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健康教室開催のご案内

健康ライフをご提案します。(健康教室)

皆様の事業場にて開催するタイプの健康教室です。

健康教室 毎日を元気に働くためには、生活習慣病などの病気を予防できる知識を身に着けることが大切です。健康教室では、日々の生活の中で、健康を意識し、健康づくりを実践するきっかけづくりとして、医師・保健師などの専門家が御社にうかがい、わかりやすく説明します。ぜひ、この機会に健康教室をご利用いただき、職場の健康維持・増進に取り組みましょう!

開催時期

 平成30年4月1日~平成31年3月31日

対象事業所

  • 全国健康保険協会滋賀支部の加入事業所
  • 健康保険委員に登録済みであること※
  • 受講者が5名以上

 ※健康保険委員に登録していなかった場合は、申込み時に登録します。

教室内容(1つお選びください)

生活習慣病予防

1

本当は体に深刻な問題
~今からできるメタボ対策~

2

満腹感を高めて、我慢しない食欲コントロール
~満腹中枢のメカニズムと上手に刺激する方法について~

3

コツコツ実践!身体活動量を増やすコツ!
~手軽にできる運動の実践法~

メンタルヘルス対策

4 管理監督者のためのメンタルヘルスセミナー
~ストレスの基礎知識とラインケアの実際~
5 円滑な人間関係のための自己分析
~交流分析によるコミュニケーション法を学びましょう~
6 メンタルヘルスの基礎知識と簡単実施へルスケア
~ストレスの基礎知識の習得と自宅で出来るストレッチ~

その他

7 食生活セルフチェックで食事バランスを向上させよう!
~忙しい中でも職場や家庭で賢くメニューを選ぶ方法~
8 ウイルスに負けずに元気に冬を乗り切ろう!
~知っておきたい感染症対策~
9 目指せ!肩こり・腰痛知らずな身体づくり
~オフィスでできるストレッチ~

開催回数

 50回【先着順】
 (1事業所様1つのテーマでの開催となります。開催予定回数に達し次第、受付を終了します。)

会場

 申込みのあった事業場内

開催日時

 月曜日~土曜日 9:00~18:00

 日曜日・祝日 9:00~17:00

 滋賀県北部地域 11:00~12:30、13:30~15:00(土・日・祝日開催もこの時間)

 ※教室は約1時間となります。

費用

 無料

申込みから開催までの流れ

  1. 申込書をFAX
    申込書を下記よりダウンロードできます。希望のテーマを1つ選んで必要事項をご記入の上、FAXでお送りください。
    健康教室のご案内・申込書(PDFファイル)
  2. 内容の打合せ
    健康教室の開催前に職場の現状をお聞きし、ご要望に沿った内容になるよう十分な打合せを行います。
  3. 健康教室の開催
    経験豊富な講師が事業所におうかがいし、わかりやすく解説します。開催後には、アンケートにご協力ください。  

申込み・お問い合わせ先

 医療法人同仁会(社団)同仁会クリニック
 〒601-8453 京都市南区唐橋羅城門町30番地
 TEL:075-691-7766 FAX:075-693-6175

 ※本事業については、協会けんぽ滋賀支部より上記業者へ委託をしております。