閉じる
全国健康保険協会
について
こんな時に健保
健診・保健指導
健康サポート
医療費の節約
広報・イベント
PICK UP
閉じる
よくあるご質問
協会けんぽについて
閉じる
閉じる
閉じる
青森支部

健康づくり


加入者の皆様の「健康づくり」のための情報を掲載いたします。

ご家族を含め、健康維持・増進のためにお役立てください。

 

 生活習慣病の予防のためには・・・

 

健康状態を
知ろう

健診

ご自分の健康状態を知るために、

年に1度、健診を受けましょう!

 

食事に
気を付けよう

食事

そんな食べ方で大丈夫?

食事に関する負の習慣を改めませんか?

生活習慣病を予防する食べ方やおいしい食事を

ご紹介いたします。

 

身体を
動かそう

運動

肥満予防(解消)のための

運動不足を解消するコツを

ご紹介いたします。

 

タバコは
やめよう

禁煙

百害あって一利なし

ズバリ「禁煙のすすめ」です。

 

ストレスを
ためない

ストレス
解消

ちょっと一息

上手なストレス解消法をご紹介します。

 

申請書を選択
[健康保険給付の申請書]
[任意継続の申請書]
[被保険者証再交付等の申請書]
[医療費のお知らせ依頼]
[交通事故や第三者行為によるケガの届]
[健診の申込書]