バックナンバーvol.161(令和5年8月25日発行)
皆さまこんにちは！協会けんぽ三重支部メールマガジンです。
8月の健康プラスはこちら(^^)/
★けんぽだより★彡
利用しなきゃもったいない！協会けんぽの「生活習慣病予防健診」
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いきなり大病院を受診すると特別料金がかかります！
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「大病院のほうが何となく安心だから」などの理由で、いきなり大病院を受診したことはありませんか？
紹介状をもたずにいきなり大病院を受診すると、通常の医療費に加え、全額自己負担の特別料金（医科初診時には7,000円以上）がかかります。
まずは、かかりつけ医を受診し、必要に応じて紹介状を書いてもらいましょう。
※大病院とは、一般的に病床数200床以上の病院、大学病院が該当します。
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生活習慣病予防のために運動をしましょう！
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適度な運動は、高血圧や糖尿病、動脈硬化などの生活習慣病に対する直接的な予防・改善効果があります。
また、メンタルヘルスや生活の質の改善にも効果をもたらすことが認められており、長期的に10分程度の歩行を1日に数回行う程度でも、健康上の効果の期待ができると言われています。
日頃、運動不足を感じている方は、ぜひ取り入れてみてはいかがでしょうか。
▼詳しくはこちら
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各種申請書等は新様式の使用をお願いします
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協会けんぽでは、令和5年1月に「より分かりやすく」「より記入しやすく」「より迅速にお支払いする」こと等を目的として申請書の様式を変更しました。
まもなく旧様式は使用できなくなりますので、新様式でご提出ください。
▼詳しくはこちら
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9月・10月は「みえのスポーツ推進月間」です！
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「みえのスポーツ推進月間」とは、三重県スポーツ推進条例（平成２７年４月施行）第１７条に基づき、毎年９月・10月をスポーツ推進月間として定め、三重県民の皆さまが自主的かつ主体的にスポーツ活動に参加できる取り組みの一つです。
三重県ホームページでは、お家や職場でも簡単にできる運動やストレッチを紹介していますので、ぜひご活用ください。
▼詳しくはこちら（三重県ホームページ）
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♪ 最後までお読みいただき、ありがとうございました ♪
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令和5年8月25日号
【 発行元 】全国健康保険協会（協会けんぽ）三重支部
【 所在地 】津市栄町4丁目255番地 津栄町三交ビル
【 電 話 】059-225-3317（企画総務グループ）
【受付時間】8：30〜17：15（土・日・祝日・年末年始を除く）
【 ＵＲＬ 】
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