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鳥取支部

バックナンバーVol.124(2021年5月15日発行)


★☆★━━━━━━━━━━━━━━━vol.124━2021.5.15━━━…  

サキドリ!!協会けんぽ鳥取支部メールマガジン                    
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?1id_eG_12_dly  

 …━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━★☆★
 
 
皆さまこんにちは、鳥取支部です。

 
先日は母の日でしたね。

 
毎年何をプレゼントするか迷ってしまう筆者ですが、今年は鳥取のハムを送りました。


 
鳥取のハム、美味しいですよね。自分用にも買えばよかった。

 
それにしても、毎年、母の日はちゃんと覚えているのですが、父の日はとかく忘れがち。

 
そういえば去年も……。

 
お父さんごめんなさい。母と一緒にハムを味わってください。

 
……今年は、忘れないうちに今から準備しておこうと思います。


 
それでは、今回のメルマガをどうぞ。



   ◆◇◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━

        
  今 回 の 内 容 は こ ち ら 
   ・‥━━━━━━━━━━━━━━━━━━◇◆◇
 
1 . 【新型コロナウイルス感染の防止】

各種申請書等については郵送によるお手続きをご利用ください


2 . 【退職後に保険証は使えません!】
   退職された方・被扶養者でなくなった方の健康保険証はご返却ください


3 . 【わが社の健康づくり!】
   健康経営スタートガイドと健康づくり事例集VOL.2を新たに作成しました!


4 . 【春野菜に隠されたパワー】
   健康コラム ~春の恵み『春野菜』をいただきましょう~


5 . 【新シリーズ開始!】
   それいけ! とっとり減塩調査隊 ~第1回 知ってる? 日本と世界の食塩摂取量~


6 .
【ご存知ですか? 健康保険の給付金】
   こんなとき、どうする? ≪健康保険ガイド≫


7 .  編集後記


 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。
。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。 。





☆━┓【新型コロナウイルス感染の防止】
┃1┃各種申請書等については郵送によるお手続きをご利用ください
┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・  

 緊急事態宣言が発令されたことに伴い、加入者の皆さまおよび協会職員の

 新型コロナウイルスの感染を防止する観点から、各申請書につきましては、

 極力、郵送によるお手続きをご利用ください。

 また、ご相談につきましても、お電話にてご相談いただきますようお願いいたします。


 ▼詳細はこちら

 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/r3-4/2021042701/



☆━┓【退職後に保険証は使えません!】
┃2┃退職された方・被扶養者でなくなった方の健康保険証はご返却ください
┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・  

 退職された方や、被扶養者でなくなった方の健康保険証、そのままにしていませんか?

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ●退職の場合、退職日の翌日から健康保険証は使えません。

  退職した勤め先の事業主様へ、すみやかにご返却ください。

 ●被扶養者でなくなった場合、その日から健康保険証は使えません。

  被保険者様の勤め先の事業主様へ、すみやかにご返却ください。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 資格が切れた健康保険証を誤って使用すると、『返納金』が発生する場合があります。

 後々お手続きが必要ないよう、健康保険証の返却にご協力をお願いいたします。


 ▼健康保険証の正しい使い方についてはこちら

 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tottori/cat080/20131121514/



☆━┓【わが社の健康づくり!】
┃3┃ 健康経営スタートガイドと健康づくり事例集VOL.2を新たに作成しました!
┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・  
 
 鳥取支部では2,355の事業所様が「社員の健康づくり宣言」をされ、

 社員の健康のため、様々な健康づくりに取り組んでいます。

 今年も健康経営のスタートガイドと事業所様の取り組みをまとめた事例集を

 作成しました。

 宣言されている事業所様には、7月に「企業健康度カルテ」と一緒にお送りいたします。

 これから健康づくりに取り組もうと思っている(宣言されていない)事業所様は

 まずはホームページをチェック! ぜひ、この機会にご検討ください。


 ▼スタートガイドと事例集のダウンロードはこちら

 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tottori/cat070/kenkoukeiei/



☆━┓【春野菜に隠されたパワー】
┃4┃ 健康コラム ~春の恵み『春野菜』をいただきましょう~
┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・ 


 たけのこ、たらの芽、アスパラガスに春キャベツ。

 皆さん、『春野菜』は食べていますか?

 今回の健康コラムはずばり『春野菜』について。

 いったいどんな効能があるんでしょう?

 冬眠から目覚めた熊も “ある春野菜”を食べるみたいですよ。

 自然の恵みいっぱい。おいしい春野菜をいただきましょう!



 ▼健康コラム~春の恵み『春野菜』をいただきましょう~はこちら

 
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tottori/cat070/2017042501/r03column/2021042801/

 ▼~春野菜のグラタン~のレシピはこちら

 
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r3/3041501/



☆━┓【新シリーズ開始!】
┃5┃ それいけ! とっとり減塩調査隊 ~第1回 知ってる? 日本と世界の食塩摂取量~
┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・  
 
 スーパーやコンビニなどでよく見かける“塩分何%カット!”の文字。

 塩分の取りすぎが体によくないのはなんとなく知っていても、

 実際に減塩に取り組むのはちょっとな……と思っている方。

 一緒に減塩の世界をのぞいてみませんか?

 そもそも、世界と比べて日本は本当に塩分をとりすぎなのか?

 目標量ってどれくらい? 適量って?

 減塩に関するアレコレを調査隊と一緒に見ていきましょう!


 ▼~第1回 知ってる? 日本と世界の食塩摂取量~ はこちら

   https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tottori/cat070/syokuseikatu/2021042814/



☆━┓【ご存知ですか? 健康保険の給付金】
┃6┃こんなとき、どうする?≪健康保険ガイド≫
┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・  
  
 『健康保険』といえば、医療機関などに健康保険証を提示すると、1~3割の

 自己負担で医療サービスが受けられる、というイメージが大きいのではないでしょうか。

 しかし、健康保険の役割はそれだけではありません。

 高額な医療費を支払ったときの『高額療養費』、

 病気やケガで会社を休み、給与が受けられないときの『傷病手当金』、

 出産のために会社を休み、給与が受けられないときの『出産手当金』など…

 他にもさまざまなシーンで役立つ制度があるのをご存じでしょうか。

 協会けんぽのホームページでは、各制度についてわかりやすく解説しています。

 もしものときに備えて、どうぞご覧ください。


 ▼健康保険ガイド(こんなときどうする)はこちら

  https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/



☆━┓
┃7┃編集後記 
┗━☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━…‥・・  

 今月も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

 最近、食べることしか楽しみがない毎日。

 今日も今日とて美味しいものを探しています。

 今気になるのは、二つのプリン。


 一つは地元スーパーに売られているという有名日本料理店の抹茶プリン。

 もう一つは、鳥取砂丘近くにあるお店のプリン。

 プリンはちょっと苦味があって、舌の上でとろける感じのものがたまらなく好きです!

 ……書いてたら食べたくなってきました。


 とりあえずコンビニへGO!


 それでは次回もお楽しみに。


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