令和05年08月01日
★☆★----------------2023.6.23---vol.149号--
協会けんぽ山形支部 メールマガジン
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みなさん、こんにちは。
梅雨の季節となりました。ジメジメする日も多くあり、気分も沈みがちになることもあるかと思いますが、みなさん元気にお過ごしですか？
私は音楽を聴くことが好きなので、外に出られない日は好きな音楽をかけて気分を上げています。
皆さんはどんな気分転換の方法をお持ちですか？
今回はこんな時期にオススメな気分転換のヒントをお伝えいたします！
① 雨音を聞いてリラックス！
② 気になっていたあの場所を掃除してみる！
③ 凝った料理を作ってみる！
④ お風呂にゆっくり浸かる！
この他にも色々な方法があると思いますが、ぜひ参考にしてみてください！
6月は以下のラインナップでお届けいたします！ ぜひ最後までご覧ください！
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今月のもくじ
【1】 定期健康診断の実施だけで終わっていませんか？
【2】 健診結果をそのままにしていませんか？健診は受けた後が大切です！
【3】 スポーツジム優待制度をご利用ください！
【4】 山形県からのお知らせ〜若者がん検診について〜
【5】 山形県からのお知らせ〜健康UPサポート補助金事業〜
【6】 健康経営セミナーのお知らせ
【7】 季節の健康情報〜体重が増えたと感じたら〜
【8】 季節の健康レシピ〜ベジタブル（包まない）餃子〜
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┃1 ┃定期健康診断の実施だけで終わっていませんか？
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事業主の皆さまは、労働安全衛生法に基づき、従業員に対して、定期健康診断（事業者健診）を実施しなければならないとされていますが、定期健康診断の実施だけで終わっていませんか？協会けんぽの「生活習慣病予防健診」を利用されない場合は、定期健診結果データをご提供ください。
健診結果をご提供いただくことにより、保健師・管理栄養士による無料の健康サポートを受けることができるほか、健康保険料率上昇の抑制にもつながります。
なお、事業主さまが協会けんぽに対して健診結果をご提供いただくことは、「高齢者の医療の確保に関する法律」において提供しなければならないと規定されており、事業主さまが責任を問われることはありません。
実施している健診は・・・
① 生活習慣病予防健診 → データ提供不要
② 定期健診（事業者健診） → 健診結果データの提供にご協力ください ※1
③ 人間ドック ※2 → 健診結果データの提供にご協力ください
※1 受診された健診機関によりデータ提供の方法が異なります。
※2 生活習慣病予防健診を利用した「差額ドック」の場合、健診結果データの提供は不要です。
詳しくはこちらをご確認ください。
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https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/yamagata/cat040/20220615/
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┃２┃健診結果をそのままにしていませんか？健診は受けた後が大切です！
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協会けんぽでは、生活習慣病予防健診の結果、血圧または血糖値、LDLコレステロールの項目で医療機関への受診が必要と判定され、受診されたことが確認できない被保険者さまに対して、医療機関へ受診していただくためのご案内をお送りしています。健診結果に「要治療」「要精密検査」の項目があった際は、必ず医療機関を受診しましょう。
詳しくはこちらをご覧ください。
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https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/yamagata/cat070/2019062001/
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┃３┃スポーツジム優待制度をご利用ください！
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協会けんぽ山形支部では、加入者の皆さまの健康増進を図るため、スポーツジムの優待を実施しております。
協会けんぽ山形支部から交付されている健康保険証をお持ちの方（被保険者さま・被扶養者さま）で15歳以上の方は、全国のルネサンス直営店で、優待価格にてご利用いただけます。
詳しくはこちらをご覧ください。
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https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/yamagata/cat070/yamagatahealthcompany20170220/20230403/
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┃４┃山形県からのお知らせ〜若者がん検診について〜
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山形県では20代〜30代の若い世代を対象に、がん検診等に興味を持っていただき、健康意識を高めていただくため、無料で受けられる「健康教室及びお試し検診・検査」を実施します。大腸がんに加えて最大３種類の検診・検査を体験できます。お申込みは７月3日（月）から開始され、電話受付時間は10：00〜15：00となります。
なお、お申込みやご質問に関しましては、以下の最寄りの検診センターにお問い合わせください。
＜お問い合わせ先＞
公益財団法人やまがた健康推進機構
・山形検診センター 電話番号：023-688-6511
・庄内検診センター 電話番号：0234-26-1882
・最上検診センター 電話番号：0233-23-3411
・米沢検診センター 電話番号：0238-21-8811
・南陽検診センター 電話番号：0238-43-6303
詳しくはこちらをご覧ください。
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https://www.pref.yamagata.jp/090015/kenfuku/iryo/gan/h30wakamonoganyobou.html
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┃５┃山形県からのお知らせ〜働き盛り世代の健康UPサポート補助金事業〜
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山形県では、従業員の健康増進のためウォーキングを促す取組みや健康づくりの取組みを行う事業者に補助金を交付します。
お申込みやご質問に関しましては、下記の連絡先にお問い合わせください。
＜お問い合わせ先＞
山形県健康福祉部 がん対策・健康長寿日本一推進課 電話番号：023-630-2313
詳しくはこちらをご覧ください。
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https://www.pref.yamagata.jp/090015/kenfuku/kenko/kenko/walk/hatarakizakari1.html
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┃６┃健康経営セミナーのお知らせ
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協会けんぽ山形支部とやまがた健康企業宣言事業にかかる覚書を締結している生命保険・損害保険会社のうち、明治安田生命保険相互会社と、三井住友海上あいおい生命保険株式会社では、健康経営セミナーを開催します。
詳しくはこちらをご覧ください。
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https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/yamagata/cat070/20230606/
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┃７┃季節の健康情報 〜体重が増えたと感じたら〜
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体重増加は「だるい」「ひざが痛い」といった未病の状態を招きがちです。また、生活習慣病を予防するうえでも、体重増加は気をつけたいポイントです。一般的に体重は年齢とともに増加する傾向があります。
詳しくはこちらをご覧ください。
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https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/1060101/
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┃８┃季節の健康レシピ 〜ベジタブル（包まない）餃子〜
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山形県では、健康長寿日本一を目指して、「減塩・ベジアップ（野菜摂取量増）プロジェクト」を進めています。今回は「ベジタブル（包まない）餃子」をご紹介します。野菜を約120ｇ使用し、1日の目標量（350ｇ）の1/3を摂取できます。ぜひお試しください！
おすすめ減塩・ベジアップレシピはこちら
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https://www.pref.yamagata.jp/documents/2884/kjsr4-1.pdf
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最後までお読みいただきありがとうございました。
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