令和06年02月22日
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│ま│メ│ー│ル│だ│す│か│第173号2024.1.16協会けんぽ秋田支部発行
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こんにちは！
協会けんぽ秋田支部です。
今月号では、栄養満点の減塩レシピや健康コラムなど健康にお役立ていただける情報をお届けいたします。
ぜひ最後までご覧ください！
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♪今月のお知らせ♪
1.第5回！相場詩織さんと健康づくりにチャレンジ！
（メルマガ読者限定動画）
2.健康コラム・健康レシピをご紹介します！
3.生活習慣病予防健診予約状況をお知らせします
4.医療費のお知らせを送付します
5.『マイナポータルでご自身の登録情報をご確認ください』
6.令和6年度能登半島地震に関するお知らせ
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│１│第5回！相場詩織さんと健康づくりにチャレンジ！（メルマガ読者限定動画）
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協会けんぽ秋田支部では、フリーアナウンサーの相場詩織さんが健康づくりにチャレンジする動画を全6回に分けて公開します。
これまでは、手軽にできるストレッチをご紹介いたしましたが、第5回・第6回の動画では健康レシピをご紹介します。
第5回の動画では「切り干し大根と桜えびの炊き込みご飯」をご紹介します。
切り干し大根の戻し汁に含まれるうま味を活用した減塩レシピで、作業工程も少なく手軽に作ることができます。
ぜひお試しください！
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│２│健康コラム・健康レシピをご紹介します！
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秋田支部のホームページでは、健康コラムと健康レシピを掲載しています。
第7回目は、ICTに関するコラムとカブを使ったボリューム満点のレシピをご紹介しています。
ぜひ、事業所内で回覧等していただきご活用ください。
（コラム）
・ICTを活用して『検索する時代』から「個別に質問する時代」へ
執筆： 秋田大学大学院 医学系研究科 医学教育学講座 教授 長谷川 仁志 先生
（レシピ）
・カブの肉詰め ～しいたけのうまみソースがけ～
考案・監修：I・Concept 認定栄養ケア・ステーション 佐々木 麻希 さん
▼健康コラム・健康レシピはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/akita/cat070/202301/20230731/
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│３│生活習慣病予防健診予約状況をお知らせします
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下記のリンクから各健診機関の予約状況を確認いただけます。
※既に予約がいっぱいになり、「受付終了」や「キャンセル待ち」となっている健診機関もございます。
▼生活習慣病予防健診予約状況はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/akita/cat050/template06/
また、健康診断を受けたいけど希望する健診機関の予約が空いておらず、お困りの方は
いらっしゃいませんか？
秋田支部では、検診車による公共施設を会場とした集合健診（生活習慣病予防健診）を
実施しています。
お一人様から予約可能ですので、健康診断がお済みでない方は、ぜひご利用ください！
＜お知らせ＞
横手市の開催場所が変更となりました。
3月5日と6日は、秋田ふるさと村ではなく、横手卸センターで開催予定です。
▼検診車による出張集団健診（生活習慣病予防健診）の日程はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/akita/cat050/2022011411/
なお、ご予約・ご相談は直接健診機関へお問い合わせください。
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│４│医療費のお知らせを送付します
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健康保険に対する関心を高めていただくことを目的とし、健康保険で診療を受けられた加入者の皆様に、年1回「医療費のお知らせ」を送付しています。
【送付時期】令和6年1月中旬から下旬にかけて、事業所様宛に送付します。
※事業主様は「医療費のお知らせ」を開封せず、対象の従業員様へお渡しください。
※任意継続被保険者の方はご自宅宛に送付します。
【記載する診療期間】主に令和4年10月から令和5年8月診療分まで
※「医療費のお知らせ」の送付時期を可能な限り早めるため、令和5年度は「医療費のお知らせ」に記載する診療期間が変更となりますので、ご了承ください。
▼「医療費のお知らせ」について詳しくはこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/g5-cat591/
▼「医療費のお知らせ」は確定申告にご使用できます。詳しくは下記URLをご確認ください。（国税庁HP）
https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/shinkoku/tokushu/index.htm
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│５│『マイナポータルでご自身の登録情報をご確認ください』
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協会けんぽでは、加入者の皆さまがより良い医療を受けることができることから、マイナ保険証の利用を推進しています。
マイナ保険証のご利用前には、ご自身の健康保険証情報がシステムに正しく登録されているかご確認をお願いします。
○健康保険証情報を確認する（マイナポータル）
https://img.myna.go.jp/manual/03-01/0169.html
～マイナンバーカードで受診するメリット～
・よりよい医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
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│６│令和6年能登半島地震に関するお知らせ
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令和6年1月に発生した能登半島地震による災害の被災者の皆様へ心よりお見舞い申し上げるとともに、亡くなられた方やそのご家族に、心よりお悔やみ申し上げます。
全国健康保険協会では、令和6年能登半島地震により甚大な被害を受けられた加入者の皆様につきまして、令和6年1月1日～令和6年4月30日の診療において、医療機関窓口での一部負担金等の支払いの免除を行うことといたしました
詳細につきましては、以下のURLよりご確認ください。
▼令和6年能登半島地震の詳細情報はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat550/sinsai/r601/menjyo/
∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞★あ と が き★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
2024年が始まりました！
本年も皆さまが「まめ」で暮らせるよう健康に役立つ情報と
最新のニュースをお届けしてまいります。
引き続きご愛読いただきますようよろしくお願いいたします。
