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愛媛支部

「健康づくり推進宣言事業所」限定! 健康づくり講座のご案内


 協会けんぽ愛媛支部では、「健康づくり推進宣言」に参加されている事業所様の健康づくりの取組サポートとして、健康づくり講座を開催しています。

 今年度も、WEB会議アプリ「ZOOM」を利用してオンラインで受講する方法と、ビデオオンデマンドで受講する方法からお選びいただけます。事業所様や従業員様のご都合に合わせてご利用いただけますので、職場の健康づくりに、ぜひご活用ください。


健康づくり講座の概要紹介動画公開中!


利用期間

令和7年3月31日まで


講座形式

【オンライン】

ZOOMを使用して、講師とコミュニケーションをとりながら受講できます。


【ビデオオンデマンド(VOD)】

お送りするURLをクリックして、お好きな時間・場所からパソコンやスマートフォンでご覧いただけます。


利用条件

健康づくり推進宣言に参加している事業所

※先着70社限定ですので、お早めにお申し込みください。


全12種類の講座内容!

項目テーマ
栄養・食事
コンビニや外食の活用方法
ゼロカロリー食材で体重管理・健康管理
時間栄養学で体内時計を整える
運動
運動不足対策
肩こり対策
腰痛対策
メンタルヘルス
睡眠
ストレス解消法
アンガーマネジメント
コミュニケーション
その他
女性のカラダと仕事
運動と脳トレで活性化


さらに、受講特典として6本の動画(30分)をVODで、1ヶ月間無料でご視聴いただけます!


r6_受講特典


健康づくり講座の概要や申し込み方法はこちら!(PDF)


受講料

無料(通信費除く)


講座開催までの流れ

講座までの流れ


まだ、健康づくり推進宣言に参加していない事業所様はこちら
(健康づくり推進宣言の申込方法のページへリンクします)


本事業は、株式会社COSPAウエルネスへの業務委託により実施しています。


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