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埼玉支部

彩メール・バックナンバー Vol.130(2022.5.10)


2022.5.10 配信
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          協会けんぽ埼玉支部 彩メール  ≪vol.130≫ 
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 みなさま、こんにちは。
 日差しが暖かくなり、過ごしやすい季節になってきましたね。
 新年度が始まって1か月が経ち、環境や気温の変化に伴う疲れなどから、5月病の
症状が現れる方もいるかもしれません。質の良い睡眠、バランスの良い食事、リラ
ックスできる時間を大切にして、少しずつ調子を整えていきましょう!

 誰もがかかりうる「5月病」ってどんな病気?
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h26/260401/

 季節の食材を使用した健康レシピのご紹介
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/05/


   今月のトピックスはこちら▼
 【1】≪健康経営の第一歩≫「健康宣言」しませんか?
 【2】≪年に1度は健診を!≫令和4年度健康診断のご案内
 【3】≪お知らせ≫特定保健指導の外部委託について
 【4】≪参加者募集中!≫協会けんぽ埼玉支部「禁煙チャレンジ制度」のご案内
 【5】≪熱中症予防≫職場における熱中症予防対策ポータルサイト及び講習動画のご案内 
 【6】≪こんな時に健保≫高額な医療費を支払ったときは
 【7】≪知っトク!≫かかりつけ医を持っていますか?
 【8】≪季節の健康情報≫始めよう未病対策

 
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【1】≪健康経営の第一歩≫「健康宣言」しませんか?
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 近年注目が高まっている「健康経営」ですが、具体的な取組み方が分からないとお悩みの
事業所様も少なくないのではないでしょうか。
 健康経営は、従業員の健康づくりに取り組むことを社内外に宣言する「健康宣言」から始
まります。協会けんぽ埼玉支部では、健康経営を実践する事業所様をサポートしております
ので、ぜひご活用ください。
 詳細は下記のURLからご確認いただき、健康宣言応募用紙をご記入のうえ、FAXまたは郵送
で協会けんぽ埼玉支部あてにお送り下さい。

健康経営・健康宣言について詳しくはこちら(健康宣言応募用紙をダウンロードいただけます。)
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat070/kenkosengensaitama/

健康経営セミナーや、メンタルヘルスケア、企業の健康づくりについての動画を配信中!
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat070/event/20200828/


※「健康経営」はNPO法人健康経営研究会の登録商標です。


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【2】≪年に1度は健診を!≫令和4年度健康診断のご案内
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 協会けんぽでは、年度内1回に限り健診費用の一部を補助しています。生活習慣病の予防
や早期発見のために、健診は欠かせません。健康保持のためにも年に1度は健診を受け、健
康状態をチェックしましょう!

〜健診のご案内をご確認ください〜

●被保険者(ご本人)様の健診「生活習慣病予防健診」のご案内
 緑色の封筒で、事業所様宛てにお送りしています。

●被扶養者(ご家族)様の健診「特定健康診査」のご案内
 黄色の封筒で、被保険者(ご本人)様のご住所でご家族様宛てにお送りしています。

どんな健診があるの?どんな検査をするの?など、詳細については、お送りしているパンフ
レットまたは協会けんぽホームページをご確認ください。
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat410/

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【3】≪お知らせ≫特定保健指導の外部委託について
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 埼玉支部では、一人でも多くの加入者様に特定保健指導をご利用いただけるよう、令和4年
度特定保健指導業務を「株式会社Mealthy(メルシー)」に一部委託することといたしました。
 対象となる事業所または加入者様へ、「株式会社Mealthy(メルシー)」の担当者より文書
またはお電話でご連絡させていただくことがございますので、ご理解の程よろしくお願いいた
します。

〜令和4年度特定保健指導の外部委託事業者〜
●委託事業者名:株式会社 Mealty(メルシー)
●所在地等:〒107-6012 東京都港区赤坂1-12-32 アーク森ビル12F
●電話番号:0800-999-9008 ※お電話をいただいた後、折り返しご連絡させていただきます。

▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat040/20210525/


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【4】≪参加者募集中!≫協会けんぽ埼玉支部「禁煙チャレンジ制度」のご案内
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  5月31日は禁煙を推進するためにWHO(世界保健機関)が制定した「世界禁煙デー」です。

 協会けんぽ埼玉支部では、ご家族や会社の同僚等をサポーターとして登録し、3か月間の
禁煙に取り組む「禁煙チャレンジ制度」をご用意しています。
 禁煙に関する情報提供や、禁煙達成者には「認定証」、サポーターには「感謝状」を贈呈
いたします。この機会に、禁煙について考えてみませんか?

