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高知支部

バックナンバーVol.93(令和3年2月20日発行)



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 協会けんぽ高知支部メールマガジン

 2021年2月20日 第93回

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 こんにちは。全国健康保険協会(協会けんぽ)高知支部です。今月も健康保険関連の情報や健康づくりに関する情報をお届けします。


  ┏┏┏┏┏┏┏■目 次■┏┏┏┏┏┏┏

1.高知支部からのお知らせ

 ・マイナンバーカードの保険証利用について

 ・令和3年3月分(4月納付分)から協会けんぽの保険料率が改定されます

 ・協会けんぽへの各種申請書押印廃止の取扱いについて

 ・季節の健康情報

  ・知っトク医療保険情報

 2.〜高知家健康パスポート関連事業〜

  「協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ」

 3.編集後記


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 ┃1┃高知支部からのお知らせ

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 ★マイナンバーカードの保険証利用について

  2021年3月から、マイナンバーカードが健康保険証として利用できるようになります!

▽マイナンバーカードの健康保険証として利用については、こちらから。


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 ★令和3年3月分(4月納付分)から協会けんぽの保険料率が改定されます

  協会けんぽ高知支部の健康保険料率は0.13%引き下げられて10.17%になります。また、介護保険料率は0.01%引き上げられて1.80%になります。

 健康保険料率(高知支部)

●令和3年度:10.17%

□基本保険料率:6.64%(加入者の皆様の医療費等に充てられる保険料)

□特定保険料率:3.53%(後期高齢者医療制度への支援金等に充てられる保険料)

介護保険料率(全国一律)

●令和3年度:1.80%

※40歳から64歳までの健康保険の加入者(介護保険第2号被保険者)は、健康保険料率に介護保険料率が加わります。


▽令和3年度都道府県単位保険料率・保険料額表については、こちらからご確認ください。

●都道府県単位保険料率

●保険料額表

                  

  変更後の「健康保険料率」と「介護保険料率」の適用時期は、令和3年3月分(4月納付分)からとなります。皆さまのご理解をお願い申し上げます。(任意継続被保険者の方は、令和3年4月分から適用されます。)また、賞与については、支給日が令和3年3月1日分からとなります。

☆加入者お一人おひとりの健康の積み重ねが保険料率軽減の大きな力になります☆


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 ★協会けんぽへの各種申請書押印廃止の取扱いについて

 2021年に入り、行政手続きの押印廃止が段階的に進められています。令和3年2月13日に協会けんぽにおいて「各種申請書類の押印廃止について」一覧表が公表されています。協会けんぽのすべての申請書類について押印が廃止されるものではなく、一部押印が継続する申請書がありますのでご注意ください。

▽協会けんぽへの各種申請書押印廃止の取扱いについてはこちらから


▽「各種申請書類の押印廃止について」の一覧表はこちらから


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 ★季節の健康情報

  2月のテーマは『こころの健康』です。

  「こころの健康」は、いきいきと自分らしく生きるための重要な条件です。「こころの健康」を保つための多くの要素があります。健康を維持するためには「運動」「栄養」「休養」の3つの要素のバランスが保たれていることが非常に大切と言われています。


▽「ストレスと上手につきあうこと」が「こころの健康」には欠かせません。2月の季節の健康情報はこちらから

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 ★知っトク医療保険情報

 2月のテーマは『禁煙に取り組もう』です。

  たばこは、吸っている本人だけでなく、たばこを吸わない周囲の人の健康にも悪影響を及ぼすことが広く知られるようになってきました。厚生労働省の調査によると、習慣的に喫煙している人のうち、4人に1人が「たばこをやめたい」と思っていることがわかっています。“たばこをやめたくても、やめられない”という人は、意志が弱いからではなく「ニコチン依存症」という病気である可能性があります。


▽たばこがやめられないのは「ニコチン依存症」という病気かも?「ニコチン依存症」「禁煙外来」の詳しい内容はこちらから



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┃2┃〜高知家健康パスポート関連事業〜

┃ ┃協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ

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 今月も「健康クイズ」を出題します!!正解の方にもれなく高知家健康パスポートのポイントシールを1枚お送りいたしますので、ぜひチャレンジしてみてください!

 今月は「季節の健康情報」からの出題です。



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☆★健康クイズ★☆

※健康クイズは、メルマガ会員専用となっておりますので表示しておりません。

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┃3┃編集後記

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  2月に入り春の足音も聞こえはじめるころですが、「今年も花粉症が心配!」という方は多いのではないでしょうか。幸いなことに私は花粉症ではありませんが、突然、くしゃみ、鼻水が止まらなくなり発症するケースもあるようですので油断はできませんね。花粉は例年2月上旬から飛び始めると言われます。日本気象協会の発表によると、今期における四国地方のスギ花粉の飛散は既に始まっており、3月上旬から中旬ごろにピークを迎える見込みとのことです。花粉症の方々にとっては本当に辛い時期です。しかし、アレルギー反応があらわれる花粉シーズンに適切な対応をして、免疫力を高める習慣を身につけることにより、症状を緩和させることが可能とのことです。花粉症の方々は、今からでも生活習慣の見直しを行い、免疫力を向上させて快適なシーズンを過ごせるよう対策を進めてみましょう。


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 発行元:全国健康保険協会 高知支部

 担 当:企画総務グループ 岡林

 住 所:〒780-8501

     高知市本町4--40

     ニッセイ高知ビル

電 話:088-820-6012

     (平日8:30〜17:15)

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◆協会けんぽ高知支部への健康保険の申請手続きの際は、郵送による提出にご協力いただきますようお願い申し上げます。


▽各種申請書のダウンロードはこちらから。


▽高知支部あての郵送用ラベルのダウンロードはこちらから。


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