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バックナンバー9月号(2018年9月5日配信)

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  いきいき!『けんわかメール』平成30年9月号

   全国健康保険協会和歌山支部メルマガ

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        ・★・ もくじ ・★・

◆1◆ 和歌山支部からのお知らせ

 ①【事業主・加入者の皆さまへ】
  和歌山県と「健康づくりの推進に関する協定」を締結しました   
 
 ②【事業主・加入者の皆さまへ】
  「健康づくりチャレンジ運動」が県民運動に!

 ③【事業主の皆さまへ】
  「健康経営優良法人2019(中小規模法人部門)」の申請受付が開始されました
  
 ④【事業主・加入者の皆さまへ】
  「わかやまスポーツフェス2018」が開催されます

 ⑤【加入者の皆さまへ】
  第2回 「わかやまリレーマラソン パンダRUN」のお知らせ

 ⑥【加入者の皆さまへ】
  ジェネリック医薬品軽減額通知をお送りしました 

 ⑦【任意継続の皆さまへ】
  保険料納付期限のお知らせ


◆2◆ 健康保険情報 
  ○健康保険特定疾病療養受療証について


◆3◆ 健康お役立ち情報
  ①季節の健康レシピ(チキンときのこのピリ辛炒め)
  ②季節の健康情報(脱”早食い”で健康アップ)

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   ◆1◆ 和歌山支部からのお知らせ

①【事業主・加入者の皆さまへ】

 和歌山県と「健康づくりの推進に関する協定」を締結しました   
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 平成30年8月1日、協会けんぽ和歌山支部は、「和
歌山県と全国健康保険協会和歌山支部との健康づくり
の推進に関する協定」を締結しました。
 この協定締結により、今後は和歌山県と連携・協
力を図り、県民の皆様の健康づくりを推進してまい
ります。
  
★和歌山県との協定についての詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/g1/n30-08/kenkyoutei
 
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②【事業主・加入者の皆さまへ】
  
 「健康づくりチャレンジ運動」が県民運動に!
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 協会けんぽ和歌山支部では、平成28年4月より、
職場の健康づくりを広げるために「健康づくりチ
ャレンジ運動」を実施してきました。
 平成30年9月からは、当運動を和歌山県と共同
で県民運動として実施し、名称も「わかやま健康
づくりチャレンジ運動」に改めます。

 すでにご登録いただいている事業所様には、
「わかやま健康づくりチャレンジ運動」の登録証
等を後日お送りいたします。
   
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③【事業主の皆さまへ】

 「健康経営優良法人2019(中小規模法人部門)」の申請受付が開始されました 
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 経済産業省主催の「健康経営優良法人2019(中
小規模法人部門)」の申請受付が8月31日より開始
されました。

 今回は、申請受付開始が昨年より早くなり、申
請書の提出先が変わっているので、ご注意下さい。
 なお、提出先は変わっていますが、申請に関して
ご不明な点があれば、協会けんぽ和歌山支部でも
相談にのりますので、ぜひご連絡ください。
 申請期間が昨年より長くなっていますので、多
くの事業所様に申請いただけたらと思います。

【申請書提出先】
日本健康会議 健康経営優良法人 認定事務局
 〒107-6322 
 東京都港区赤坂5-3-1 赤坂Bizタワー
((株)博報堂内)


【申請受付期間】
平成30年11月30日(金)消印有効 

 経済産業省主催の「健康経営優良法人2019
(中小規模法人部門)」説明会が、9月28日(金)
兵庫会場(神戸市)にて開催されます。
 この説明会では、認定制度の概要や認定基準等の
説明が行われます。「健康経営優良法人2019」の認
定を目指す事業所様はぜひご参加下さい。
    
★健康経営優良法人認定制度の詳細はこちら(経済産業省のHPにアクセスします)
http://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/kenkoukeiei_yuryouhouzin.html

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④【事業主・加入者の皆さまへ】

「わかやまスポーツフェス2018」が開催されます
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 スポーツを広く普及するため、様々なスポーツ
の体験やステージ発表、健康測定などを行う「わ
かやまスポーツフェス2018」が開催されます。
 当日、協会けんぽからは血管年齢測定器を使用
した測定会を行いますので、皆様もぜひ、会場に
足をお運びください。

【主催者】公益財団法人和歌山県スポーツ振興財団
【日時】 平成30年9月9日(日)10:00〜15:00
【会場】 和歌山ビッグホエール
【参加費】無料
【持参物】運動のできる服装、体育館シューズ
    (スポーツ体験をする方)

★わかやまスポーツフェス2018の詳細はこちら
(公益財団法人和歌山県スポーツ振興財団のホームページにアクセスします)
http://www.wakayamasposhin.or.jp/big-whale/info/%e3%82%8f%e3%81%8b%e3%82%84%e3%81%be%e3%82%b9%e3%83%9d%e3%83%bc%e3%83%84%e3%83%95%e3%82%a7%e3%82%b9%ef%bc%92%ef%bc%90%ef%bc%91%ef%bc%98/
  
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⑤【加入者の皆さまへ】

 第2回 「わかやまリレーマラソン パンダRUN」のお知らせ
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 子どもからアクティブシニアまで気軽に参加で
きるリレーマラソン第2回「わかやまリレーマラ
ソン パンダRUN」が開催されます。
 決められた距離をチームの選手が順番に走るス
ポーツイベントです。パンダコスチュームコンテ
ストやグルメエリア、キッズエリアもあり、楽し
みながら汗を流せます。ご家族・ご友人と一緒に
師走の田辺でランしましょう!!
 
