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バックナンバー 第174号(令和1年12月25日)

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 協会けんぽ福井支部

 メールマガジン 第174

 令和元年1225 発行

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健康づくり編

▼福井支部ホームページ▼

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/fukui

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メリークリスマス、協会けんぽ福井支部です!

ご愛読ありがとうございます。

クリスマスケーキを食べるのは、日本だけの文化だそうです。パーティー・忘年会等、飲み過ぎ食べ過ぎには注意し、よいお年をお迎えください。

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 目次

 1. 保健指導者コラム

 2. 健診結果を放置していませんか?

 3. ホッとひと息健康コーナー

 4. 年末年始の営業日のご案内

 5. コンピュータウイルス「Emotet」への

  感染にご注意ください

 6. 福井県「ふくい健康づくり実践事業所」の募集について

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 1. 保健指導者コラム

「肝炎ウイルス検査はお済みですか」

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こんにちは、協会けんぽ保健師の伊藤です。

皆さま、肝炎ウイルス検査はお済みですか?

肝炎の約8割は、「ウイルス性肝炎」が原因です。なかでも「C型肝炎」はC型肝炎ウイルスの感染によって起こる自覚症状があらわれにくい病気です。そのままにしておくと、気がつかないうちに「慢性肝炎」から「肝硬変」「肝がん」へ進行する恐れがあるため、「早期発見・早期治療」が重要となります。

現在、C型肝炎の治療薬として体への負担が少ない飲み薬が登場し、高い確率でC型肝炎ウイルスの排除が可能となりました。

協会けんぽでは、生活習慣病予防健診の受診に併せて肝炎ウイルス検査(HCV抗体検査、HBs抗体検査)も実施しています。

これまでに肝炎ウイルス検査を受けたことがない方は、生活習慣病予防健診受診の際に、肝炎ウイルス検査申込書を健診の窓口に提出すれば受診できますので、是非お受けください。

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 2. 健診結果を放置していませんか?

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○健診は受けて終わりではありません!

健診は病気の早期発見だけでなく、生活習慣病の芽を見つけ改善していくことにも役立ちます。

これまでの結果と比較して、数値の経年変化を客観的に確認しましょう。

 

○健診受診後、3カ月以内に病院を受診していない方

協会けんぽより病院を受診し、治療を始めていただくための案内をお送りしています。

案内が届いた方は、早めに受診しましょう。

 

○事業主様

健診後、「要治療」「要精密検査」の判定を受けた従業員がいる場合は、受診を勧めていただきますようお願いいたします。

 

○ご家族様

ご家族の中で健診結果を話し合う等、結果をご確認ください。「要治療」「要精密検査」の判定を受けた方へ、早めの病院受診を勧めましょう。

 

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 3. ホッとひと息健康コーナー

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●12月の健康情報

『高血圧が気になったら』

日本人の約3人に1人が高血圧と推計されています。減塩・減量・運動等により血圧をコントロールすることが、予防・改善の基本です。

 

▼詳細はこちらから

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/1120101

 

●12月の健康レシピ

『沢煮椀』

うまみ成分で無理なく減塩できるレシピをご紹介します。

 

▼詳細はこちらから

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h31/1120102

 

●健康ことわざ

『泣いて暮らすも一生 笑って暮らすも一生』

同じ一生なら、笑って楽しい人生にしましょう。

 

▼詳細はこちらから

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/fukui/cat070/h24-9/kotowaza29

 

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 4. 年末年始の営業日のご案内

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協会けんぽの年末年始営業日については、以下のとおりです。

 

【年内最終営業日】

20191227日(金)8301715

 

【年始営業開始日】

202016日(月)8301715

 

1228日~15日は休業となります。ご迷惑をおかけしますが、ご了承ください。

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 5. コンピュータウイルス「Emotet」への

   感染にご注意ください

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今般、協会けんぽの複数の支部のメールマガジンの配信用アドレスに対して、「Emotet」と思われるコンピュータウイルスをダウンロードさせるURLを含んだメールが送られてきた事案が確認されました。

 

当協会のセキュリティにより、当該メールは全てブロックしており、当協会への被害はありませんでした。

しかしながら、令和元年10月後半から、上記「Emotet」に感染した事案が、日本国内で多数確認されています。

 

Emotet」に感染すると、以下の被害を受ける可能性があります。

・端末やブラウザに保存されたパスワード等の情報が窃取される

・メールアカウント、パスワード、メール本文、アドレス帳の情報が窃取される

・窃取されたメールアカウント、アドレス帳、本文等が悪用され、なりすましメールの形で、「Emotet」の感染を広げるメールが取引先や顧客に対して送信される

 

そのため、ウイルス対策ソフトを最新の状態にするとともに、こまめにウイルススキャンをする等、セキュリティ対策にはご注意ください。

 

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 6. 福井県「ふくい健康づくり実践事業所」

の募集について

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○「ふくい健康づくり実践事業所」とは?

従業員の健康づくりに積極的に取り組む事業所を「ふくい健康づくり実践事業所」として認定します。

 

○対象事業所

法人・個人事業者が福井県内に設置した事業所

※過去に経済産業省「健康経営優良法人」認定を受けた事業所は対象外です。

 

○応募期間

 2020115日(水)まで

 

▼応募方法等詳細はこちらから(福井県ホームページ)

https://www.pref.fukui.lg.jp/doc/016250/kenkou-zukuri/kennkoudukurizissennzigyousho.html

 

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。

次回の配信は、110日予定●

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https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16500_qky_3/index.do

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【発信元】

全国健康保険協会(協会けんぽ) 福井支部

企画総務グループ

【連絡先】

910-8541

福井市大手3-4-1 福井放送会館5 

TEL0776-27-8301