協会けんぽ広島支部メールマガジン － vol.178－
こんにちは。協会けんぽ広島支部です。
広島では11月に入って真夏日を記録した日もありましたが、下旬になるとさすがに寒さが厳しくなってきました。急激な気温の変化によって体調も崩しやすくなります。しっかり睡眠をとったり、お風呂に浸かったりなどして体調管理を万全にしていきましょう！
■＝目次＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
│ 【1】開催直前！メンタルヘルス・睡眠改善セミナーのご案内
｜ 【2】定期健康診断（事業者健診）結果データの提供について
│ 【3】「被扶養者状況リスト」の提出期限が近づいています
｜ 【4】上手な医療のかかり方～時間外受診を控えましょう～
│ 【5】マイナ保険証、１度使ってみませんか［国からのお知らせ］
｜ 【KENCOコラム】おいしく楽しくヘルシーに食べる習慣～外食やスイーツを賢くとろう～
│ 【KENCOレシピ】和定食を食べよう！～栄養豊富な野菜たっぷり定食・野菜入り和風チキンバーグ～
｜ 【協会けんぽ広島支部からのお知らせ】職場内で回覧を！
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【1】開催直前！メンタルヘルス・睡眠改善セミナーのご案内
≪メンタルヘルスセミナー≫（参加無料・先着500名）
事業主様や健康づくりご担当者様を対象にメンタルヘルスセミナーを開催します。職場のメンタルヘルス対策の基礎からラインケアの方法まで、専門講師が解説いたします。開催が近づいていますので、受講を希望される場合はお早めにお申込みください。
【対象】事業主様・健康づくりご担当者様
【開催日時】①令和5年11月28日（火）10:00～12:00、②令和5年12月5日（火）13：00～15：00※見逃し配信あり（要申込み）
【開催方法】オンライン（Zoomウェビナー）での開催
▼申込先や詳細はこちら
≪睡眠改善セミナー≫（参加無料・先着500名）
睡眠の質を高めたい方を対象に、睡眠改善セミナーを開催します。専門講師による睡眠改善につながるストレッチの実践も交えたセミナーです。どなたでもご参加いただけます。ぜひお早めにお申込みください。
【対象】睡眠についてご興味がある方
【開催日時】①令和5年11月29日（水）10:00～12:00、②令和5年12月12日（火）13：00～15：00※見逃し配信あり（要申込み）
【開催方法】オンライン（Zoomウェビナー）での開催
▼申込先や詳細はこちら
【2】定期健康診断（事業者健診）結果データの提供について
協会けんぽでは、対象となった方に健康サポート（特定保健指導）を実施するため、労働安全衛生法による定期健康診断（事業者健診）を受けた40歳以上の加入者の皆様の健診結果データのご提供をお願いしています。※生活習慣病予防健診を受診された方は、別途提供いただいているためお手続き不要です。
【データ提供の方法（①から③いずれか）】
①同意書を協会けんぽへ郵送
同意書をもとに、協会けんぽが直接健診機関と手続きを行い、健診結果データを取得します。
②事業主様より協会けんぽへデータ化して郵送
協会けんぽホームページから、作成ツールをダウンロードし、健診結果を入力の上、健診結果のデータが入ったCD(DVD-R)をご提出ください。
③健診結果の写しを紙媒体で郵送
健康診断結果通知表をコピーし、ご提出ください。
▼詳しくはこちらから
【3】「被扶養者状況リスト」の提出期限が近づいています
協会けんぽでは、保険給付の適正化と無資格受診の防止を図るために、健康保険の被扶養者になっている方の資格確認（被扶養者資格の再確認）を行うため、事業主の皆様へ「被扶養者状況リスト」を送付しています。提出がお済みでない場合は、速やかなご提出をお願いします。
提出期限：令和5年12月8日（金）
皆様にご負担いただく保険料の軽減に繋がる大切な事務になりますので、ご多忙の中恐れ入りますが、ご理解・ご協力のほどよろしくお願いします。
▼詳しくはこちらから
【4】上手な医療のかかり方～時間外受診を控えましょう～
医療機関を受診すると診察料がかかります。さらに、夜間や休日など診療時間外に受診すると料金が割増しとなります。急病でやむを得ない場合以外は、平日・昼間の診療時間内に受診しましょう。
▼詳しくはこちらから
【5】マイナ保険証、１度使ってみませんか［国からのお知らせ］
現在、国においては、関係団体と連携して、マイナ保険証（健康保険証の利用登録をしたマイナンバーカード）のメリットを実感していただけるよう「マイナ保険証、１度使ってみませんか」キャンペーンを行っています。
協会けんぽの加入者の皆さまにおかれましても、医療機関を受診する際に、ぜひマイナ保険証を利用してみてください。
～マイナンバーカードで受診するメリット～
・よりよい医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
詳しくは、こちらのサイトをご覧ください
★皆様の健康づくりにお役立ていただくため、健康に関するコラムとレシピを作成しています。
毎月、メールマガジンにて最新情報をお送りしています。ぜひご活用ください！
【KENCOコラム】おいしく楽しくヘルシーに食べる習慣～外食やスイーツを賢くとろう～
▼今月の『KENCOコラム』はこちらから
【KENCOレシピ】和定食を食べよう！～栄養豊富な野菜たっぷり定食・野菜入り和風チキンバーグ～
▼今月の『KENCOレシピ』はこちらから
【協会けんぽ広島支部からのお知らせ】職場内で回覧を！
納入告知書に同封している協会けんぽのチラシを、協会けんぽホームページで公開しています。
掲示板への掲載やメールでの展開等、職場内での周知や回覧をお願いします。
▼詳しくはこちらから
≪任意継続被保険者の方へお知らせ≫
保険料の納付期限は、毎月10日※です！
納め忘れた場合は、健康保険の資格を喪失し、医療機関で受診した際の医療費が、全額自己負担となりますのでご注意ください。
※土日祝の場合は翌営業日。初回保険料は、広島支部が指定する日。
最後までお読みいただきありがとうございました！
★社内での回覧および、従業員専用サイトをお持ちの場合はぜひ掲示をお願いいたします！
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発行元：全国健康保険協会（協会けんぽ）広島支部
所在地：〒732-8512
広島県広島市東区光町1-10-19
日本生命広島光町ビル2階
電話：082-568-1011（代表）
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