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メールマガジンVol.101(2018.4.16)

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毎月 お役立ち情報をお届け!

   ◆ 協会けんぽ奈良支部メールマガジン(Vol.101)◆

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皆さまこんにちは!編集担当の飯田です。
今月の定期便をお届けします。編集後記までぜひ見てください!

・∴・・  今┃月┃の┃お┃役┃立┃ち┃情┃報┃ ∵・・∴・
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 【1】事業主の皆さまへ
    第3回「職場まるごと健康チャレンジ」の募集を
    開始しました!

 【2】職場の健診ご担当者さまへ
    平成30年度 生活習慣病予防健診のご案内

 【3】事業主の皆さまへ
    4月の健康保険証の交付についてのご案内

 【4】職場の社会保険事務ご担当者さまへ
    社会保険事務講習会のご案内

 【5】~健康保険クイズ~
    こんな時どうする!?あなたの味方!!協会けんぽ

 【6】保健師・管理栄養士の「ちょっとイイ健康のおはなし」

 【7】今月の健康情報・健康レシピ


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 【1】事業主の皆さまへ
    第3回「職場まるごと健康チャレンジ」の募集を
    開始しました!

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    ~奈良支部「健康経営」特別企画!!~

■協会けんぽ奈良支部の加入事業所様が、職場における
 健康づくりを気軽に取り組んでいただけるように、
 簡単・お手軽・やって楽しい「職場まるごと健康チャレンジ」
 を実施します!

■「職場まるごと健康チャレンジ」とは、当支部が提供する
 簡単な健康づくりメニューの中から、職場で取り組む
 メニューと、従業員様個人で取り組むメニューを自由に
 1つ以上選んでいただき、選んだ健康づくりメニューの
 内容を3ヶ月間継続して取り組んでいただくものです。

■また、チャレンジ終了後、一定の表彰要件を満たした場合は、
 当支部より表彰状を進呈いたします!

■健康づくりメニューの内容は、例えば
 「できるだけ階段を使うよう促す(職場編)」
 「野菜を先に食べる(個人編)」など、
 気軽に取り組めるメニューばかりです。
 参加は無料となっておりますので、この機会にぜひお申込み
 ください!

【応募締切】平成30年5月18日(金)
【実施期間】平成30年6月1日(金)
         ~8月31日(金)の3ヶ月間
【申込方法】
 協会けんぽ奈良支部のホームページからエントリーシートを
 印刷していただき、チャレンジ人数等を取りまとめの上、
 事業所様よりFAX(0742-30-3671)にて当支部まで
 お申込みください。

▼第3回「職場まるごと健康チャレンジ」詳細情報
 (協会けんぽホームページ)
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat070/20170202020701

■お問い合わせ先
 協会けんぽ奈良支部 企画総務グループ
 TEL:0742-30-3702(直通)


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 【2】職場の健診ご担当者さまへ
    平成30年度 生活習慣病予防健診のご案内

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■協会けんぽでは、35歳~74歳までの従業員の方を対象に、
 健診事業(生活習慣病予防健診)を実施しています。

■生活習慣病予防健診は、事業所で受診される定期健康診断
 の内容に加え、胃がんや大腸がんの検査項目も含み、
 大変充実した内容となっています。

■皆さまからお預かりしている保険料をもとに、協会けんぽで
 健診費用の補助も行っており、大変お得です。
 (例)一般健診の場合、窓口でのお支払額は最大で7,038円

■事業主様宛に生活習慣病予防健診のパンフレット、申込書等を
 3月22日にお送りしましたので、健診対象の方へご案内
 いただきますよう、お願いいたします。

※従業員のご家族(40歳~74歳)対象の健診(特定健康診査)
 については、平成30年4月16日(月)に、従業員様のご登録
 住所宛に、受診の際に必要な「特定健康診査受診券」を
 お送りする予定です。

■生活習慣病予防健診につきましては、
 協会けんぽのホームページでも詳しくご案内しておりますので、
 併せてご覧ください。

▼「平成30年度生活習慣病予防健診」詳細情報
 (協会けんぽホームページ)
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g4/cat405/sbb3002/info300222

