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協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2025.6.23 発行 vol.249≫
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こんにちは。協会けんぽ愛知支部です！
いつもメールマガジンをご愛読いただき、ありがとうございます。
６月も後半に入り、夏を感じる季節となりました。
気温や湿度が不安定で、体調を崩しやすい時期ですが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
これから暑い日が続きますので、こまめに水分補給をするなど、熱中症対策を心がけましょう。
◆◇◆【目次】◆◇◆
（1）健康レシピ
◇快眠レシピ③「夕食はいつまでにとるのがベスト？」
（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定②「第２問 「自己流でやせられるから健康サポート（特定保健指導）は必要ない」○か×か？」
（3）協会けんぽからのお知らせ
◇マイナ保険証をお持ちでない方へ資格確認書をお送りいたします
◇オリジナル動画「協会けんぽ愛知のメタボ研究所」のご紹介！
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（1）健康レシピ
◇快眠レシピ③「夕食はいつまでにとるのがベスト？」
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今回ご紹介するレシピは、「牛肉と大豆のトマト煮込み」です！
心地の良い睡眠を促す、栄養豊富な一品です！
また、夕食をいつまでにとるのが良いのかとその理由を紹介しています！
ぜひ、参考にしてみてください！
コラム（レシピ）はこちら
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(2) マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定②「第２問 「自己流でやせられるから健康サポート（特定保健指導）は必要ない」○か×か？」
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今月は、「健康サポート（特定保健指導）」についての問いです。
健康サポート（特定保健指導）は、健診の結果から、メタボリックシンドロームのリスクがある４０～７４歳までの方を対象として行います。健康に関するセルフケア（自己管理）ができるよう、保健師または管理栄養士が寄り添ってサポートします。
皆様は健康サポートについて、どのようなイメージをお持ちですか？
マンガはこちら
ぜひ社内で回覧・掲示をして、
会社の健康づくりにご活用ください！
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（3）協会けんぽからのお知らせ
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マイナ保険証をお持ちでない方へ資格確認書をお送りいたします
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令和７年１２月２日以降、現在お持ちの健康保険証は使用できなくなります。
今後は、マイナ保険証を利用して医療機関等を受診していただけますが、マイナ保険証をお持ちでない方が医療機関等を受診する際には資格確認書が必要です。
そのため、令和７年７月下旬より順次、資格確認書を被保険者様のご自宅へ送付します。
送付対象となるのは、従前の健康保険証をお持ちの方（令和６年１１月２９日までに新規に資格取得（扶養認定）の決定をされた方）であって、令和７年４月３０日時点でマイナ保険証をお持ちでない方です。
詳しくはこちら
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オリジナル動画「協会けんぽ愛知のメタボ研究所」のご紹介！
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愛知支部では、健康づくりのお役立ち動画として、「協会けんぽ愛知のメタボ研究所」を公開しています！
「メタボ基礎知識篇」、「特定保健指導篇」、「食事のひと工夫篇」、「女性のライフステージ篇」をテーマとした４本立てのオリジナル動画です！
各１０分程度でご覧いただけますので、お気軽にご視聴ください！
動画はこちら
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最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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