愛知支部

バックナンバー(2025.12.22発行)

令和07年12月24日

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　　協会けんぽ愛知支部メールマガジン≪2025.12.22　発行 vol.255≫
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◆◇◆【目次】◆◇◆

（1）健康レシピ
◇メタボ解消レシピ①「メタボリスクの高い食習慣を改善！」

（2）マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定「第８問　『短い睡眠に慣れてショート・スリーパーになったから大丈夫』は、正しい？」

（3）協会けんぽからのお知らせ
◇集団健診（令和８年１月・２月）のご案内
◇厚生労働省から電子処方せんに関するお知らせ
◇国税庁から確定申告に関するお知らせ
◇年末年始の業務について

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（1）健康レシピ
◇メタボ解消レシピ①「メタボリスクの高い食習慣を改善！」
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今月号から４回にわたり、メタボ解消レシピをお届けします。
今回ご紹介するレシピは、「牛肉と彩り野菜のオイスター炒め」です！

不足しがちなたんぱく質と野菜を補う一皿です。
ぜひ、参考にしてみてください！

コラム（レシピ）はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtXA?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAP4x　

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(2) マンガでわかる！お役立ち健康情報
◇健康づくりサイクル検定「第８問　『短い睡眠に慣れてショート・スリーパーになったから大丈夫』は、正しい？」
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今月は、睡眠に関する情報をお届けします。

年末年始は、忘年会や新年会など楽しいイベントが多く、夜更かしなどで睡眠リズムが崩れがちになります。十分な時間、質のよい睡眠をとれるように努めましょう！

マンガはこちら　
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtX3?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAP4X　

ぜひ社内で回覧・掲示をして、
会社の健康づくりにご活用ください！

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（3）協会けんぽからのお知らせ
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集団健診（令和８年１月・２月）のご案内
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今年度最後の生活習慣病予防健診（被保険者・ご本人様）と特定健診（被扶養者・ご家族様）の集団健診のご案内です。
ホテルやショッピングセンターなどさまざまな会場をご用意していますので、ぜひご受診ください！

※今年度、すでに生活習慣病予防健診、特定健診を受診済みの場合は受診できません。
※３月は集団健診の開催はございません。

被保険者（ご本人様）健診はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCi?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAP41　
被扶養者（ご家族様）健診はこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCv?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyi　

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厚生労働省から電子処方せんに関するお知らせ
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これまで紙で受け取っていた処方せんを電子化した「電子処方せん」を利用できる医療機関・薬局が増えてきています。
マイナ保険証利用時に、電子処方せんを使うことで複数の医療機関・薬局をまたがる過去の
お薬情報を医師・薬剤師と共有することができ、同じ成分のお薬をもらうこと（重複投薬）や良くないお薬の飲み合わせを防ぐことができ、安心安全な医療に繋がります。
その他にもメリットがたくさんありますので、マイナ保険証・電子処方せんを使ってみませんか！

そもそも「電子処方せん」って何？「電子」になると良いことがあるの？
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCb?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyR　
電子処方せんの利用ステップ
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCR?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyJ　
電子処方せん（国民向け）
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtC0?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyH　
マイナ保険証についての特設サイトはこちら
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCI?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyG　

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国税庁から確定申告に関するお知らせ
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確定申告は
ご自宅から、マイナンバーカードを利用してe-Tax！
医療費控除の確定申告は、マイナポータル連携が便利です♪

医療費控除の確定申告はマイナポータル連携で
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCJ?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPys　
医療費控除のマイナポータル連携の方法についてのご案内
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCu?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPy2　
マイナンバーカードを利用した確定申告のご案内
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCq?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyE　
マイナポータルにおける代理人の設定（ご家族の医療費情報を取得する場合に設定が必要です）
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCH?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyO　
マイナンバーカードおよび電子証明書の有効期限・更新
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/us/c2/ujtCz?t1=-1&t2=4nqnUJUJdYh&t3=ZAPyY　

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年末年始の業務について
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年末年始の業務につきまして、令和７年１２月２７日（土）から令和８年１月４日（日）までの間、休業とさせていただきます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解の程よろしくお願い申し上げます。

・年内最終営業日　令和７年１２月２６日（金）
・年始営業開始日　令和８年１月５日（月）
※営業時間の変更はありません。（８時３０分から１７時１５分まで）

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