閉じる
全国健康保険協会
について
こんな時に健保
健診・保健指導
健康サポート
医療費の節約
広報・イベント
PICK UP
閉じる
よくあるご質問
協会けんぽについて
閉じる
閉じる
閉じる
高知支部

バックナンバーVol.98(令和3年7月20日発行)


☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆
  協会けんぽ高知支部メールマガジン
  2021年7月20日 第98回
☆━━━━━━━━━━━━━━━━━━☆

 こんにちは。全国健康保険協会(協会けんぽ)高知支部です。今月も健康保険関連の情報や健康づくりに関する情報をお届けします。

  ┏┏┏┏┏┏┏■目 次■┏┏┏┏┏┏┏

1.高知支部からのお知らせ
 ・事業者健診の結果データ提供にご協力をお願いします
 ・被保険者の特定保健指導について
 ・知って得するDr.川崎の気になる病気
  ・季節の健康レシピ
 
 2.〜高知家健康パスポート関連事業〜
  「協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ」

 3.編集後記

┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏┏


 ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━
 ┃1┃高知支部からのお知らせ
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━

 ★事業者健診の結果データ提供にご協力をお願いします

 協会けんぽ高知支部では、労働安全衛生法に基づく定期健康診断(事業者健診)を受診した40歳以上の方に特定保健指導を実施するため、事業者健診の結果データ提供をお願いしています。
  より多くの事業所様へご案内するため、令和3年8月以降、協会けんぽ高知支部から委託を受けた事業者から、健診結果のデータ提供に関する文書の送付や電話案内を行う予定です。お忙しいところ、大変恐縮ですが、事業者健診の結果データ提供に関するご案内がありましたら、ご協力くださいますようよろしくお願い申し上げます。

 委託業者:東京ソフト株式会社(大阪事業所)
 所在地 :大阪府大阪市西区靭本町1−6−6華東ビル1F

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ★被保険者の特定保健指導について

 健康診断の結果、メタボリックシンドロームのリスクがある方に特定保健指導をお勧めしています。より多くの方にご利用いただけるよう、2つの特定保健指導実施機関をお知らせいたします。
  特定保健指導のご案内がありましたら、是非ともご利用ください。


①新たに契約した特定保健指導実施機関:ジェイエムシー株式会社

②健診当日の特定保健指導を再開した実施機関:JA高知健診センター(株式会社香南メディカルが実施)

※①、②の特定保健指導実施機関についてのお問い合わせは、協会けんぽ高知支部保健グループ(TEL088-820-6020)までご連絡くださいますようよろしくお願い申し上げます。

▽特定保健指導のご案内はこちらから

▽その他の「特定保健指導実施機関一覧(ご本人)」についてはこちらから


 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ★知って得するDr.川崎の気になる病気

 今回のテーマは『くも膜下出血』です。

  脳血管疾患の一つ『くも膜下出血』は、発症すると死亡率が約50%と非常に高く、とても怖い病気です。処置が遅れると再出血の危険性もあります。「症状」「前兆」「原因」を知って、正しい対策を行うきっかけとしてください。

▽『くも膜下出血』について、詳しい内容はこちらから

 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

 ★季節の健康レシピ

今月の季節の健康レシピは「彩り夏野菜の冷やし中華」です。

  たくさん汗をかく季節。食事でとる水分も大切な水分補給の一つです。旬の夏野菜からは、暑さのストレスに負けないためのビタミンCを補うことができ、スープはカリウム豊富なトマトジュースをベースに、カルシウム補給に最適なチーズの中でも低塩分のクリームチーズを加えることで、汗で失われるミネラルも補給できるスープとなっています。
  
▽夏野菜がたっぷりとれる!「季節の健康レシピ」はこちらから。


 ┏━┳━━━━━━━━━━━━━━━━━
 ┃2┃〜高知家健康パスポート関連事業〜
┃ ┃協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ
┗━┻━━━━━━━━━━━━━━━━━

 今月も「健康クイズ」を出題します!!正解の方にもれなく高知家健康パスポートのポイントシールを1枚お送りいたしますので、ぜひチャレンジしてみてください!
  今月は「知って得するDr.川崎の気になる病気」からの出題です。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

☆★健康クイズ★☆

※健康クイズは、メルマガ会員専用となっておりますので表示しておりません。

━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━

    
┏━┳━━━━━━
 ┃3┃編集後記
┗━┻━━━━━━

 長かった梅雨も明け、セミの鳴き声、太陽の日差しの強さが本格的な夏の訪れを感じさせてくれます。これからの季節、なんとなく体が怠く感じる日が多くなったりすることがあります。もしかして「冷房病(クーラー病)」と呼ばれる体調不良かもしれません。エアコンによる体の冷え過ぎ、温度差が激しい室内外の往復などにより、体温調節が安定せず自律神経のバランスが崩れ、頭痛・怠さ・手足の冷え・肩こり・腰痛・下痢・便秘などの症状が現れます。予防法は、自分の体調にあわせたエアコンの温度設定です。とはいえ電車や職場・オフィスで冷房温度を自由に変えるのは難しいですよね。そのようなときは、カーディガンやひざ掛け、ストールを用意するなど自分自身で温度調節をする対策を心がけましょう。コロナ対策で使用するマスクも顔を覆うことによる保温効果があります。体から熱が逃げないように、全身を常に温かい状態に維持することがポイントです。
  これから本格的に暑い日が続きます。コロナと熱中症に気をつけて、日々の疲れを溜め込まないように十分な栄養と睡眠を心掛け夏を乗り切っていきましょう。


 *********************
 発行元:全国健康保険協会 高知支部
 担 当:企画総務グループ 岡林
 住 所:〒780-8501
     高知市本町4-2-40
     ニッセイ高知ビル
電 話:088-820-6012
     (平日8:30〜17:15)

*********************

◆協会けんぽ高知支部への健康保険の申請手続きの際は、郵送による提出にご協力いただきますようお願い申し上げます。

▽各種申請書のダウンロードはこちらから。

▽高知支部あての郵送用ラベルのダウンロードはこちらから。


このカテゴリーの他のページ
申請書を選択
[健康保険給付の申請書]
[任意継続の申請書]
[被保険者証再交付等の申請書]
[医療費のお知らせ依頼]
[交通事故や第三者行為によるケガの届]
[健診の申込書]