令和05年07月04日
2023年6月10日発行
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協会けんぽ茨城支部メールマガジン 2023年6月配信号
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こんにちは！「全国健康保険協会（協会けんぽ）茨城支部」です。
梅雨の時期となりました。この時期は温度調整が難しく、メンタル面不調が起こりやすいと考えられています。心身ともに体調を崩さないようにしましょう。
1月から申請書の様式が新しくなっております。新様式での書類でご申請ください。
詳しい書き方をご覧になりたい方はコチラ
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/cat080/202006031212/
********************* 目 次 *********************************************
算定基礎届事務講習会開催のお知らせ（日本年金機構主催）
よくある申請書の記入間違い・勘違いシリーズ～被保険者証再交付申請書編～
定期健康診断結果のご提供のお願い
茨城県産業保健総合支援センターよりお知らせ
健康コラム≪夏野菜で錆びない体つくり≫
協会けんぽクイズ
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【1】算定基礎届事務講習会開催のお知らせ（日本年金機構主催）
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日本年金機構主催の令和5年度算定基礎届事務講習会が開催されます。
詳しい日時や開催場所については、こちらをご覧ください。
https://www.nenkin.go.jp/tokusetsu/jimukoshukai.html
各会場では当日、協会けんぽ茨城支部からも給付金関連の申請書の書き方やインセンティブ制度等についての話をする予定です。
皆様のご参加をお待ちしております。
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【2】よくある申請書の記入間違い・勘違いシリーズ～被保険者証再交付申請書編～
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今年１月から各種申請書の様式が変更になったことに伴い、申請書の誤記入や記入漏れで、申請書をお戻しするケースが増加しております。ここでは、よくある間違いや勘違いについて、ご紹介していきます。今後申請書を作成する際にご参考にしてください。
今月は、【被保険者証再交付申請書】についてです。
ケース①事業主欄の記載がない！！
被保険者証再交付申請書は、事業主様を通じてご提出していただく書類となります。
そのため、【事業主欄】の記載が漏れていると、書類はお戻しさせていただきます。
事業主所在地・事業主名称・事業主氏名・電話番号、すべての記入が必要です。一つでも抜けてもダメですので、ご注意ください。
ケース②被保険者情報に、被扶養者の情報が！！
例えば、保険証をなくしたのが、扶養されているお子さまとしましょう。
よくあるのが、なくした方のお名前（この場合だとお子様のお名前）を【被保険者情報】に記入してしまうケースです。【被保険者情報】欄には、扶養している被保険者ご本人様の情報を記入してください。お子さまのお名前は、【再交付対象者】欄に記入する必要があるので、そちらにご記入ください。
ケース③意外に見落としがちな再交付の原因！！
被保険者情報や事業主欄が全て書かれていても、【再交付の原因】欄を書き漏れてしまうと、書類はお戻しさせていただきます。ご注意ください。
被保険者証再交付申請書はコチラ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/honbu/g2/cat290/k_syousaikoufu2212.pdf
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【3】定期健康診断結果のご提供のお願い
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協会けんぽでは、加入者の健康増進のため、生活習慣病予防健診の受診を推進するとともに労働安全衛生法に基づく定期健康診断の結果のご提供を事業主様にお願いしております。
【ご提供のメリット】
健康サポートを無料で受けられます！
保健師・管理栄養士が無料の健康相談を行い、健康づくりをお手伝いします。
健康経営の取組に！
経済産業省の「健康経営優良法人」・茨城県の「いばらき健康経営推進事業所」の認定要件の一つに健診結果データの提供があります。健康経営の取組の第一歩となります。
保険料率の抑制につながります！
インセンティブ制度の評価指標の一つである健診実施率に反映することとなり、将来的に健康保険料率を引き下げることにつながります。
▽定期健康診断結果のご提供についてはコチラ↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/cat040/201812111520/
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【4】茨城県産業保健総合支援センターよりお知らせ
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茨城産業保健総合支援センター主催により、オンラインセミナーが開催されます。
（Zoomでの視聴）
メンタルヘルス対策
「心が柔軟な支援者となるために ～自分の根っこを豊かに張るpart2～」
【日時】
令和５年7月7日（金）の午後3時～午後4時（午後2時30分頃からログインすることが可能です。）
【開催方法】
オンラインによるセミナー（ Zoom ）
【講師】
永原 伸彦（笠間の森カウンセリングルーム室長）
鈴木 弘美（茨城産業保健総合支援センターの産業保健相談員及びメンタルヘルス対策
促進員、産業カウンセラー、公認心理師）
【申し込み方法】
職場や自宅のパソコン等で簡単に視聴することができますので、茨城産業保健総合支援センターのHPの「申込みフォーム」からお申し込みください。
詳しくは茨城県産業保健総合支援センターのHPをご覧ください。
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【5】健康コラム≪夏野菜で錆びない体つくり≫
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こんにちは。管理栄養士の宮本です。
突然ですが「活性酸素」って聞いたことはありますか?
私たちは生きていくために酸素を利用しますが、
呼吸で取り込んだ酸素の数％が活性酸素というものになります。
活性酸素は殺菌力が強く、ばい菌をやっつける大切な働きをします。
ただ、この活性酸素が増えすぎると自分の体も傷つけてしまうため、
老化や生活習慣病、動脈硬化の原因になってしまいます。
活性酸素が増える原因は、バランスの悪い食事、タバコ、アルコール、激しい運動、ストレス、紫外線…と沢山あります。生きていくって大変です…。
増えすぎた活性酸素をいかに除去していくのか。
若々しい体を維持するためには気になりますよね。
活性酸素に対抗するのが抗酸化物質です。
代表選手はビタミンA、C、E。これはご存知の方も多いと思います(o^^o)
それから、「フィトケミカル」といって、
野菜や果物などの植物に含まれる化学物質にも抗酸化作用が期待できます。
野菜や果物の色素、香り、苦味や渋み、辛みなどの成分です。
例えば有名なポリフェノールもフィトケミカルのひとつなんですよ！
これから旬になる夏野菜は、抗酸化作用の高さが魅力です。
もりもり美味しく食べて、錆びない体を目指したいですね♪
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【6】協会けんぽクイズ
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今月号は「限度額適用認定申請書の書き方」についてです。先月号にて、限度額適用認定申請書でよくある書き間違いのケースをお知らせしました。そこからの問題です。
Q.被保険者ご本人が限度額適用認定申請書を申請する際には、申請書の認定対象者欄には、被保険者本人の氏名と生年月日は書かなくても、限度額適用認定証は発行される。〇か×か。
▽答えはこちら↓↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/ibaraki/cat130/201907171502
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今月も最後までお読みいただきまして、ありがとうございました。
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