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秋田支部

バックナンバーVol.140(2021年4月12日発行)


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│ま│メ│ー│ル│だ│す│か│第140号2021.4.12協会けんぽ秋田支部発行
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こんにちは。協会けんぽ秋田支部です。

最近は暖かい日が続きいよいよ春本番ですね。
春先は花粉症がつらいという方も多いかと思いますが、黄砂にも
注意が必要です。黄砂は花粉よりも小さく肺などの体の奥にまで
入るため、花粉症の症状を重くすることが知られています。
花粉症対策同様にメガネやマスクの着用、家に持ち込まないこと
を意識しましょう。
      
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 ♪今月のお知らせ♪

 1.令和3年度の健診について

 2.生活習慣病予防健診の出張健診のお知らせ

 3.令和3年度保険料率のお知らせ

 4. 退職時や扶養家族から外れる時は保険証を必ずご返却ください

 5. 健康づくり動画を無料公開しています

 6.健康経営優良法人2021及び
   秋田県版健康経営優良法人認定事業所が発表されました

  7.特定保健指導・医療機関への受診勧奨業務の一部を外部委託しています

 8.季節の健康情報~簡単ストレッチすきま運動~

 9.知っトク! 医療保険情報~ギャンブル依存症の治療~
 
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│1│ 令和3年度の健診について     
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 ◆生活習慣病予防健診(お勤めの方)◆
  3月下旬に事業所様へ、令和3年度生活習慣病予防健診対象者一覧をお送り
  しています。
 
  ○生活習慣病予防健診ってこんなに「おトク」
    
   1)協会けんぽの費用補助があります
    18,000円相当の健診を約7,000円で受けることができます

   2)がん検診を含む充実の検査内容
    事業者健診の場合は21項目→生活習慣病予防健診だと28項目!

  
  健診の対象者一覧(緑色の封筒)が届いたら、健診機関へご予約を♪
  ↓秋田県内の健診実施機関はこちらで確認できます    
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TK_B6_1I_dky


 ◆特定健診(40歳~74歳のご家族の方)◆
  ご家族の方の受診券は、黄色い封筒で被保険者様のご自宅へ
  お送りしています。

  ○費用補助があるので「おトク」です

  ○集団健診なら「特定健診+がん検診」一度で受診できておススメ
   特定健診は、市町村で実施している集団健診でも受けることができます。
   同時に、がん検診も受けられる場合もありますので、下記よりご確認
   ください。
   
  ▼秋田県内の集団健診実施予定
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TL_B6_1I_dky

■─┐ 
│2│ 生活習慣病予防健診の出張健診のお知らせ  
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  令和3年度生活習慣病予防健診の集合健診のお知らせです。
 おひとり様からでも申込可能ですので、ぜひご利用ください。
  
 ▼生活習慣病予防健診出張健診の日程はこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TM_B6_1I_dky

 なお、ご予約のご相談は直接健診機関へお問い合わせください。

■─┐ 
│3│ 令和3年度保険料率のお知らせ     
└─┴─────────────────────────────────
  令和3年度の保険料率は、健康保険料率、介護保険料率ともに
 令和3年3月分(4月納付分)から変更となりました。

 ※任意継続被保険者の方は令和3年4月分(4月納付分)から変更となります。
 
  ◆令和3年3月分(4月納付分)からの保険料率◆            

                 現行    変更後 
   健康保険料率(秋田支部) 10.25% ⇒ 10.16%
                                             (0.09%引下げ)
   
   介護保険料率(全国一律)  1.79% ⇒  1.80%
                      (0.01%引上げ)

 ・全国平均の健康保険料率は10.00%です。
 
 ・40歳から64歳までの方(介護保険第2号被保険者)は、健康保険料率に
  介護保険料率が加わります。

 ・賞与も保険料の対象となります。
  (3月に支払われる賞与から、変更後の保険料率が適用されます)

 ◆◇皆さまの取組が健康保険料率に影響します◇◆
  平成30年度から始まったインセンティブ(報奨金)制度では、次の5項目の取組み
 が都道府県支部ごとの健康保険料率に反映されます。

 ・特定健診等の受診率
 ・特定保健指導の実施率
 ・特定保健指導対象者の減少率
 ・医療機関への受診勧奨を受けた要治療者の医療機関受診率
 ・後発医薬品(ジェネリック医薬品)の使用割合
 
  秋田支部の健康保険料率は、全国と比べて高い状況にありますので、健康
 保険料率上昇の抑制のためにも、ご協力をお願いします。

 ▼インセンティブ制度について
   
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TN_B6_1I_dky
 
 ▼料額表はこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TO_B6_1I_dky
 
■─┐ 
│4│ 退職時や扶養家族から外れる時は保険証を必ずご返却ください  
└─┴───────────────────────────────── 
  会社を退職した場合や就職で健康保険の扶養家族から外れる等の理由により
 健康保険の加入資格を喪失する場合は、資格喪失した日以降その保険証は使用
 できません。

