メールマガジンVol.204(2024.5.27)
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毎月 お役立ち情報をお届け！
協会けんぽ奈良支部メールマガジン（Vol.204)
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皆さまこんにちは！協会けんぽ奈良支部です。
日中は汗ばむほどに暑い日も増えてきました。
梅雨入りも近いですが、体調を崩されないよう気を付けてお過ごしください。
協会けんぽではＳＤＧｓの項目でもある省エネルギーの推進や職場環境の向上への取組みを発展させることを目的に、令和６年４月より「ビジネスカジュアル勤務」を導入し、通年での軽装勤務を実施していますのでご理解のほどよろしくお願いします。
それでは、奈良支部のメールマガジン（Vol.204）をお届けします。
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≪協会けんぽクイズ≫
問.つぎの記述が正しいかどうか〇か×でお答えください。
やむを得ない事情で健康保険証を提示できず、医療費の保険診療分を全額（１０割）負担した場合、申請により療養費として払い戻しを受けることができる。
答えはメールマガジンの最後にあります。
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＜目次＞
１．【被扶養者】無料集団健診のご案内
２．『使ってみよう！マイナ保険証』
３．医療費の全額を自己負担したとき【療養費立替払】
４．健康講座をご利用ください
５．５月３１日は「世界禁煙デー」です
６．６月は「食育月間」です
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１．【被扶養者】無料集団健診のご案内
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奈良支部では、４０歳～７４歳の被扶養者（ご家族）さまを対象として、令和６年６月から８月にかけて県内各地の会場にて無料集団健診（特定健診）を実施します。
通常の特定健診に加え、眼底検査や貧血検査等が無料になるなど、お得が盛り沢山です。
ご希望の方は、被保険者（ご本人）さまのご住所へお送りしている集団健診のご案内（ダイレクトメール）またはホームページをご覧ください。
なお、特定健診は、いずれかの健診機関等（無料集団健診を含む）で年度内お一人さま１回のみ利用可能です。
▼お得が盛り沢山の無料集団健診について、詳しくはこちら（奈良支部ホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat040/20191125040402/
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２．『使ってみよう！マイナ保険証』
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協会けんぽでは、マイナ保険証について解説した動画『使ってみよう！マイナ保険証』を健康保険組合連合会と共同で作成しました。
動画の中では、マイナ保険証のメリットや使用方法に加え、今年の１２月から健康保険証が廃止されることで、どのように制度が変わるかについても紹介しています。
〇マイナ保険証について詳しく知りたい
〇健康保険証が廃止されたらどうなるのか不安だ
という方は、ぜひ下記ＵＲＬから動画をご覧ください。
▼『使ってみよう！マイナ保険証』
URL:https://youtu.be/tXbDrFUMMi0
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３．医療費の全額を自己負担したとき【療養費立替払】
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健康保険では、保険医療機関の窓口に健康保険証を提示して診療を受ける「現物給付」が原則ですが、やむを得ない事情で、保険医療機関で現物給付を受けることができず、自費で受診したときなど特別な場合には、あとで請求して療養費（被扶養者の方の場合は家族療養費）として、払い戻しを受けることができます。
療養費（立替払）の申請をいただくことで、保険医療機関で保険診療を受けた場合を基準に計算した額（実際に支払った額が保険診療基準の額より少ないときは、実際に支払った額）から一部負担金相当額を差し引いた額が払い戻されます。
もしものときの療養費（立替払）、ぜひ覚えておいてください。
【よくあるご質問】
Ｑ：療養費の申請時に協会けんぽへ提出した領収書等は返却してもらえますか？
Ａ：療養費の支給決定後には提出書類の返却はできません。自治体の医療費助成等で必要となる可能性がある場合は、領収書のコピー又は原本の提出の要否について事前に自治体等へご確認ください。
▼療養費（立替払等）の申請書や添付書類等についてはこちら（協会けんぽホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/cat230/r56/
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４．健康講座をご利用ください
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奈良支部では「職場における健康づくり」をサポートするため、事業所さまに講師を派遣し、運動・メンタルヘルス・生活習慣病予防等をテーマとした健康講座を無料で実施しています（一部はオンラインにて実施）。
今年度の委託機関「株式会社Doctor's Fitness」では、奈良支部では初の試みとして一部の講座を医師が担当します。
先着４０社さま限りとなります。またとない機会ですので、ぜひお早めにお申込みください。
※健康講座は「職場まるごと健康宣言」にエントリーいただいている事業所さま限定となります。未エントリーの事業所さまは「職場まるごと健康宣言」エントリー後にお申込みください。
▼健康講座の詳細、お申込みはこちら（奈良支部ホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat070/2020040120210331/
▼「職場まるごと健康宣言」はこちら（奈良支部ホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat070/20170202020701/
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５．５月３１日は「世界禁煙デー」です
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毎年５月３１日は、ＷＨＯ（世界保健機関）が定めた禁煙を推進するための記念日（世界禁煙デー）です。
そして、厚生労働省では世界禁煙デーに始まる一週間（５月３１日～６月６日）を「禁煙週間」としています。
喫煙や受動喫煙によって、将来的に肺がん、虚血性心疾患、脳卒中などの病気を発症するリスクが高くなります。
この機会にたばこのリスクを正しく認識し「いつか禁煙」を「今こそ禁煙」に変えて、禁煙にチャレンジしてみませんか？
▼たばこによる健康への影響と禁煙のコツ（協会けんぽホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat450/sb4501/p002/
▼「世界禁煙デー」について詳しくはこちら（厚生労働省ホームページ）
URL:https://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000083582_00003.html
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６．６月は「食育月間」です
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毎年６月は「食育月間」です。食育月間では、国、地方公共団体、関係団体などが協力して、食育推進運動を重点的かつ効果的に実施し、食育の一層の浸透を図ることとしています。
期間中は、全国規模の中核的な行事として食育推進全国大会が開催されるほか、全国各地で食育をテーマとした多くの取組やイベントが実施されます。
この機会に食育月間イベントに参加したり、食育の取組を実践してみてはいかがでしょうか。
▼「すこやかネットなら」はこちら（奈良県ホームページ）
URL:https://www3.pref.nara.jp/sukoyaka/1009.htm#itemid1024
▼季節の健康レシピ６月はこちら（協会けんぽホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/06/
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◇発行元
全国健康保険協会（協会けんぽ）奈良支部
◇住所
〒630-8535
奈良市大宮町7-1-33 奈良センタービル
◇電話
0742-30-3700（代表）音声案内で[4]を押してください（企画総務グループ）
◇協会けんぽ奈良支部ホームページ
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/
◇メールマガジンバックナンバー
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat130/
◆協会けんぽ奈良支部にお客様用駐車場はございません◆
◆申請書は郵送での提出にご協力をお願いします◆
◆このメールは配信専用のメールアドレスより配信しています◆
◆各種お問い合わせは協会けんぽ奈良支部にお電話にてご連絡ください◆
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≪協会けんぽクイズの答え≫
○ 療養費（立替払）を申請いただくことで、保険医療機関で保険診療を受けた場合を基準に計算した額（実際に支払った額が保険診療基準の額より少ないときは、実際に支払った額）から一部負担金相当額を差し引いた額が払い戻されます。
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