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バックナンバーVol.74(平成31年1月25日配信)

全国健康保険協会香川支部
平成31年1月25日配信
協会けんぽ香川支部メールマガジンVol.74


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「TOPICS」

・今月の担当者コラム
・生活習慣病予防健診は受診されましたか?
・お薬代が安くなる!?ジェネリック医薬品に関するお知らせを送付します
・医療費のお知らせについて
・はり、きゅう及びあんまマッサージの施術を受ける際の変更点について

・お役に立つ健康サポート情報


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【今月の担当者コラム】

今年も協会けんぽをよろしくお願いします。
保健グループの上村です。

年末年始いかがお過ごしでしたか。
忘年会に始まりクリスマス・お正月・新年会は、ごちそうを
囲む機会が多い時期、美味しく楽しく食べて飲めることは、
健康で幸せなことです。

「お正月太り」された方は、普段の生活に早めに戻される
ことが一番の対策です。
ちょっとした意識の変化で、さらに体重を減らすこともできます。
 ○体重計に乗る習慣を身に付ける
 ○もったいないと思わず、腹八分目を心がけ少し残す
 ○食事はまず野菜から食べるようにする
 ○脂・油(揚げ物)を摂り過ぎないようにする
 ○甘いお菓子・飲み物を意識して減らす
 ○いつもより少しだけ体を動かす
 (階段の使用・いつもより10分歩く)
                      などなど

無理はせずに続けられるスモールチェンジを見つけましょう!!
その成果は、健診を受けて確認してくださいね。

今年も皆様が健康で過ごせますよう願っています。

以上、お読みいただきありがとうございました。



☆さて、突然ですがここでクイズです☆

医療機関でもらう処方せんの有効期限(調剤薬局で受付
できる期限)について、次のうち正しいのはどれでしょう。

1.処方せん交付日当日のみ
2.処方せん交付日を含めて4日間
3.処方せん交付日を含めて7日間

回答はこのメールの最後にあります。
トピックスは続きます。最後までお読みください。


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【今年度、生活習慣病予防健診は受診されましたか?】

1年に1度は身体の総点検!

協会けんぽでは、加入者の事業所あてに健診のご案内を
お送りしています。
今年度、まだ受診されていない方はお急ぎください!
また、事業所のご担当者の方は、従業員様にお声掛けください。

少しでも多くの方に健診を受診していただきたく、
ご案内しています。
健診を受診することが、みなさまの健康で幸せな生活に
つながりますように。


↓生活習慣病予防健診とは?
(ご案内は昨年3月下旬に事業所あてにお送りしています。)
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/honbu/kenshin/300306/H30seikatsupanfu.pdf


↓健診実施機関一覧はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/shibu/kagawa/cat040/h30nendoseikatuao


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【お薬代が安くなる!?
ジェネリック医薬品に関するお知らせをお送りします】

Q.「ジェネリック医薬品」ってどんな薬?
 A.新薬の特許期間が過ぎた後に、ほかのメーカーが同じ
    有効成分で作った薬のことで、お薬代が安くなります。

Q.効き目や安全性は同じなの? 
 A.効き目や安全性は試験済みで、厚生労働省も承認した薬です。

Q.ジェネリック医薬品を処方してもらうにはどうしたらいいの? 
 A.かかりつけの医師や薬剤師が相談にのってくれます。

ジェネリック医薬品に切り替えることで一定額以上お薬代が
安くなる方へ、お知らせをお送りしています。
(次回は平成31年2月を予定)

加入者みなさまにお送りするものではありませんが、次回
医療機関等を受診した際は「ジェネリック医薬品に変更
できますか?」ときいてみてください。

また、保険証やお薬手帳などに貼付する「ジェネリック
医薬品希望シール」のご要望があれば、お気軽に協会けんぽ
までご連絡ください。
 
ジェネリック医薬品について詳しくはこちら↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat570


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【医療費のお知らせについて】

1月下旬から2月上旬に「医療費のお知らせ」をお勤めの事業所
あてにお送りしています。

お知らせ対象期間は平成29年11月から平成30年9月診療分
までとなり、昨年度より確定申告の手続き(医療費控除)に
使用可能となりました。
なお、お送りする医療費のお知らせはすべての受診分について
記載されているものではありませんので、ご理解をお願いいたします。

確定申告(医療費控除)に関するお問い合わせはお近くの
税務署までお願いいたします。

確定申告が必要のない方も、ご自身の医療機関等への受診状況を
振り返っていただき、健康管理にお役立てください。


詳しくはこちら↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/h31-1/310117001

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【はり、きゅう及びあんまマッサージの施術を受ける際の
療養費の支払い方法変更について】

平成31年1月よりはり、きゅう及びあんまマッサージの施術を
受ける際の療養費の支払い方法が変更となります。

施術者が契約による登録を行っているかどうかによって、
窓口の自己負担割合が異なります。

詳しくはこちらでご確認ください。
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/honbu/g2/jyuryouininseido_kanyuusha.pdf


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【お役に立つ健康サポート情報】

1.季節の健康情報
 「旨みや風味を味わって、塩分カット」
 減塩のコツとは?

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h30/310101001


2.季節の健康レシピ
「鱈のホイル焼き」
塩分控えめ、低カロリーのメニューです

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h30/310101002


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善通寺年金事務所内の協会けんぽ出張窓口は、
平成30年9月以降、月曜日・木曜日のみの営業と
なっておりますのでご注意ください。


各種申請書はすべて郵送でご提出いただけます。

申請書のダウンロードはこちら↓
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2


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☆冒頭のクイズ解答☆

正解は「2.処方せん交付日を含めて4日間」です。

正解された方、おめでとうございます。
お薬が処方された際は、ぜひジェネリック医薬品への
切り替えをご検討ください!

なお、この4日間には日曜日や祝日も含まれます。年末年始や
GWの際はお気を付けください。



最後までお読みいただきありがとうございました。


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