令和07年09月30日
◆◆協会けんぽ群馬支部メールマガジン 9月号 Vol.168◆◆◆
こんにちは！協会けんぽ群馬支部メールマガジンです。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆ 目 次 ☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
【1】受けてよかった！「特定保健指導」メタボ解消体験記
【2】令和7年度健康セミナーのお知らせ
【3】事業者健診結果等の提供についてのお知らせ
【4】健康保険みみより情報 ～令和7年度被扶養者資格再確認について～
【5】厚生労働省 群馬県労働局からのお知らせ
【6】群馬県健康長寿社会づくり推進課からのお知らせ
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※協会けんぽへの各種申請は郵送でのご協力をお願いいたします。
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【1】受けてよかった！「特定保健指導」メタボ解消体験記
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健診後に生活習慣改善が必要と判定された方に行っている健康サポート(特定保健指導)。
今月のメタボ解消体験記をご紹介します。
Mさん（40代 男性 地質調査関係）
●減量のための具体的な取り組み
・朝食を整える（タンパク質食品を増やす）→（実践中）
・たばこの本数を減らす→（これから実践）
●取組後の経過は？ （3か月後）
・腹囲 89.5cm → 83cm（－6.5cm）
・体重 75.9kg → 73kg（－2.9kg）
●取り組んでみてのご本人の感想は？
血圧が高めであることが気になり、野菜を食べること、肉を減らすことに取り組んでいたが、面談時にバランスについて話を聞き、間違った食べ方をしていたことと気づくことができた。面談後は食事を抜かずにきちんと食べることを実践中。朝食は必ず食べるように努力し、間食は取らないように気を付けていた。
体重の大きな変化の一つは、炎天下での作業により体力の消耗が大きいためで、逆に内勤が続くと動きが減ってしまうので、体重が増加してしまわないか心配している。
たばこの本数を減らす目標を立てたが、ストレス解消のアイテムとなっておりなかなか減らせていないため、今後も努力したい。
＊保健師・管理栄養士からのコメント＊
健康診断の結果を受け、いよいよ食事内容を見直すべきだと感じたとのこと。ちょうど取り組みを開始されており、３食バランスよく野菜も肉もきちんと食べることの重要性を説明すると、ご自身の食べ方との違いに気付いていただくことができました。
長期の出張が多く、食事はコンビニを利用する機会が多かったことから、朝食はパンのみではなくゆで卵や乳製品などを１品追加することやサンドイッチなどを選ぶことなど、食事の選び方についてアドバイスしました。
自ら現場に体重計を持ち込み、定期的に体重も計測されるなど、前向きに健康づくりに取り組まれていました。
たばこについては目標を立てましたが、ストレス解消のために吸ってしまう様子。１日１本減らせた時期もあったものの、継続はできなかったと正直にお伝えいただきました。最後には今後も減らせるようにがんばってみますと前向きな言葉を聞くことができました。ストレス解消のアイテムを他にも見つけるなど、じっくり時間をかけてでも禁煙を目指してほしいと思います。
環境が変わっても、できることにしっかり取り組まれていたことが、結果に繋がったのだと感じます。これからも良い食習慣を続けられるよう応援しています。
~これからもずっと元気なあなたでいてほしいから~
①健康サポート(特定保健指導)はメタボ解消に向けて一歩踏み出すあなたを保健師・管理
栄養士が応援する保健サービスです。
ご本人（被保険者）様は無料、ご家族（被扶養者）様は最高330円(1機関のみ6,010円)
でご利用いただけます。
②健康サポートを利用すると検査データの改善につながる可能性があり、その結果メタボ
関連の医療費(高血圧、脂質異常、糖尿病等)を抑える効果も認められています。
保健指導のご案内が届いた際は、ぜひその一歩を踏み出してください。
③ステップアップ検査
メタボ予防・改善のために食事や運動習慣等の見直しを3か月以上続けた後に、その効果を確認するための検査で、身体計測、血圧測定、血液検査等を行います。費用負担はありません。
※ご利用いただけるのは、特定保健指導ご利用中の方です。
↓↓ステップアップ検査について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma/cat040/20170426001/
~リモートによる健康サポート(特定保健指導)を始めています~
特定保健指導の面談を対面ではなく、ICT（PC、スマートフォン、タブレット）によるリモート面談もご利用いただけます。
対面での面談が難しい方は、リモート面談を積極的にご利用ください。
特定保健指導の実施率はインセンティブ(報奨金)制度の評価指標のひとつでもあります。
ぜひ、ご利用ください！
↓↓健診後の保健指導・健康相談について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat420/r36/
〇特定保健指導に関することは、お気軽に保健グループまでお問合せください。
027-896-5200(案内番号②)
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【2】令和7年度健康セミナーのお知らせ
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生き活き健康事業所宣言されている事業所様を対象に、無料で従業員様向けの健康セミナーを開講いたしました。テーマに沿った様々なメニューをオンライン（VOD・DVD貸出を含む）形式で実施いたします。また、群馬県歯科衛生士会の歯科口腔セミナー、群馬産業保健総合支援センターのメンタルヘルスセミナーも訪問型でご用意していますのでご検討ください。
※まだ健康宣言をしていない事業所様もこれから宣言していただくことで申し込みは可能です。
↓↓令和7年度健康セミナーについて詳しくはこちらから
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma/cat070/undousemina2024/
