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２.富山支部公式LINEのお知らせ
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みなさまへ、よりタイムリーに情報をお届けし、手軽にご覧いただけるよう、公式LINEを始めました！是非従業員の皆様への周知をお願いします。また、チラシも作成しておりますので、社内の回覧などにご活用ください！
【LINEアカウント名：協会けんぽ富山】
こんな情報を配信しています！
・季節の健康情報
・健康診断のご案内
・各種給付金の制度や申請について
・マイナ保険証への移行に伴うお知らせ
など
ご利用にあたっては、下記のいずれかの方法により友だち登録をお願いします。
＜友だち登録方法＞
○ID検索
LINEアプリホーム＞「友だち追加」＞「検索」から、ID検索で『@kenpo_toyama』と入力
○二次元コード読み取り
LINEアプリホーム＞「友だち追加」から、二次元コードを読み取り
▼ 二次元コードはコチラをご覧ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/toyama/cat080/2024-10-23/
○アカウント名で検索
LINEアプリホーム＞「検索」から、『協会けんぽ富山』と検索
＜LINEのアカウントをお持ちでない場合＞
ご利用いただくにはLINEへのアカウント登録が必要です。
下記のLINEホームページで利用方法をご確認の上、「LINE」をインストールし、『協会けんぽ富山』を友だち登録してください。
▼ LINEホームページ
https://line.me/ja/
▼ 詳しくはコチラをご覧ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/toyama/cat080/2024-10-23/
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３.【任意継続健康保険ご加入の方へ】
12月の保険料納付書発送日および納付期限のお知らせ
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保険料納付書発送日：１1月２7日（水）
保険料の納付期限：１2月１0日（火）
（口座振替日は１2月2日（月）です）
期限までに納付いただきますよう、よろしくお願いします。
▼保険料の納付場所・方法の詳細は
こちらから
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat320/sb3180/sbb3180/1978-6172
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４．保健師・管理栄養士のコラム「こころの不調が気になったら」
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「病は気から」という言葉もあるように、こころの健康とからだの健康はリンクしています。ストレスサインを知り、早めに対処することが大切です。
「ストレスサインの例」
こころ…気分が沈む、集中できない、何をするにも元気が出ない、イライラして怒りっぽい、理由もなく不安になる
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最後までお読みいただき、ありがとうございます。