▼「県内の生活習慣病予防健診機関」詳細情報
 (協会けんぽホームページ)
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat050/

■お問い合わせ先
 協会けんぽ奈良支部 保健グループ
 TEL:0742-30-3706(直通)


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 【3】事業主の皆さまへ
    4月の健康保険証の交付についてのご案内

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■毎年4月は、就職・退職により加入者様の異動が多い時期です。

■そのため、事業所様から日本年金機構に「資格取得届」や
 「資格喪失届」が多く提出されることから、事務処理に
 時間を要します。

■就職等により新たに健康保険に加入される方の健康保険証は、
 日本年金機構での「資格取得届」等の登録が完了した後に、
 協会けんぽにて交付することになりますが、上記の理由に
 より、通常の月よりも遅れる場合があります。

■皆さまには大変ご迷惑をおかけしますが、
 何卒、ご理解・ご協力を宜しくお願いいたします。

■また、協会けんぽへご提出いただく各種申請書(任意継続
 関係・健康保険給付関係・限度額適用認定証の交付関係)は、
 すべて郵送によりご提出いただくことが出来ますので、
 郵送による申請書の提出にご協力をお願いいたします。

▼「郵送でのご提出」詳細情報
 (協会けんぽホームページ)
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat020/6562-42488


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 【4】職場の社会保険事務ご担当者さまへ
    社会保険事務講習会のご案内

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■新たに社会保険に加入された事業所の事務担当者様、及び
 新しく社会保険事務の担当になられた方を対象に、
 社会保険事務講習会が開催されます。
 (主催:一般財団法人 奈良県社会保険協会) 

■日時・場所
 ○奈良会場(定員200名)
  平成30年5月17日(木) 13:30~16:00  
  奈良県文化会館 小ホール

 ○橿原会場(定員200名)
  平成30年5月18日(金) 13:30~16:00
  奈良県社会福祉総合センター5階 研修室B・C

■内容
 健康保険・厚生年金保険制度のしくみ
 ・事務手続き・給付事務含む
 ・協会けんぽ奈良支部・日本年金機構職員がそれぞれ
  ご説明いたします。

■参加費用 無料

■申し込み方法
 ・参加者氏名・年齢・性別
 ・事業所名・事業所所在地・電話番号
 ・参加希望日
 を書いて、官製はがき又はファックスで下記まで
 お申し込みください。
 (一般財団法人 奈良県社会保険協会 機関紙
  「社会保険なら3月号」の参加申込書をご利用
  いただいても結構です。)

 一般財団法人 奈良県社会保険協会
 〒630-8241 奈良市高天町22-2 明治安田生命ビル3階
 FAX 0742-20-6711

※お申込み締切は4月27日(金)です。
 各会場とも定員になり次第締め切りとなりますので
 お早めにお申し込みください。
 また、両会場とも駐車場は確保しておりませんので、
 車でのご来場はご遠慮ください。


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 【5】~健康保険クイズ~
    こんな時どうする!?あなたの味方!!協会けんぽ

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■ここは、奈良県内にある事業所「健保商事」です。
 健保商事の総務課では、今日も、課長の奈良さん、
 主任の大宮さん、そして健田さんの3人が、
 日々従業員の皆さんやそのご家族の健康について考え、
 協会けんぽの健康保険制度を使って
 全力でサポートしています。


 大宮:「はあ…」

 健田:「どうしたんですか?溜息なんてついて」

 大宮:「最近、腹回りがきつくなってきてな。
     もう、年なんかもしれへんわ」

 健田:「年というより、日ごろの生活習慣が原因の気が…。
     最近、大宮さん、暴飲暴食を繰り返してませんか?」

 大宮:「陶芸家に成りそびれた事がショックで、な…」

 健田:「そうでしたか…」

 奈良:「そんな大宮さんにぴったりの企画を協会けんぽで
     やるみたいなんだけど、チャレンジしてみる?」

 大宮:「俺にぴったりの企画ですか?」

 問い:最近生活習慣が乱れがちの大宮さんにぴったりで、
    協会けんぽが実施している企画は何でしょうか?
    次のうちから1つお選びください。

    ① 「職場まるっと健康チャレンジ」
    ② 「職場まるごと健康キャンプ」
    ③ 「職場まるごと健康チャレンジ」

      (答えは、メールマガジンの最後にあります。)