  「新しい保険証が届くまで不安だから持っていたい」と思う方も
 いらっしゃるかもしれませんが、無効となった保険証を使用して医療機関等を
 受診した場合は、協会けんぽが負担した医療費をお返しいただくことになります。

  退職時や扶養家族から外れる際は、速やかに保険証をお返しください。

■─┐ 
│5│ 健康づくり動画を無料公開しています  
└─┴───────────────────────────────── 
  ヘルシーチャレンジャー「マティログ」が本気で健康づくりに挑戦している
 動画を無料公開しています。
  医師・管理栄養士・運動指導士から禁煙・減塩・運動のコツを聞きながら、
 楽しくヘルシーにチャレンジしていますので、ぜひご活用ください。
  
 ▼動画をご覧になるにはこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TP_B6_1I_dky

■─┐ 健康経営優良法人2021及び
│6│ 秋田県版健康経営優良法人認定事業所が発表されました   
└─┴───────────────────────────────── 
  令和3年3月4日付けで「健康経営優良法人2021」の発表がされ、大規模法人部門
 には1,801法人、中小規模法人部門に7,934法人が日本健康会議より認定を受けま
 した。
  秋田支部からは中小規模法人部門として82社が認定されました。このうち、今回
 から新設された「ブライト500」には7社が認定されました
 
 ▼「健康経営優良法人2021」認定事業所の一覧はこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TQ_B6_1I_dky

  また、令和3年3月1日付で秋田県より「秋田県版健康経営優良法人」の発表
 がされ、秋田支部からは33社が認定を受け、令和2年度第1回と合わせて39社が
 認定されました。
 
 ▼「秋田県版健康経営優良法人」認定事業所の一覧はこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TR_B6_1I_dky

■─┐ 
│7│ 特定保健指導・医療機関への受診勧奨業務の一部を外部委託しています   
└─┴───────────────────────────────── 
  秋田支部では、加入者の皆さまの健康づくり支援拡大を目指し、令和3年度
 の特定保健指導業務の一部を株式会社ベネフィット・ワンに、お電話での受診
 勧奨業務を株式会社エム・エイチ・アイに委託することといたしました。
  つきましては、特定保健指導業務や医療機関への受診状況に関して、委託事
 業者から事業所やご自宅に文書またはお電話にてご連絡させていただくことが
 ありますので、ご理解とご協力のほどよろしくお願いいたします。 
 
 ▼特定保健指導業務の外部委託についてはこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TS_B6_1I_dky
 
 ▼医療機関への受診勧奨業務の外部委託についてはこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TT_B6_1I_dky

■─┐ 
│8│ 季節の健康情報~簡単ストレッチすきま運動~  
└─┴───────────────────────────────── 
  テレビを見ながらごろ寝している時に実践できるため、取り組みやすく習慣化
 しやすいオススメのエクササイズです。
  お腹の縮み(内臓圧迫)を“伸ばす動作”で解消し、腸の働きをよくし腹筋と
 背筋の筋力のバランスも整える効果があるため、すきま時間に取り入れてみま
 しょう。
 
 ▼簡単ストレッチすきま運動についてはこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TU_B6_1I_dky

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│9│ 知っトク! 医療保険情報~ギャンブル依存症の治療~   
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  飲酒やギャンブル、ゲームなどの特定の物質の摂取や行為・行動を繰り返す
 うちに、自分の意思でコントロールできない状態や、日常生活に支障が生じて
 いる状態を「依存症」といいます。
  この「依存症」は誰でもなりうる病気で、自分の意志でやめることのできな
 い病気です。依存症の事例や治療法について詳しく見てみましょう。

 ▼ギャンブル依存症の治療についてはこちら
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TV_B6_1I_dky

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 ★次号のお知らせ★
 5月10日(月)頃の配信を予定しています!

 ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞★あ と が き★∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞
 今月ご紹介したエクササイズはヒップリフトでした。
  ヒップリフトは、腹筋・背筋のバランスを整える効果以外にも下半身の筋肉を
 鍛える効果が期待できます。
 下半身には大きい筋肉が集中しているため、ヒップリフト等のエクササイズに
 より基礎代謝のアップも期待されます。ぜひ、取り組んでみてくださいね。   
・……………・……………・……………・……………・……………・……………・
 【発行元】 全国健康保険協会(協会けんぽ)秋田支部
  
 【住所】  〒010-8507        
       秋田市旭北錦町5-50シティビル秋田2階

 【電話】  018-883-1841(企画総務グループ)

  秋田支部のホームページはこちらから
  
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/r/c.do?TY_B6_1I_dky
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