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栃木支部

メールマガジンバックナンバー vol.133


 栃の葉ヘルシーメールVol.133-2021年11月号①-
 協会けんぽ栃木支部発行

 こんにちは、協会けんぽ栃木支部です。
 肌にふれる風もだんだんと冷たくなり、晩秋の気配が感じられるようになりました。
 吐く息も白くなり少しずつ冬が近づくこの頃、皆さまいかがお過ごしでしょうか?

……□もくじ□………………………………………………………………………………………
【1】 マイナポータルで、特定健診情報の閲覧が可能になります
【2】 今年度も「医療費のお知らせ」を送付いたします
【3】 11月8日は「いい歯の日」です!
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【1】マイナポータルで、特定健診情報の閲覧が可能になります
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 マイナンバーカードを健康保険証として利用できるように申込をした方については、
令和2年度以降の健診結果(40歳以上の方)をマイナポータルで閲覧できるようになります。
詳しい内容につきましては下記URLをご覧ください。
●詳しくはこちら↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat550/sb5010/kenshineturanteikyou/
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【2】今年度も「医療費のお知らせ」を送付いたします
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 協会けんぽでは、加入者の皆さまにご自身の治療等にかかった医療費について確認していただき、
健康保険事業の健全な運営を図るために、年一回「医療費のお知らせ」を発行しています。
 主に令和2年10月から令和3年9月までの診療内容についてお送りいたします。
送付時期につきましては、令和4年1月中旬~下旬にかけて事業所様あて
(任意継続被保険者様については、ご自宅あて)に発送を予定しております。

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【3】 11月8日は「いい歯の日」です!
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 11月8日は「いい歯の日」です。皆さまは、歯みがきをするとき歯みがき粉を使用していますか?
薬局などで陳列されている歯みがき粉は、種類も多くどれを選んでよいか迷ってしまいますよね。
今回は、フッ化物(フッ素)配合の歯みがき粉についてご紹介いたします。 
 フッ化物(フッ素)は、虫歯予防や丈夫な歯を作るのに大切な役割を持っています。
フッ化物の濃度は「ppm」という単位が用いられます。市販では1,450ppm程度までが販売されています。
15歳以上の場合、1,000ppm~1,500ppmの濃度で、1回の使用量は2㎝程度が推奨されています。
現在、お使いになられている歯磨き粉のフッ化物濃度を見てみてはいかがでしょうか。
 また、歯をみがいた後何回もうがいをしすぎてしまうと、せっかくのフッ化物(フッ素)が
流れてしまいますので、少しの水で1回だけにし、しばらく飲食しないことでさらに効果が期待できます。
年齢別のフッ化物の配合歯みがき粉の効果的な使用方法や、その他歯みがき等に関する情報は下記HPをご参考ください。
●参考
・フッ化物配合歯磨剤の効果的な使用方法について
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/teeth/h-02-007.html
・日本歯科医師会ホームページ
https://www.jda.or.jp/

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◇◆◇ 最後までお読みいただきありがとうございました。◇◆◇
栃木支部では、メールマガジン登録者を募集しております。
ぜひ、職場の方やご友人にもご紹介をお願いいたします。

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○申請書の提出は郵送が便利です! 申請書は協会けんぽのホームページからダウンロードできます。
 申請書のダウンロードはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2
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発行元
■全国健康保険協会(協会けんぽ)栃木支部
■〒320-8514 宇都宮市泉町6-20 宇都宮DIビル7階
■TEL:028-616-1691(代表) FAX:028-616-1535
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tochigi/

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