 〜禁煙チャレンジ制度の概要〜
 ●応募対象者:協会けんぽ埼玉支部加入者で喫煙している方(20歳以上)
 ●禁煙チャレンジ期間:3か月間
 ●申込方法:申込書を記入のうえFAXでお申込みください。

 従業員の禁煙対策を考えている事業所様は、ぜひこの機会にご検討ください!
 協会けんぽ埼玉支部がサポートいたします。

 申込書のダウンロードや詳細についてはこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat070/20180827/



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【5】≪熱中症予防≫職場における熱中症予防対策ポータルサイト及び講習動画のご案内
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 だんだんと気温が上がってきましたが、職場の熱中症予防対策は万全ですか?熱中症は正しい
知識を習得し、適切な対策・適切な処置を行えば防ぐことができます。
 厚生労働省では、職場における熱中症予防に関するポータルサイトを開設し、職場で起こる
熱中症について、具体的な事例を交えて紹介しています。
 場所を問わずアクセスして学べる、熱中症予防のためのオンライン教育用動画や理解度クイズ
なども掲載しています。熱中症予防対策の徹底を図るために、ぜひご活用ください。

 動画はこちらから
▼ https://neccyusho.mhlw.go.jp/study2021/
 
 事業主の皆さま、労働者の皆さまへの周知用リーフレットはこちら
▼ https://neccyusho.mhlw.go.jp/pdf/2021/leaflet_20210609.pdf


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【6】≪こんな時に健保≫高額な医療費を支払ったときは
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 高額な医療費を支払ったときは、高額療養費で払い戻しが受けられます。
 高額療養費とは、同一月(1日から月末まで)にかかった医療費の自己負担額が高額になっ
た場合、一定の金額(自己負担限度額)を超えた分が、あとで払い戻される制度です。

 高額療養費について詳しくはこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3030/r150/

 あとで払い戻されるとはいえ、一時的な支払いは大きな負担になります。
医療費が高額になることが事前にわかっている場合には、事前に「限度額適用認定証」を申
請しておくと便利です。「限度額適用認定証」を受診の際に医療機関の窓口へ提示していた
だくと、窓口での負担額が自己負担限度額までとなり、ご負担が軽減されます。

 限度額適用認定証について詳しくはこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3020/r151/


  
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【7】≪知っトク!≫かかりつけ医を持っていますか?
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 風邪などのちょっとした体の不調があるとき、いつもかかっている診療所(クリニック)は
ありますか?「かかりつけ医」を持ち、継続的に受診すると、病状や病歴、体質などを踏まえ
た診療を受けることができるメリットがあります。
 また、詳しい検査や高度な医療が必要と診断された場合には、紹介状を書いてもらえるため、
特別料金がかからず、医療費の節約にもつながります。 

詳しくはこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/20515/

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【8】≪季節の健康情報≫始めよう「未病」対策
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 「未病」とは何か、ご存知ですか。未病とは、「発病には至らないものの、健康な状態から離
れつつある状態」を指しています。病気ではないけれど、「だるい」「疲れやすい」「冷える」
といった不調が続いていませんか? 
 病気になってしまってからそれを治すよりも、病気になりにくい心身をつくることで病気を
予防し、健康を維持することが大切です。自分の身体からのSOSに早く気が付くことができるよう、
健診を必ず受けて、自分の体調や生活習慣に目を向けるよう心がけましょう。


詳しくはこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/31050101/


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 ◆◇◆最後までお読みいただきありがとうございます◆◇◆

 ☆お手続きや健康づくりに役立つ情報を掲載中!ぜひご覧ください☆

健康に役立つ!医師会コラム集
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat060/Kenpo_iin_column/

感染予防対策・健康づくりについてのお役立ち情報はこちら
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat070/Link_Health/20200709/

セミナーの模様・申請書の書き方などを動画で配信しています
▼ https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/cat080/2021031101/
 

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メールアドレスの変更
▼ https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16493_jky_2/index.do
配信解除
▼ https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16493_jky_1/index.do
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発   行:全国健康保険協会(協会けんぽ)埼玉支部 企画総務グループ
電話番号:048-658-5918
                  U R L: https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/saitama/
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