【冬を乗り切る！免疫を高める食事のポイント】協会けんぽ神奈川支部メールマガジン
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協会けんぽ神奈川支部 メールマガジン
令和8年1月26日配信 【第173号】
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○●○〜目次〜○●○
１．冬を乗り切る！免疫を高める食事のポイント
２．パパッと作れる時短レシピ
～野菜不足を簡単に解消！
小松菜としめじのなめたけあえ～
３．被扶養者状況リストの提出はお済みですか？
４．協会けんぽ収支見込みの公表について
５．厚生労働省からのお知らせ～「電子処方せん」のご紹介～
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１．冬を乗り切る！免疫を高める食事のポイント
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気温が低く乾燥した日々が続き、風邪やインフルエンザが気になる時期ですね。健康は食事から！免疫力を高める食事を意識することで、体をしっかり守りましょう。今回は、冬にぴったりな免疫力アップの食材や食事のとり方について紹介します。
▼免疫力アップの食材や食事のとり方について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r06/0204/
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２．パパッと作れる時短レシピ
～野菜不足を簡単に解消！
小松菜としめじのなめたけあえ～
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「仕事が忙しくて料理を作る時間がない」、「栄養バランスのよい食事をとるにはどうしたらいいだろう」
そんなお悩みを抱えている方必見！協会けんぽ神奈川支部ではパパッと作れる時短レシピを公開中です。
今回は「小松菜としめじのなめたけあえ」です。
ぜひ作ってみてください♪
▼小松菜としめじのなめたけあえのレシピ動画はこちら（他レシピも掲載中！）
▼最新レシピをご案内！神奈川支部公式LINEの友だち登録はこちら
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３．被扶養者状況リストの提出はお済みですか？
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協会けんぽでは、健康保険の被扶養者となっている方が、現在もその状況にあるかを確認させていただくため、対象の事業主様へ｢被扶養者状況リスト｣のご提出をお願いしています。この確認は、加入者のみなさまの保険料負担軽減にもつながる大切なものです。
12月中旬時点でご提出いただいていない事業所様には、郵便や電話にて提出に関するご案内をさせていただきますので、速やかなご提出にご協力をお願いいたします。
▼被扶養者状況リストについて詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat590/info251017/
▼被扶養者状況リストの提出にかかる架電業務を外部委託しています
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat590/info251017/#a9
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４．協会けんぽ収支見込みの公表について
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2026（令和8）年度政府予算案を踏まえた協会けんぽの収支見込み（概要）について公表していますので、次のリンク先からご確認ください。
▼協会けんぽの収支見込みについて詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/r8-1/26010501/
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５．厚生労働省からのお知らせ～「電子処方せん」のご紹介～
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これまで紙で受け取っていた処方せんを電子化した「電子処方せん」を利用できる医療機
関・薬局が増えてきています。
マイナ保険証利用時に、電子処方せんを使うことで複数の医療機関・薬局をまたがる過去
のお薬情報を医師・薬剤師と共有することができ、同じ成分のお薬をもらうこと（重複投薬）
や良くないお薬の飲み合わせを防ぐことができ、安心安全な医療に繋がります。
その他にもメリットがたくさんありますので、マイナ保険証・電子処方せんを使ってみませんか？
▼そもそも「電子処方せん」って何？「電子」になると良いことがあるの？
https://www.mhlw.go.jp/content/001133872.pdf
▼電子処方せんの利用ステップ
https://www.mhlw.go.jp/content/001133877.pdf
▼電子処方せんについて詳しくはこちら
https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/denshishohousen_kokumin.html
▼マイナ保険証について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/LP/mynahokensho/
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最後までお読みいただき、ありがとうございました！
次回は令和８年２月10日(火)頃の配信を予定しています。
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発信元：全国健康保険協会（協会けんぽ）神奈川支部
住所：〒220-8538
横浜市西区みなとみらい4-6-2 みなとみらいグランドセントラルタワー9階
電話：045-270-8431（代表）
協会けんぽホームページ
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神奈川支部ホームページ
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