バックナンバーVol.157(2024年2月9日)
___________________________________________2024.2.9発行______ 協会けんぽ岡山支部メールマガジン Vol.157______________________________________________________________こんにちは！協会けんぽ岡山支部です。暦の上では春を迎えましたが、まだまだ寒い日が続いています．．．みなさん体調にお変わりありませんか？暖かくなるまであと少し！元気に乗り越えていきましょう！それでは今月も最後までお付き合いください♪～もくじ～1．今月の健康ワンポイント ～「座りすぎ」で死亡率アップ！？～2．コラム「薬にまつわるQ&A 薬剤師が解説します！」第3回 お薬手帳とマイナンバーカード3.「ファストフードのエネルギー（カロリー）」（厚生労働省e－ヘルスネット）4．医療機関でのマイナ保険証の利用方法はご存知ですか5．岡山支部 インセンティブ制度の結果発表6. セミナーのご案内□□□――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――1．今月の健康ワンポイント ～「座りすぎ」で死亡率アップ！？～――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――□□□今月のコラムでは、座りすぎが死亡率アップに繋がるというデータに基づきながら、その対処法についてご紹介！「座りすぎ」で死亡率がアップするなんて本当にびっくりしますよね．．．！私自身も、デスクワーク中心なので、コラムを読んで気を付けたいと思います！皆さんで健康寿命を延ばしましょう！▼健康ワンポイントはこちらから！（岡山支部のホームページを表示します） https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/okayama/cat070/colum1/2024020601/□□□――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――2．コラム「薬にまつわるQ&A 薬剤師が解説します！」第3回 お薬手帳とマイナンバーカード――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――□□□第3回は「お薬手帳とマイナンバーカード」についてです。ついつい忘れてしまいがちなお薬手帳の重要性、そしてマイナンバーカードとお薬手帳の活用方法について分かりやすくご紹介しています！ぜひ参考にしてみてください！▼コラムはこちらから（岡山支部のホームページを表示します） https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/okayama/cat070/colum11/20240213/□□□――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――3.「ファストフードのエネルギー（カロリー）」（厚生労働省e－ヘルスネット）――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――□□□ファストフードは栄養バランスが悪くなりがちで、肥満のもとになりかねない。でも、どうしても食べたい！と日々、葛藤されている方も多いのではないでしょうか？今回のコラムはそんなファストフードを美味しく、栄養よく食べるための工夫をご紹介！ぜひご覧ください♪▼「ファストフードのエネルギー（カロリー）」（厚生労働省e－ヘルスネットを表示します） https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-03-012.html□□□――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――4．医療機関でのマイナ保険証の利用方法はご存知ですか――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――□□□協会けんぽでは、加入者の皆さまがより良い医療を受けることができることから、マイナ保険証の利用を推進しています。こちらの動画から医療機関でのマイナ保険証の利用方法をご確認いただき、ぜひマイナ保険証をご利用ください。○医療機関や薬局の受付に設置されたカードリーダーの利用方法https://youtu.be/xm5yq_Ld83c （デジタル庁作成動画） https://www.youtube.com/playlist?list=PLMG33RKISnWgnjWGZWl4Nnofx673sPOMI （厚生労働省作成動画）～マイナンバーカードで受診するメリット～ ・よりよい医療が受けられる！ ・各種手続きも便利・簡単に！ □□□――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――5．岡山支部 インセンティブ制度の結果発表――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――□□□インセンティブ制度は、健康づくりの取り組みに関する５つの評価指標を協会けんぽ全４７支部で順位付けし、上位１５位までの支部の保険料率を引き下げる制度です。（令和４年度の取り組みが令和６年度の保険料率に反映されます。）気になる岡山支部の令和4年度の総合順位は．．．１７位（令和３年度：３２位）皆さまの取り組みのおかげで大幅にランクアップしましたが、残念ながらインセンティブ獲得順位（１５位以内）には届きませんでした…ホームページには５つの指標のそれぞれの順位や皆様に取り組んでいただきたいことを掲載しております！来年度こそは上位１５位に入れるよう一緒に頑張っていきましょう！▼インセンティブ制度に関してはこちらから（岡山支部のホームページを表示します） https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/okayama/cat080/incentive01/2020061501/□□□――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――6. セミナーのご案内――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――□□□三井住友海上あいおい生命保険株式会社 岡山生保支社主催のオンラインセミナー「今こそ！健康経営のすすめ ～人材不足の解消に！生産性向上に！～」が開催されます。人材不足や生産性向上という、多くの企業が直面している課題を具体的な事例をもとに分かりやすく解説します！ぜひ、ご参加ください！【日時】令和6年2月19日（月） 13：30～15：00【開催場所】ZOOM【申込方法】下記、URL（協会けんぽホームページ）をご参照ください【お問い合わせ先】TEL：090－1052－3756 （三井住友海上あいおい生命保険株式会社 岡山生保支社 片山）▼詳しくはこちらから（協会けんぽのホームページを表示します） https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/okayama/cat070/2016061401/2021043002/協会けんぽ岡山支部と三井住友海上あいおい生命保険株式会社 岡山生保支社は、令和3年4月23日に「健活企業」の普及推進活動を通じて健康経営の普及を目指した相互協力・連携に関する覚書」を取り交わしました。※「健康経営R」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。
