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バックナンバー Vol.90(平成31年3月11日配信)

 

=========2019.3.11Vol.90====
◆全国健康保険協会(協会けんぽ)群馬支部
メールマガジン(平成31年3月11日発行)◆
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 こんにちは、協会けんぽ群馬支部です。
 最大震度7、群馬県内でも6弱の地震を観
測した東日本大震災から今日で8年。被災さ
れた方々には心よりお見舞い申し上げます。
 災害を過去のことにせず、日頃から備えを
怠らないよう心がけましょう。

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↓↓季節の健康情報はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/home/g5/cat510/h30/310301001

↓↓季節の健康レシピはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h30/310301002

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●-目 次-●
1 自動音声案内の導入について
2 高崎年金事務所内の協会けんぽ出張窓口
 の業務終了
3 東日本大震災に係る全国健康保険協会の
 平成31年3月1日以降の対応について
4 保険証の正しい使い方
5 インセンティブ制度
6 メタボ解消体験記

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1 自動音声案内の導入について
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 平成31年2月25日(月)より協会けんぽ群馬
支部では、代表電話に自動音声案内を導入
しています。

↓↓詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma/cat020/3537-33043

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2 高崎年金事務所内の協会けんぽ出張窓口
 の業務終了
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 協会けんぽ群馬支部では、平成31年6月28日
(金)をもって高崎年金事務所内の出張窓口を
業務終了することとなりました。これにより、
群馬県内の出張窓口はすべて廃止となります。
 ご不便をおかけいたしますが、ご理解・ご
協力を賜りますようお願い申し上げます。
 
↓↓詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma/g1/h31-02/20190214001

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3 東日本大震災に係る全国健康保険協会の
 平成31年3月1日以降の対応について
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 謹んで東日本大震災で被災された皆さまへ
お見舞いを申し上げます。
 協会けんぽでは平成31年3月1日以降につい
ても福島第一原発の事故に伴う一部負担金の
免除措置を実施することとなりました。

↓↓詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g1/h31-3/310301003

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4 保険証の正しい使い方
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 保険証は退職日の翌日から使用できません。
(扶養のご家族様の分も含む)退職後に保険
証を使用すると、後日医療費を返納していた
だく手続きが発生します。ご注意ください。
 
↓↓保険証の正しい使い方はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/~/media/Files/gunma/20131120001/new4kazyou251120.pdf

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5 インセンティブ制度
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 協会けんぽでは、平成30年度から「イン
センティブ(報奨金)制度」を導入しています。
皆様の健康への取組が保険料率に反映されま
す。私たち協会けんぽも全力でサポートいた
しますので、共に取り組んでいきましょう。

↓↓詳しい内容はこちら
http://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat550/insenthibuseido/insenthibuseido

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6 メタボ解消体験記
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 協会けんぽで行っている健診後の健康相談
につきまして、最近の参加者の体験記をご紹
介します。

☆E・Nさん(40代 男性 サービス業関係)
●減量のための具体的な取り組み
・夕食時のご飯量を減らし朝食を食べるよう
 にする→実践中
●6ヶ月後の経過は?
・腹囲86.5㎝ → 84.5㎝(-2㎝)
・体重70.4㎏ → 67.4㎏(-3.0㎏)

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●半年間取り組んでみての感想は?
 
 「体重測定してみてください」「徐々に取
り組んでいけばいい結果になりますよ」など
のなどの声掛けもあり、健康づくりに取り組
む良いきっかけになりました。また煙草はや
めたくなかったのですが、私の気持ちを受け
止めてもらえたので、納得して健康づくりに
チャレンジできました。今は少し腹囲が戻り
つつあるので維持するよう頑張りたいと思い
ます。

●管理栄養士からのコメント
 
 毎日体重測定を行い記録することで、着実
に表れている変化を実感していただけたよう
です。朝食が食べられるよう、遅い時間帯の
夕食の量を調整していただくことを提案しま
した。Nさんはその提案どおり行動に移して
くれました。「朝食をとる習慣」ができたこ
とは大変素晴らしいことで、これからの健康
づくりに向けて大きな収穫だったと思います。

~協会けんぽでは、生活習慣病予防健診の結
 果に基づいて、メタボリックシンドローム
(内臓脂肪症候群)の予防と解消のための健
 康相談を行っております~

  こちらの健康相談は、健診を受けた40歳~
74歳までの方のうち、BMIが25以上または腹
 囲が男性85cm以上・女性90cm以上で内臓脂
 肪型肥満が疑われ、追加リスク(血糖、脂質、
 血圧、喫煙習慣)がある方(※服薬治療中の
場合は除きます)を対象として無料で行って
 いるものです。
  群馬支部から保健師等が会社に訪問して健
 康相談を行い、その方に合った健康づくりを
 ご提案し、半年間にわたる健康づくりのサポ
 ートをしております。この健康相談により、
ライフスタイルを見直して元気に職場でご活
 躍されている方も多くいらっしゃいます。

  詳しくは、保健グループまでお問い合わせ
 ください。
◇電  話:027‐219‐2104
          (保健グループ直通)

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 最後までお読みいただき、ありがとうござ
 いました。

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発行元:
全国健康保険協会(協会けんぽ)群馬支部
 住  所:
〒371-8516 
  群馬県前橋市本町2-2-12
 前橋本町スクエアビル4F
電  話:027-219-2100(代表)
 協会けんぽホームページ
 http://www.kyoukaikenpo.or.jp
群馬支部ホームページ
 http://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/gunma

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