【主催者】和歌山県教育委員会
     公益社団法人和歌山県体育協会

【日時】 平成30年12月1日(土)※小雨決行・荒天時中止
【会場】 田辺スポーツパーク
【エントリー期間】平成30年10月26日(金)
 ※ただし、個人参加の部については9月30日(日)締切

★第2回「わかやまリレーマラソンパンダRUN」の詳細はこちら
(わかやまリレーマラソンパンダRUN公式ホームページにアクセスします)
https://pandarun.jp/

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⑥【加入者の皆さまへ】

 ジェネリック医薬品軽減額通知をお送りしました 
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 協会けんぽでは、ジェネリック医薬品に変更し
た場合のお薬代の軽減見込み額をお知らせする
「ジェネリック医薬品軽減額通知」をお送りしま
した。
 通知をご参考にしていただき、ジェネリック
医薬品への変更をご検討ください。

《送付時期》
平成30年8月31日(金)

《通知対象者》
●20歳以上の方
●先発医薬品からジェネリック医薬品に変更した
 場合に一定額のお薬代を軽減できる可能性の
 ある方

《皆様へお知らせ》
 平成30年度からインセンティブ制度が導入さ
れたことにより、ジェネリック医薬品の使用割
合が健康保険料率に反映されます。
 ジェネリック医薬品は、皆様のお薬代を軽減
できるだけでなく、皆様にお支払いただく健康
保険料の負担軽減にもつながります。
 皆様のご協力をよろしくお願いします。


★平成30年度のジェネリック医薬品軽減額通知について詳細はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat570/h30001

★インセンティブ制度についてはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/cat080/incentive/incentive30

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⑦【任意継続の皆さまへ】

 保険料納付期限のお知らせ
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 9月分の任意継続健康保険料は9月
 10日(月)が納付期限です。
  納付期限までに保険料を納められないと、
 納付期限の翌日で任意継続の資格を喪失す
 ることとなりますので、ご注意ください。

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◆2◆ 健康保険情報

 ○健康保険特定疾病療養受療証について
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 7月号より高額療養費に関する事についてお知
らせしてきましたが、今月は高額療養費シリーズ
の最後として「健康保険特定疾病療養受療証」に
ついて取り上げます。

 長期にわたって高額な医療費がかかる疾病にか
かった場合には、自己負担限度額を通常の場合
より引き下げ、医療費負担の軽減を図る高額療養
費の特例制度があります。
 

【特例の対象となる疾病】
①人工腎臓を実施している慢性腎不全
②血友病
③抗ウイルス剤を投与している後天性免疫不全症候群

【「特定疾病療養受養証」の交付】
 特例措置を受ける場合は、協会けんぽに申請し
て交付された「特定疾病療養受療証」を医療機関
の窓口に提出することで、1か月の自己負担額が
医療機関ごと(入院、通院ごと)に自己負担限度
額までとなります。

【自己負担限度額】
 10,000円(ただし、①の疾病については、70歳
未満の上位所得者(標準報酬月額53万円以上の方)
とその70歳未満の被扶養者は、20,000円)
 
★健康保険特定疾病療養受療証交付申請書についてはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/cat230/r123

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◆3◆ 健康お役立ち情報

①季節の健康レシピ(チキンときのこのピリ辛炒め)
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 鶏ももやきのこ等を使用し、ピリ辛く仕上げて
みました。秋の味覚を味わえ、歯ごたえが楽しめ
る一品です。

★季節の健康レシピはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat520/h30/300901002

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②季節の健康情報(脱”早食い”で健康アップ)
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 皆様は、早食いと肥満に関係があることをご存
じですか?
 よく噛んでゆっくり食べることは、肥満を防ぐ
だけでなく、体に様々な良い影響があります。
 健康のために、ゆっくり食べることを習慣づけ
ませんか?
 
★季節の健康情報はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat510/h30/300901001

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★トッキー(編集担当者)のつぶやき★

 もうすっかり暑さの峠は越え、鈴虫も鳴き出す
季節になってきましたね。
 秋になりたての今、注意いただきたいのが食中
毒!みなさん、秋が一番食中毒が多いってご存知
でしたか?
 そんな食中毒について今月はつぶやいてみます。

テーマ:「食中毒」

 厚生労働省の調べによると、1年間で食中毒が
多発する時期は9〜11月だそうです。

 皆さん、夏は食品の保存等に気をつけるかと思
いますが、秋は涼しくなっていくので、油断して
食品の保存や調理、消毒等が疎かになっていく
事が原因かもしれません。

【予防方法】
 細菌の食中毒を予防するための原則は3つあります。
 「つけない」「増やさない」「やっつける」です。

  ①「つけない」= 洗う、分ける
   ●食品や手、調理器具はこまめに洗いましょう。
   ●食品は分けて保存しましょう。
   ●まな板や包丁は、野菜用と肉・魚用に分け
    ましょう。

  ②「増やさない」= 低温で保存する。
   ●マイナス15℃以下では細菌の繁殖が停止
    します。
   ●食べ物に付着した細菌を「増やさない」
    ために低温で保存しましょう。

  ③「やっつける」= 加熱処理
   ●ほとんどの細菌は、加熱で死滅します。
   ●十分な加熱を心がけましょう。

 涼しくなってきた秋口こそ、油断せずに食中
毒を起こさないように気を付けてください。

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  発行元:全国健康保険協会和歌山支部
  住所:〒640-8516 和歌山市六番丁5 和歌山第一生命ビル3階
  電話:073-421-3100(代表)

▼和歌山支部ホームページ
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/wakayama/