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【3】事業者健診結果等の提供についてのお知らせ
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協会けんぽ群馬支部では従業員の皆さまの健康サポートをより幅広く展開するため、事業者健診結果等の提供依頼業務を以下の事業者へ外部委託しております。
つきましては、委託事業者より文書及びお電話を差し上げることがありますので、ご理解とご協力の程よろしくお願いいたします。
【委託事業者】
名 称 東京ソフトビジネス株式会社
所在地 東京都品川区南品川2-2-7
南品川Jビル4階
電話番号 03-6821-1635
（受付時間／9：00～17：00[土日祝・年末年始を除く]）
↓↓詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma/cat040/osirasegyoumuitaku/
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【4】健康保険みみより情報 ～令和7年度被扶養者資格再確認について～
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協会けんぽでは、保険給付の適正化を目的に、健康保険法施行規則第50条に基づき、健康保険の被扶養者となっている方が、現在もその状況にあるかを確認させていただくため、毎年度被扶養者資格の再確認を実施しております。
令和7年度につきましては、被扶養者資格が解除となる可能性の高い対象者を絞って10月中旬から10月下旬にかけて、順次「被扶養者状況リスト」を事業主様へお送りいたします。被扶養者資格をご確認いただき、ご提出をお願いいたします。
【提出期限】令和7年12月12日（金）
↓↓令和7年度被扶養者資格再確認についての申請方法はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat590/info250731/
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【5】厚生労働省 群馬労働局からのお知らせ
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【令和7年度（第76回）全国労働衛生週間】
厚生労働省では、国民の労働衛生意識の高揚及び産業界における自主的な労働衛生管理活動の促進を図るため、昭和25年から全国労働衛生週間を主唱しています。
本年度におきましても、10月1日から同月7日までを本週間、9月1日から同月30日までを準備期間として、「ワーク・ライフ・バランスに意識を向けて ストレスチェックで健康職場」のスローガンにより、全国一斉に積極的な活動を行うこととしております。
あらゆる労働者が健康に働き続けるためには、職場における健康管理はもとより、女性の健康への対応、治療と仕事の両立支援、高年齢労働者が安心して安全に働ける職場環境づくりの推進が必要です。労使協力して健康職場の形成を図りましょう。
↓↓ 詳細はこちらでご確認ください。
https://jsite.mhlw.go.jp/gunma-roudoukyoku/newpage_00744.html
（群馬労働局ホームページ「全国労働衛生週間」）
【職場の健康診断強化月間】
厚生労働省では、労働安全衛生法に基づく健康診断の実施、健康診断結果についての医師の意見聴取及びその意見を勘案した就業上の措置の実施を改めて徹底するため、毎年9月を「職場の健康診断実施強化月間」と位置づけています。
健康診断の実施、有所見者に対する医師からの意見聴取、医師の意見を勘案した必要な事後措置の実施は、すべて労働安全衛生法に基づく事業者の義務です。労働者の健康管理を適切に講ずるため、健康診断の実施から事後措置まで確実に実施しましょう。
なお、協会けんぽなどの保険者は特定健康診査・特定保健指導や保健事業を実施し、労働者の予防・健康づくりに取り組んでいます。これらの取組が着実に進められるよう、保険者から労働者の健康診断結果を求められた場合は、その写しを提供することが事業所に義務づけられていますので、健康診断結果の提供にご協力をお願いします。
↓↓ 詳細はこちらでご確認ください。
https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_62293.html
（厚生労働省ホームページ「「職場の健康診断実施強化月間」について」)
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【6】群馬県健康長寿社会づくり推進課からのお知らせ
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皆さまにがん検診への理解を深めていただくために、「がん予防標語コンクール」を実施します。
入賞者には素敵な賞品を贈呈します。抽選で参加賞もあります。是非家族や同僚、友達と一緒に標語を考えて、ご応募ください。
下記をよくご確認いただき、特設サイトからご応募をお願いいたします。
【がん予防こども標語コンクール】
テーマ
がん検診に行こう！ がん検診の受診を促す標語をご応募ください。
対象者
（1）小学生の部 県内在住または在学の小学生
（2）中高生の部 県内在住または在学の中学生・高校生
（3）一般の部 県内在住者、県内在勤者または在学者
応募期間
10月31日（金）まで
応募方法
特設サイト内の申込みフォームからご応募ください。
特設サイトURL：https://www.nakamato-kensin.jp/
その他
詳細は、特設サイトをご覧ください。
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あとがき
9月に入ってもまだまだ汗ばむ日々が続いていますね。引き続き、水分補給や体温調整をしながら熱中症には注意しましょう。
☆過去のメールマガジンはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma/cat130/
☆8月の広報誌はこちら（毎月15日頃に更新）
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma/cat080/20181211001/
◆◆◆最後までお読みいただき、ありがとうございました◆◆◆
