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バックナンバーVol.115(2019年7月10日発行)

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│ま│メ│ー│ル│だ│す│か│第115号2019.7.10協会けんぽ秋田支部発行
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こんにちは!協会けんぽ秋田支部です。

5月~6月は雨が少なく作付が出来ない田んぼがあったり、ジュンサイなどの
作物の収穫が減るなど県内の農作物に大きな影響がありました。
東北北部は6月中旬に梅雨入りしましたが、降水量は例年並みか多くなる見通
しのようです。最近は豪雨による被害も各地で出ていますので、急な天候の
変動には気をつけたいですね。
      
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 ♪今月のお知らせ♪

 1.被扶養者資格再確認にご協力ください

 2.健康経営優良法人2020の申請が開始されます!

 3.秋田県からのお知らせ~イベント情報~
 
 4.7月の健康 ~コレステロールが気になったら~

 5.7月の健康レシピ ~イワシの梅煮~
 
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│1│ 被扶養者資格再確認にご協力ください     
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  今年度も健康保険の被扶養者となっている方が現在もその条件に該当して
 いるかを確認させていただきます。
  保険料負担の軽減につながる大切な確認となりますので、みなさまのご理
 解とご協力をお願いいたします。
 
 【対象となる方】
 平成31年3月31日時点で被扶養者として認定されている方
 ※今年度は18歳未満の被扶養者についても確認を行います。

 【実施期間】
 9月下旬から順次「被扶養者状況リスト」を送付いたします。
 ※提出期限は令和元年11月20日(水)です。

 ▼被扶養者資格再確認の詳細はこちら
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat590/info10531
 
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│2│ 健康経営優良法人2020の申請が開始されます!    
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  8月末から健康経営優良法人2020(中小企業部門)の申請が開始されます。
 今年2月に発表された健康経営優良法人2019では、秋田支部加入の事業所の
 中から26社が認定され「健康経営」が県内の事業所様にも拡がっています。
  ぜひ、この機会に申請を検討してみてはいかがでしょうか。
  
  秋田支部では、健康経営優良法人認定制度の最新情報についてこれからも
 お知らせしていきますので、お見逃しなく! 

 ▼健康経営優良法人2020についてはこちら
  https://www.meti.go.jp/policy/mono_info_service/healthcare/kenkoukeiei_yuryouhouzin_shinsei.html

  また、健康経営優良法人制度に申請をする場合は、秋田支部で実施してい
 る「健康経営宣言」が必須!まだ宣言をされていない事業所様は、ぜひ宣言
 ください!

 ▼健康経営宣言のエントリー・概要についてはこちら
  https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/akita/cat070/20160615008/20160615009/20160516010

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│3│ 秋田県からのお知らせ~イベント情報~    
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 ◇健康合宿に参加して生活習慣を見直しませんか?◇
   秋田県健康増進交流センター ユフォーレでは、血糖値が高めの方を対象
  に、生活習慣の見直しに向けた1泊2日の実践プログラム「第3回ユフォーレ
  健康合宿」が開催されます。
   健康運動指導士や管理栄養士など専門家からのアドバイスが受けられます
  ので、本格的な健康づくりを豊かな自然の中で体験してみませんか?
 
 【開催日】
  ①、②、③のいずれかを選択
  ※1泊2日の合宿を2回行います。全日程参加できる方を募集します。
  
  ①令和元年10月29日(火)~10月30日(水)/令和2年1月21日(火)~1月22日(水)
  ②令和元年11月19日(火)~11月20日(水)/令和2年2月18日(火)~2月19日(水)
  ③令和元年12月 7日(土)~12月 8日(日)/令和2年2月29日(土)~3月 1日(日)  

 【定員】
  ①、②、③とも10名(先着順)

 【内容】
  健康チェック、医師講話、ウォーキング、エクササイズ、調理実習など

 【対象者】
  次の①~③を満たす方
  ※但し、現在生活習慣病等で治療中の方は除きます。

  ①空腹時血糖 100~126㎎/dl または HbA1c 5.6~6.5%
  ②年齢35~74歳まで
  ③腹囲 男性85cm以上 女性90cm以上 または BMIが25以上
   
 【宿泊地】
  秋田県健康増進交流センター ユフォーレ(秋田市河辺三内字丸舞1-1)

 【参加費】
  12,000円(2回分の宿泊・食事・指導料込)

 【申込期限】
  合宿開催日2週間前

  ▼参加申し込みや詳細は
  秋田県健康増進交流センター ユフォーレ TEL018-884-2066

 
  ◇「健康経営」交流セミナーが開催されます◇
   秋田地域振興局事業として、事業所・経営者・管理者などを対象と
  した「健康経営」交流セミナーが開催されます。
       
   【開催日】
  令和元年8月8日(木) 15:30~17:15
  ※17:20~別室で情報交流会が開催されます

  【場所】
  ホテルサンルーラル大潟1階 「菜の花」
  南秋田郡大潟村北1-3

  【定員】
  120名
 
  【参加費】
  無料 ※情報交流会は別途3,000円かかります。

  ▼お問い合わせ先
  秋田地域振興局福祉環境部 TEL018-855-5170

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│4│ 7月の健康 ~コレステロールが気になったら~
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  「コレステロール」や「中性脂肪」と聞くと体に悪そうというイメージを
 持たれる方が多いと思いますが、これらは体に必要不可欠なものということ
 はご存知ですか?
  コレステロールや中性脂肪をバランスよく取り入れて健康的な生活習慣を
 身につけましょう!  

 ▼詳しくはこちら
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat510/h31/1070101

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│5│ 7月の健康レシピ ~イワシの梅煮~
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  LDLコレステロール(悪玉)や中性脂肪を減らす作用があるEPA・DHAたっぷ
 りのメニューです。

 ▼材料や作り方はこちら
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/h31/1070102
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 ★次号のお知らせ★
 8月9日(金)頃の配信を予定しています!

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  今月の健康レシピでは「イワシの梅煮」をご紹介しました。
  梅雨から夏にかかるこの時期は、食中毒が多くなります。魚や肉などの
 生ものを取扱う際はその点も十分に気を付けましょう!
                 
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 【発行元】 全国健康保険協会(協会けんぽ)秋田支部
  
 【住所】  〒010-8507        
       秋田市旭北錦町5-50シティビル秋田2階

 【電話】  018-883-1841(企画総務グループ)

  秋田支部のホームページはこちらから
  https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/akita/