バックナンバー VOL.146 令和4年12月号
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協会けんぽ山口支部 NEWS VOL.146[2022.12.26発行]
各種申請書等のダウンロード ⇒
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/
各種申請書等のご提出は郵送でお願いします。
◎職場内で掲示・回覧をお願いいたします。社内報等にもご活用ください。
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こんにちは!協会けんぽ山口支部の中尾です。
12/22冬至の日に、お風呂に柚子を入れましたか?
新年を迎える前の厄払いのために入れるようになったといわれる柚子ですが、血流をよくし体を芯から温めたり、柚子の果皮に豊富に含まれるクエン酸やビタミンCにより、疲労回復や乾燥肌の予防・美肌効果もあります。
体温が上昇すると免疫機能が高まり、風邪などの感染症にかかりにくくなりますので、
寒さがより一層厳しくなるこれからの季節に、ぜひ柚子湯で体を温めてみてください♪
さて、今月は次の内容でお送りします。
=======目次==========================
【1】<閲覧終了間近>「健康保険委員研修会」を開催しています
【2】生活習慣病予防健診および特定健診のご案内
〜受けないなんてもったいない!協会けんぽが補助する健診!〜
【3】令和5年1月以降申請書・届出書の新様式のご使用をお願いします
【4】山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか?
【5】季節の健康レシピを紹介します
【6】山口支部発行の広報誌「いきいきつうしん」をご活用ください
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【1】<閲覧終了間近>「健康保険委員研修会」を開催しています
現在、令和4年度の健康保険委員研修会をオンライン形式(オンデマンド方式・参加無料)で開催しております。
12月30日(金)18時まで受講ができますので、まだの方は以下よりぜひご覧ください。
また、今後の研修事業を検討する際に活用させていただくため、アンケートにご協力をお願いいたします。
●研修会資料はこちらよりダウンロードしてください
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/yamaguchi/cat060/20221205/
●第一部「令和5年1月からの申請書の新様式と傷病手当金について」
<講師> 全国健康保険協会山口支部職員
▼動画はこちら▼(視聴時間:約30分)
●第二部「職場で行うメンタルヘルス対策」
<講師> 山口産業保健総合支援センター
メンタルヘルス相談員・対策促進員 益田 幾久江 氏
▼動画はこちら▼(視聴時間:約50分)
●アンケートはこちら(回答期間:12月12日(月)9時〜12月30日(金)19時)
【2】生活習慣病予防健診および特定健診のご案内
〜受けないなんてもったいない!協会けんぽが補助する健診!〜
健診の受診方法は、「①健診機関で受診」、「② 集団健診で受診(会場又は検診車)」の2通りです。
本配信では、締切間近となる「② 集団健診で受診」の地域と実施日をご案内しますので、お早めにご予約ください。
詳細は山口支部ホームページをご覧ください。
■ 生活習慣病予防健診等集団健診(ご家族といっしょに受診)
⇒ 被保険者(ご本人)が対象の生活習慣病予防健診と、被扶養者(ご家族)が対象の特定健康診査が同じ会場で受診できる集団健診です。
▼ 予約締切間近
・下関市 1/17(火)海峡メッセ下関[締切1/4]
・萩市 1/27(金)萩市民館[締切1/13]
・光市 1/17(火)光市総合福祉センター[締切1/4]
1/18(水)光市総合福祉センター[締切1/4]
・柳井市 1/19(木)FUJIBO柳井化学武道館[締切1/5]
1/20(金)FUJIBO柳井化学武道館[締切1/6]
<参考>受診できる健診の種類と対象者
▽ 生活習慣病予防健診・・35歳以上の被保険者(ご本人)が対象
◎ 約19,000円の健診内容が約7,000円で受けられる!
◎ 定期健康診断に代えて受診できる!
▽ 特定健診 ・・40歳以上の被扶養者(ご家族)が対象
◎ 約8,000円の健診内容が約1,400円で受診できる!健診機関によっては、0円(無料)の場合も!
その他、健診・保健指導に関することはこちら
【3】令和5年1月以降申請書・届出書の新様式のご使用をお願いします
協会けんぽでは、よりわかりやすくすること、より記入しやすくすること、より迅速に給付金をお支払いすること等を目的として、
令和5年1月に申請書・届出書の様式を変更します。新様式の申請書等は、協会けんぽのホームページよりダウンロードいただけます。
なお、協会けんぽ都道府県支部へ郵送を依頼いただくことでも入手いただけます。
皆様には大変お手数をおかけいたしますが、古い様式については破棄し、新しい様式をご使用いただきますようよろしくお願い申し上げます。
※令和4年12月までに申請される場合は、旧様式をご使用ください。
【4】山口産業保健総合支援センターのセミナーに参加してみませんか?
山口産業保健総合支援センターでは、無料で参加できる担当者向けのメンタルヘルスセミナー等を開催しています。
概要は下記のとおりです。職場での健康づくりにご活用ください。
[会場セミナー]1/12:職場のコミュニケーション
〜自分らしい生き方&働き方に繋がる自分探し〜(周南)
1/23:職場のメンタルヘルス対策
「ストレスへの気づきと理解を深めるためのセルフモニタリング」(下関)
[Webセミナー] 1/13:メンタルヘルスに向き合う
〜仕事との両立支援を考えます〜 など
※セミナーは中止または延期される場合があります。詳細はホームページでご確認ください。
詳細はこちらから(山口産業保健総合支援センターホームページ)
【5】季節の健康レシピを紹介します
今月は「お手軽ローストチキン」等です。鶏肉には、糖質や脂質を燃やしてエネルギーを作り出す際に必要なビタミン、ナイアシンを多く含みます。
このナイアシンが不足すると、食欲がなくなり消化不良を引き起こすだけではなく、精神を安定させる働きをするセロトニンという神経伝達物質が生成されなくなってしまいます。
ナイアシンの接種は、身体だけではなく、心の健康にも重要な働きをします。
アルコールの多飲などにより慢性的にナイアシンが不足すると心身に影響を与えるといわれていますので、注意しましょう。
★ナイアシンを多く含む食品
・カツオ、マグロ、豚・牛レバー、鶏ささみ、まいたけ
その他レシピも、ぜひチェックしてください!
12月の健康レシピはこちらから
【6】山口支部発行の広報誌「いきいきつうしん」をご活用ください
協会けんぽ山口支部が発行する広報誌「いきいきつうしん」は、毎月20頃に日本年金機構が発送する納入告知書に同封し、全事業所様にお送りしております。
「いきいきつうしん」では、健康保険に関する最新情報や、健康づくりに関する情報をご紹介しています。従業員様への周知や健康づくり等にぜひご活用ください。
<いきいきつうしん12月号掲載内容>
・冬の高血圧に注意しましょう
・医療のかかり方を見直してみましょう
・〜事業主及び担当者の皆さまへ〜
『要治療』と判定された方への受診のすすめ②
・【連載】簡単ストレッチング
・負傷原因の回答にご協力ください
▼データのダウンロードはこちらから
▼バックナンバーはこちらから
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発行元:全国健康保険協会山口支部
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全国健康保険協会山口支部 企画総務グループ 中尾
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TEL:083−974−0530(音声案内4)
FAX:083−974−0534
※このメールは送信専用のため、本メールへの返信はできません。
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