バックナンバーVol.155（2024年12月2日発行）
■□■□■□■□■□■□■□■□■■□■□■□■□■□■□■□協会けんぽ山梨支部メールマガジン やまなしロハス便り 第155号 ■□■□■□■□■□■□■□■□■令和6年12月2日■□■□■こんにちは、協会けんぽ山梨支部です。12月に入り、だんだんと冷え込んでまいりましたが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？特に風邪、インフルエンザやノロウイルスなどの感染症が増える時期のため、注意が必要です。こまめな手洗いを心掛け、しっかりと対策をしましょう。今年も残すところ、1か月となりました。今年度の健診は、すでに受診されましたか？まだの方は、早めに予約をとるようにしましょう。また、今回が2024年最後の配信となります。今年も1年間ご愛読いただき、ありがとうございました。今月の健康情報コラム「胃の検診」についてクイズ形式で掲載しております。ぜひ、ご覧ください。■ 目次 ■――――――――――――――――――――――――――――――――――1．【コラム】 健康情報コラム2．【重要】 協会けんぽからのお知らせ3．【案内】 県内健康関連イベント情報 ――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――■□---------------------------------------------------------1．健康情報コラム---------------------------------------------------------■□みなさん、こんにちは！12月は何かと忙しい季節。さらに寒さが増すこの時季は、体調を崩しやすい季節でもあります。つい無理をしがちですが、風邪や体調管理に気をつけていきましょうね。今回のテーマは胃の検診。がんの早期発見と予防のために欠かせない胃検診についてお届けします。ではここでクイズです。Q：日本で胃がんはがん死亡率の順位で何位でしょうか？① 1位② 3位③ 5位正解は・・・②の3位！日本では未だに胃がんは死亡率の高いがんのひとつです。思ったより順位が高いと思いませんか？定期健診で行っている胃の検診は、主に胃がんの早期発見と予防を目的としています。胃がん検診の方法には、エックス線検査（バリウム検査）や内視鏡検査があり、どちらも胃の異常を確認する手段として効果的といわれています。検診結果には通常「異常なし」「要精密検査」などの判定が記載されていますが「要精密検査」という判定が出たら必ず精密検査を受けましょう！なぜなら、胃がんは早期の段階で発見すればするほど、治療による回復の可能性が大きく高まるからです。きっと大丈夫の代わりに、定期健診で確かな安心を。胃がん検診は未来のあなたの健康をサポートします。それではみなさん、よいお年をお迎えくださいね。出典：厚生労働省「2022年人口動態統計」■□---------------------------------------------------------2．協会けんぽからのお知らせ---------------------------------------------------------■□＜お知らせ1＞◆年末年始の営業時間について令和6年12月28日土曜日から令和7年1月5日日曜日までの間はお休みさせていただきます。年始は、令和7年1月6日月曜日から通常営業いたします（8:30～17:15まで）。ご不便をおかけしますが、ご理解のほどよろしくお願いします。＜お知らせ2＞◆年金事務所等への申請用紙の設置終了について令和6年12月末をもちまして、協会けんぽ申請用紙の年金事務所や商工会議所等への設置を終了いたします。なお、申請用紙は協会けんぽのホームページから印刷できます。▼各種申請書のダウンロードはこちらhttps://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/申請用紙の郵送をご希望の場合は、下記連絡先にお問合わせください。協会けんぽ山梨支部：055－220－7750受付時間 8:30～17:15（土日祝日、年末年始を除く）＜お知らせ3＞◆医療費控除の確定申告について┏━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 確定申告は ご自宅から、スマホとマイナンバーカードでe-Tax！ 医療費控除の確定申告は、マイナポータル連携が便利です♪┗━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〇 令和6年分の確定申告は、スマホとマイナンバーカードを利用して、ご自宅から申告できるe-Taxをご利用ください。〇 国税庁HPの「確定申告書等作成コーナー」では、金額等を入力するだけで、自動計算で医療費控除を適用した申告書の作成ができ、計算誤りがありません。また、作成した申告書は、そのままe-Taxで送信できます！〇 マイナポータル連携を利用すると、医療費情報(※)を申告書に自動入力でき、申告書の作成がさらに便利です。医療費の領収書の集計や入力の手間が省け、申告書の作成時間が短縮されるほか、医療費の領収書の管理や保管も不要で、メリットがたくさんあります♪(※) 保険診療分が自動入力の対象となりますが、はり・きゅう等の施術費用や、整骨院・接骨院の柔道整復療養費など、自動入力対象外のものもあります。(※) 事前にマイナポータルで代理人の設定を行うことにより、申告に含めることが可能なご家族の医療費情報をマイナポータル連携で取得することができます。（参考情報）● マイナンバーカードを利用した確定申告のご案内https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/shinkoku/tokushu/smartphone-mynaportal-etax/● 確定申告書等作成コーナー https://www.keisan.nta.go.jp/ ● マイナポータル連携特設ページ https://www.nta.go.jp/taxes/tetsuzuki/mynumberinfo/mynapo.htm● マイナポータルにおける代理人の設定（ご家族の医療費情報を取得する場合に設定が必要です） https://www.nta.go.jp/taxes/tetsuzuki/mynumberinfo/pdf/0023006-110_09.pdf＜お知らせ4＞◆健康レシピについて協会けんぽ山梨支部メールマガジンでは、山梨学院短期大学と連携し、みなさまの健康に役立つレシピを紹介しています。今月のテーマは、「忘年会シーズン！！食べ＆飲みすぎリセットメニュー」です。ぜひ試してみてください！！・「ハニーマスタードチキン」・「根菜のサラダ」・「きのこのスープ」・「みかんのクラッシュゼリー」※レシピの無断転用を禁じます。▼毎月更新！健康に役立つ献立https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?2qY_Py_3H_rky＜お知らせ5＞◆山梨県歯科医師会の歯と健康に関するコラム「歯゜しゃ歯゜しゃ通信」について協会けんぽでは山梨県歯科医師会と連携し、定期的な歯科健診の普及等を目指し、歯と健康に関するコラムを掲載しております。ぜひご覧ください！！▼歯と健康に関するコラム「歯゜しゃ歯゜しゃ通信」（毎月第2・第4金曜日更新）https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?2qZ_Py_3H_rky■□---------------------------------------------------------3．県内健康関連イベント情報 ---------------------------------------------------------■□＜ご案内＞◆山梨産業保健総合支援センターでは、「知りたい！職場巡視のポイント」など様々な研修・セミナーを開催予定です。※新型コロナウイルスの影響により中止・延期となる場合があります。▼詳細はこちら（山梨産業保健総合支援センターＨＰ）https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?2r0_Py_3H_rky今月も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