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 【6】保健師・管理栄養士の「ちょっとイイ健康のおはなし」

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■毎月メールマガジンに掲載していた、保健師・管理栄養士による
 健康コラム「ちょっとイイ健康のおはなし」のコーナーは、
 協会けんぽ奈良支部のホームページに移転しました。

■これからも皆さまの健康生活に役立つ情報を、お伝えできるよう
 頑張りますので、ぜひ読んでください!

▼4月の健康コラム
 「『職場まるごと健康チャレンジ』個人編から
  健康づくりメニューをピックアップしてご紹介!①」
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat070/2018040901/20180409040702


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 【7】今月の健康情報・健康レシピ

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■協会けんぽのホームページでは、季節ごとの健康情報と、
 その内容に関連する健康食材を利用したレシピを
 毎月掲載しています。
 皆さまの日常生活にぜひお役立てください!

▼4月の健康情報
 「しなやかな血管のために」
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/300401001

▼4月の健康レシピ
 「春野菜のロールキャベツ」
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h30/300401001


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 ◆~健康保険クイズ~
  こんな時どうする?あなたの味方!!協会けんぽ(解答編)

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■正解は③「職場まるごと健康チャレンジ」です。
 今月号の記事でもご案内しましたとおり、第3回「職場まるごと
 健康チャレンジ」を実施しますので、職場の健康づくりに
 ぜひご活用ください!


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 奈良:「今年も会社としてエントリーすることになったの。
     前回と比べて色々とバージョンアップしたみたいだし、
     大宮さんもチャレンジしてみたら良いんじゃない?」

 健田:「そうですよ。きっと気分転換にもなりますし、
     最近は健康に気をつかう男性の方が、
     女性からの好感度も高いらしいですよ?」

 大宮:「ほんまかいな!それじゃあ、チャレンジしてみるわ!」

 奈良:(大宮さんって…)

 健田:(本当に単純…)


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 ◆編集後記

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■編集担当の体重が…
 ダイエット前と比べて、3ヶ月で1.8kg減りました!
 当支部の保健師さんに確認したところ、
 1ヶ月で0.5kg~1kg減るのは良いペースとのこと。
 この調子で贅肉をどんどん落としていきたいです。

■ただ、そうもいってられないのが、飲み会の多いこの季節。
 3月末までは退職される方などの送別会、
 4月からは就職される方などの歓迎会が続き、
 食生活が乱れがちな方も多いのではないでしょうか。

■宴席では、まずは野菜料理から食べる、塩分の多い料理や
 フライなど油を使った料理を避ける、おつまみは低カロリー
 なものにするなどのちょっとした心掛けで、
 食生活の乱れを抑えることが出来ます。
 
■実は、これらの内容は、この号でご案内している
 「職場まるごと健康チャレンジ」の健康づくり
 メニュー(個人編)に載っています。
 皆さまもぜひ職場まるごとで健康チャレンジに参加して、
 生活習慣の改善に取り組んでみませんか?

※協会けんぽ奈良支部のホームページからエントリーシートを
 印刷していただき、チャレンジ人数等を取りまとめの上、
 事業所様よりお申込みください。

▼第3回「職場まるごと健康チャレンジ」詳細情報
 (協会けんぽホームページ)
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat070/20170202020701


★☆★ 最後までご覧いただき、ありがとうございます! ★☆★
         是非、次回もお楽しみに!!


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◇発行元:全国健康保険協会(協会けんぽ)奈良支部   
◇住 所:〒630-8535
      奈良市大宮町7-1-33 奈良センタービル
◇電 話:0742-30-3702(企画総務グループ)
◇FAX:0742-30-3670

 ◆ 申請書は郵送での提出にご協力をお願いいたします ◆

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