令和04年05月01日
2023年4月10日発行
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協会けんぽ茨城支部メールマガジン 2023年4月配信号
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こんにちは！「全国健康保険協会（協会けんぽ）茨城支部」です。
新年度がはじまりました！4月は退職や就職等で保険証のお手続きが多くなる時期です。保険証は正しく利用しましょう。
1月から申請書の様式が新しくなっております。
詳しい書き方をご覧になりたい方はコチラ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/cat080/202006031212/
***********今月のトピックスはコチラ*******************************
健診費用の自己負担額が軽減されます
健康優良法人2023が発表されました
健康づくり推進事業所を募集しています
医療費を自費で全額お支払いしたときは
オンラインセミナー開催のお知らせ
季節の健康情報
健康コラム
協会けんぽクイズ
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【1】健診費用の自己負担額が軽減されます
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協会けんぽでは、今年度から皆さまの健康を守り続ける新たな取組として、健診費用の自己負担額の軽減を実施しています。
一般健診〈対象：35歳～74歳の被保険者（ご本人）〉
【軽減前】最高7,169円→【軽減後】最高5,282円（1,887円減額）
付加健診〈対象：一般健診を受診する40歳及び50歳の方〉
【軽減前】最高4,802円→【軽減後】最高2,689円（2,113円減額）
これまでよりもお得に健診を受けられるようになりましたので、充実した内容の協会けんぽの生活習慣病予防健診等をこの機会にぜひ受診しましょう
▽詳細はコチラ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/pickup/saranaru-jigyo/
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【2】健康経営優良法人2023が発表されました
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3月8日に、健康経営優良法人2023が発表されました！
協会けんぽ茨城支部加入事業所においては、大規模法人部門4社、中小規模法人部門「ブライト500」3社、中小規模法人部門149社が認定されました。
認定された事業所の皆様、おめでとうございます！
▽経済産業省の健康経営優良法人認定制度について
https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/kenkoukeiei_yuryouhouzin.html
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【3】健康づくり推進事業所を募集しています
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協会けんぽ茨城支部では、健康経営®に取り組む事業所さまを「健康づくり推進事業所」として認定し、企業の健康づくりをサポートしています！
協会けんぽの認定を受けた後はステップアップして茨城県の「いばらき健康経営推進事業所認定制度」や、先述の経済産業省の「健康経営優良法人」に申請し、認定を受けることもできます。※健康経営®はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。
まずは、茨城支部のホームページから「宣言書」をダウンロードの上、FAXでお送りください！
▽ダウンロードはこちらのページから
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/cat070/20190204/201902041731/
▽現在の宣言事業数や宣言事業所についてはコチラ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/cat070/20190204/201903071116/
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【4】医療費を自費で全額お支払いしたときは
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保険証がお手元に届くまでの間に医療機関を受診し、医療費の全額（10割負担）を支払った場合は、療養費（立替払い）として払い戻しが受けられます。
また、以前加入していた健康保険（国民健康保険等）の保険証を使ってしまい、医療費を返還した場合にも、療養費（立替払い）の申請ができます。
▽療養費についての詳細はコチラ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/cat310/sb3110/r137/
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【5】オンラインセミナー開催のお知らせ
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茨城産業保健総合支援センター主催により、オンラインセミナーが開催されます。
（Zoomでの視聴）
メンタルヘルス対策
「産業保健関係者が知っておきたい、パワハラ防止法と職場におけるパワハラ防止対
策（第2回）」
【日時】
令和5年4月21日（金）の午後3時～午後4時（午後2時30分頃からログインすることが可能です。）
【開催方法】
オンラインによるセミナー（ Zoom ）
【講師】
野口 清（野口社会保険労務士事務所々長、野口労働衛生コンサルタント事務所々長）
【申し込み方法】
職場や自宅のパソコン等で簡単に視聴することができますので、茨城産業保健総合支援センターのHPの「申込みフォーム」からお申込みください。
▽詳しくはこちら（当センターのHP）
https://ibarakis.johas.go.jp/archives/25246
▽申込フォームはこちら
https://forms.gle/TnrWcRyugawrLg8K8
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【6】季節の健康情報 ≪こころの不調が気になったら≫
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春は環境の変化が多い季節です。異動、転勤など、新しい環境は新鮮で楽しみがある一方で、緊張が続いてストレスがたまりやすいともいえます。
自分自身のストレスサインを知っておき、ストレスサインに気づいたら、休養をとったり、気分転換をしたりするなど、早めにセルフケアをすることが重要です。
詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r2/20401/
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【7】健康コラム
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こんにちは 保健師の松本です。
私たちは日々メタボリックシンドロームの方々とお会いします。
新年度となり、今年は面談に呼ばれないようにするぞ！とお考えの方もいるでしょう。
日本でメタボリックシンドロームという言葉が生まれ、定義付けされたのは２００５年です。２００６年には流行語大賞ベスト１０に選ばれました。
（ちなみに、大賞は「イナバウアー」「品格」でした。懐かしいですね）
２００８年には、いわゆるメタボ健診（特定健診）が始まり、健診後の保健指導(事後指導)と呼ばれていたものが、メタボ及び予備軍と診断された方に行う「特定保健指導」という名称に変わりました。
私が個人的に感じていることですが・・・「保健指導」という言葉は固くありませんか？
指導と辞書引きすると、助言を与え導くことです。
保健指導とは健康維持のための助言を与え導くこととなりますが、どうしても上から指示するような印象に感じてしまいます。
面談の場に来る対象者の方々は緊張しており「何を言われるのか・・・」と不安そうな方も多いです
実際の私たちの活動は、対象者の方々の、人生観・健康観・家族関係・業務内容・生活習慣・将来の目標など多くの情報を把握して、本人が自ら健康を維持しようと考える機会を提供しています。
もちろん専門職として根拠に基づいた言葉かけを行いますが、指導というよりは一緒に伴走している・支えている感覚です。
言葉で表すならば「支援」でしょうか。
しかし私は指導でも支援でもなく「健康相談」という言葉でお話を始めることが多いです。
皆様！「保健指導」の通知がきても不安な気持ちにならず、安心して面談の場に来てくださいね。私たち保健師・管理栄養士がしっかりサポートいたします。
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【8】協会けんぽクイズ
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協会けんぽ茨城支部では、積極的に健康づくりに取り組む事業所さまを「健康づくり推進事業所」として認定し、健康づくりの取組をサポートしています。令和5年3月末現在の認定事業所は何社でしょうか？
1,016社
1,026社
1,036社
▽答えはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/cat130/201907171502/
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今月も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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所在地：〒310-8502茨城県水戸市南町3-4-57 水戸セントラルビル
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