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バックナンバーVol.78(令和元年11月18日発行)

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  協会けんぽ高知支部メールマガジン

  2019年11月18日 第78回

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 こんにちは。全国健康保険協会(協会けんぽ)高知支部です。今月も健康保険関連の情報や健康づくりに関する情報をお届けします。

 

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1.高知支部からのお知らせ

 ・「医療費のお知らせ」の送付について

 ・協会けんぽ出張窓口(南国年金事務所内)の閉鎖について

 ・知って得するDr.川崎の気になる病気

  ・11月の健康レシピ

 ・季節の健康情報

 

 2.〜高知家健康パスポート関連事業〜

  「協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ」

 

 3.編集後記

 

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 ┃1┃高知支部からのお知らせ

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 ★「医療費のお知らせ」の送付について

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 協会けんぽでは、加入者の皆様に健康保険への関心を高めていただくために「医療費のお知らせ」を送付しています。「医療費のお知らせ」は確定申告(医療費控除)の手続きに使用できます。詳細については税務署へお問い合わせいただくようお願いします。

 

 【送付時期】

  令和2年1月中旬〜2月上旬

 【お知らせの対象期間】

  主に平成30年10月診療分〜令和元年9月診療分

  ※対象期間中全ての診療について記載されているものではありませんのでご了承ください

【送付先】

  ◆事業所にお勤めの方

  被保険者世帯ごとに作成した「医療費のお知らせ」を、まとめて各事業所様宛てにお送りします。

  ◆任意継続にご加入の方

  加入者ご本人(被保険者)様のご自宅宛てにお送りします。

 

令和元年度の「医療費のお知らせ」について

 

 ★協会けんぽ出張窓口(南国年金事務所内)の閉鎖について

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 このたび、来訪者の減少、効率化などの理由から、令和元年11月29日(金)をもちまして、南国年金事務所に設置しておりました「協会けんぽ出張窓口」を閉鎖することになりました。

  これまでご利用いただいておりました皆さまには、ご不便をおかけいたしましすが、何卒ご理解を賜りますようようお願いいたします。

 

協会けんぽ出張窓口の閉鎖の詳細はこちらから

 

★知って得するDr.川崎の気になる病気

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 今回のテーマは「アトピー性皮膚炎」です。

 

  アトピー性皮膚炎とは、かゆみのある湿疹が、慢性的に良くなったり悪くなったりを繰り返す病気です。アトピー性皮膚炎では、皮膚の“バリア機能”(外界のさまざまな刺激、乾燥などから体の内部を保護する機能)が低下していることが分かっています。そのため、外から抗原や刺激が入りやすくなっており、これらが免疫細胞と結びつき、アレルギー性の炎症を引き起こします。

続きはこちらから

 

  ★11月の健康レシピ

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 11月の健康レシピは「カキとブロッコリーのオイスターソース炒め」を掲載しています。

 

  肝臓は、私たちの体にとって重要な役割を担う臓器です。「沈黙の臓器」と言われるように、何らかのダメージを受けても痛みなどの自覚症状が現れにくいのですが、だからといって肝臓のケアを怠るのは禁物です。カキには脂質の代謝やたんぱく質の合成に必要な亜鉛が多く含まれています。バランスのとれた食事で肝臓をいたわりましょう。

 

亜鉛たっぷりで肝臓にやさしい!「11月の健康レシピ」はこちらから

 

 ★季節の健康情報

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 11月のテーマは「肝機能が気になったら」です。

  肝臓は、人間の体の中で最も大きな臓器といわれています。たんぱく質・脂質・糖質などの栄養素を体内で使える形に変えて蓄える「代謝」、薬・アルコール、老廃物などの有害な物質を分解して無毒化する「解毒」、脂質の消化・吸収を助ける働きのある「胆汁の生成と分泌」などの役割があります。

 

「季節の健康情報」はこちらから

 

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 ┃2┃〜高知家健康パスポート関連事業〜

┃ ┃協会けんぽ高知支部メルマガ健康クイズ

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 今月も「健康クイズ」を出題します!!正解の方にもれなく高知家健康パスポートのポイントシールを1枚お送りいたしますので、ぜひチャレンジしてみてください!

 今月は「知って得するDr.川崎の気になる病気」からの出題です。

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 ☆★健康クイズ★☆

※健康クイズは、メルマガ会員専用となっておりますので表示しておりません。

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 ┃3┃編集後記

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 朝晩の気温が低くなり、木枯らしや雪の便りが聞こえたりと冬の気配が見え隠れする季節となりました。11月は子供の七五三のお祝いをする方も多いと思います。七五三が行われるようになったのは今から約500年以上も前の鎌倉時代と言われています。昔は乳幼児の死亡率が非常に高かったため、7歳まで育って初めて「人間」となったと言われており、「神社や氏神に我が子が長生きするようにご加護を頂きたい」と願い、それぞれの年まで成長した喜びをみんなで盛大にお祝いをしたそうです。その行事が現在では七五三となったとのこと。医療が発達し、よい薬が次々と開発され続けている現代でも親にとって子供の成長は昔と変わらず心配が絶えないものです。ただただ健やかな成長を祈るばかりです。七五三という節目をこれからも大切にしていきたいですね。これから年末にかけて忙しい時期になります。皆様も風邪などひかないよう、体調管理に気をつけながらお過ごしください。

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 発行元:全国健康保険協会 高知支部

 担 当:企画総務グループ 岡林

 住 所:〒780-8501

     高知市本町4-2-40

     ニッセイ高知ビル

 電 話:088-820-6012

     (平日8:30〜17:15)

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