バックナンバー【第123号】（令和5年7月18日発行）

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　　協会けんぽ島根支部メールマガジン

　　「くにびき☆通信」第１２３号

　　　２０２３．７．１８

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こんにちは。協会けんぽ島根支部です。

　令和５年７月７日からの大雨に伴う災害の被災者の皆様に心よりお見舞い申し上げます。

　このたびの災害に伴い、保険証を紛失あるいはご自宅に残したまま避難された場合であっても、医療機関の窓口で　①氏名　②生年月日　③お勤め先の事業所名　を申し出ていただくことにより、保険証がなくても受診できます。

災害救助法適用市町村についてはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/cat550/saigaiosirase/r507/hokensyou/

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今月号のもくじ

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 【１】ジェネリック医薬品についてのお知らせをお送りします

【２】健康診断のご予約はお済みですか

【３】お財布にもカラダにも優しい医療費節約術

【４】季節のレシピ「しじみのパエリア風」

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【１】ジェネリック医薬品についてのお知らせをお送りします

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お薬代の負担軽減が一定額以上見込まれる方へ、ジェネリック医薬品に切り替えた場合の１か月分の自己負担軽減可能額等をお知らせしています。

〈 通知対象者 〉

　〇主に生活習慣病や慢性疾患など先発医薬品を長期間服用されている方

　〇お薬代の自己負担軽減額が一定額以上見込まれる方

〈 送付期間 〉

　〇令和５年８月下旬ごろ

　※加入者（被保険者）の方の住所へ直接送付いたします。

〈 記載内容 〉

① お薬代の軽減可能額

② 現在服用されているお薬とそのお値段

③ ジェネリック医薬品に変更した場合のお値段

※現在一部のジェネリック医薬品におきまして、供給不足や欠品が生じており、切り替えを希望されても難しい場合があります。切り替えを希望される方は、医療機関や薬局とよくご相談ください。

↓ジェネリック医薬品について

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/setsuyaku/cat570/kanyuusya/

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【２】健康診断のご予約はお済みですか

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　協会けんぽでは加入者様の健診費用の補助を実施しています。

　生活習慣病は早期には自覚症状がなく、症状が現れたときにはすでに進行していることが少なくありません。毎年必ず健診を受診し、自分自身のからだをチェックしましょう。

▼「生活習慣病予防健診」（35歳以上の被保険者）についてはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/shimane/cat040/20210804/

▼「特定健診」（40歳以上の被扶養者）についてはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/shimane/cat040/20200417/

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【３】 お財布にもカラダにも優しい医療費節約術

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昨今の物価高等の影響で、日常生活で節約を実践されている方は多いと思いますが、医療機関に受診する際も、ほんの少しの心がけで節約することが可能です。
　とは言っても、体調が悪いのに受診を控えるということではありません。例えば、先ほどのジェネリック医薬品への変更や健診を受けて生活習慣を見直すこと、緊急時や急病時以外はできる限り診療時間内の受診を心がけること、禁煙をすることなど、たくさんの方法があります。

その他、節約術もチェックしてみてください。

↓医療費の節約ポイントはこちら

https://www.kyoukaikenpo.or.jp/setsuyaku/saving/

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【４】季節のレシピ「しじみのパエリア風」

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　今年は新型コロナが５類に移行し、飲酒をする機会が少し増えるのではと思われます。しじみには疲労回復や肝機能の保護作用がありますので、体をいたわるしじみを積極的に取り入れてみてください。（１人前６２８kcal、塩分１．４g）

▼季節のレシピ「しじみのパエリア風」はこちら

　https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/07/2607/