閉じる
全国健康保険協会
について
こんな時に健保
健診・保健指導
健康サポート
医療費の節約
広報・イベント
PICK UP
閉じる
よくあるご質問
協会けんぽについて
閉じる
閉じる
閉じる
宮城支部

バックナンバーvol.139(令和2年12月21日発行号)



メルマガdeだてっこみやぎ≪12月号≫年末年始休業期間のご案内


 みなさんこんにちは!
 2020年も残りわずかとなりました。皆さんいかがお過ごしでしょうか? 
私はおうち時間で某アニメにはまりました。「全集中○○の呼吸・・・」1月号では「○○の呼吸」を皆さんに披露できるよう鍛錬に励みますので、ご期待ください!!(笑)
ついに雪も降ってきて冬本番ですね!感染症対策の王道手洗い、うがいに加えて「水分補給」も大切な予防策の一つだそうです。こまめに水分補給をしてこの冬を健康に乗り切りましょう!
 さて、今月の健康に関するお得な情報をお届けしますので、ご覧ください。

-------------------
年末年始休業のお知らせ
-------------------
協会けんぽ宮城支部は以下の期間、休業させていただきます。なお以下の期間以外は、土曜日・日曜日・祝祭日を除き、8:30から17:15まで業務を行っております。
◎年末年始の休業日 令和2年12月29日(火)〜令和3年1月3日(日)

-------------------
健康保険証の年内発送等について
-------------------
健康保険証や限度額適用認定証の年内発送スケジュールについては、ホームページをご覧ください。

≪健康保険証の年内発送について≫
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/miyagi/g1/r2-12/20201204002/



 ≪限度額適用認定証の年内発送について≫
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/miyagi/g1/r2-12/20201204003/



 -------------------
12月22日は「ジェネリック医薬品の日」
-------------------
1997年12月22日に厚生省(当時)が示したガイドラインにより、ジェネリック医薬品の科学的概念の有効性が幅広く認知されました。この日をきっかけにジェネリック医薬品を正しく理解いただき、ジェネリック医薬品の使用促進のご協力をお願いします。
▼ジェネリック医薬品について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/setsuyaku/cat570/



 -------------------
季節の健康情報 〜ストレッチエクササイズで腰・身体スッキリ〜
-------------------
 冬になり寒さで丸まりがちな腰、身体全体を伸ばすエクササイズです。ストレッチ効果があり、体の強張りの解消や、血流促進で冷えやむくみもとれ頭もスッキリしてきます!職場やご自宅で実践してみてはいかがでしょうか?
▼詳しくはこちらから
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/r2/2121501/



 -------------------
知っトク!医療保険情報 〜軽い不調はセルフメディケーション〜
-------------------
セルフメディケーションとは日頃から自分の健康状態を知って生活習慣を見直したり、市販薬を活用するなど、自分自身で健康管理や病気の予防・対処を行うことです。健康な毎日のためにセルフメディケーションを実践し、健康管理能力を高めていきましょう!
▼詳しくはこちらから
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat525/r2/21215/



このカテゴリーの他のページ
申請書を選択
[健康保険給付の申請書]
[任意継続の申請書]
[被保険者証再交付等の申請書]
[医療費のお知らせ依頼]
[交通事故や第三者行為によるケガの届]
[健診の申込書]