令和05年04月12日
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協会けんぽ島根支部メールマガジン
「くにびき☆通信」第119号
2023.3.15
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こんにちは!協会けんぽ島根支部です。
心地よい暖かな日が増え、開花予報など桜についての話題を耳にする季節になりました。
皆さまは今年、お花見はされますか?私は、川辺で友人と手作り弁当を食べながらお花見をしたいなと思っています。
一昨日よりマスクの着用が「個人の判断」とされましたが、感染症や花粉症対策をしながら、桜を楽しんでみてはいかがでしょうか。
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今月号のもくじ
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【1】令和5年度健康診断のご案内
【2】3つの選択肢、退職後の健康保険
【3】保険証が使えるのはいつまで?
【4】保険証がお手元に届くまで
【5】季節のレシピ「鶏肉の南部焼き」
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【1】令和5年度健康診断のご案内
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協会けんぽでは、年度内お一人さま1回に限り、健診費用の補助を行っています。ご案内が届きましたらお早めにご予約をしていただき、受診していただきますようお願いいたします。
〇生活習慣病予防健診
対象:35歳から74歳の被保険者
費用:最高5,282円
検査項目:特定健康診査の検査項目+心電図検査、大腸・肺・胃がん検診
実施機関一覧:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/shimane/cat050/template06/
〇特定健康診査(被扶養者)
対象:40歳から74歳の被扶養者
費用:無料(または1,672円)
検査項目:診察等、問診、身体計測、血圧測定、尿検査、血液検査
実施機関一覧:(3月下旬頃、ホームページ掲載予定です。)
【事業主およびご担当者様へ】
健診を受診した後も、大切な従業員様の健康を守るためにできることがあります。
詳しくは以下リンク先(YouTube動画)をご確認ください。
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【2】3つの選択肢、退職後の健康保険
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退職後の健康保険には、①協会けんぽの任意継続、②市区町村の国民健康保険、③ご家族の健康保険の被扶養者の3つの選択肢があります。保険料などを比較のうえ、選択された健康保険にお手続きください。
①協会けんぽの任意継続
【手続き】
・お住まいの都道府県の協会けんぽ支部
【加入条件】
・退職日までに被保険者期間が継続して2か月以上
・退職日の翌日から20日以内に申出書を提出(必着)
【保険料】
・退職前に控除されていた健康保険料(介護保険料も含む)の2倍(上限あり)
②はお住いの市区町村の国民健康保険担当課へ、③はご家族が加入する健康保険へお問い合わせください。
▼詳しくはこちらをCHECK!
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3270/r147/
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【3】保険証が使えるのはいつまで?
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退職により健康保険の資格を喪失する場合、保険証を使用できるのは退職日までです。被保険者様は、退職後すぐに保険証(被扶養者様分と合わせて)を事業主様へ返却を、事業主様は、被保険者様に資格喪失日以降使用できないことを説明し、保険証を添付した資格喪失届を郵送または電子申請にて日本年金機構へご提出ください。
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【4】保険証がお手元に届くまで
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事業所様の届書の提出から被保険者様の保険証受け取りまで、通常2週間程度のお時間を要しております。繁忙期(入社や退職の多い時期:3月、4月)は通常よりもお時間がかかることが見込まれます。ご承知おきくださいますようお願いいたします。
【保険証がお手元に届くまでの流れ】
① 事業所様:資格取得届・被扶養者異動届の提出
② 日本年金機構:届書の審査・登録(登録した翌営業日に協会けんぽにデータ到着)
③ 協会けんぽ:健康保険証の発行(データが到着した翌営業日に保険証を発送)
④ 事業所様:保険証が郵送で到着
⑤ 被保険者様:事業所様より保険証の受け取り
▼保険証が届くまでに医療機関に受診する場合は?リンク先をCHECK!
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g3/sb3110/r137/
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【5】季節のレシピ「鶏肉の南部焼き」
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今回は耳のトラブル予防に役立つレシピをご紹介します。ビタミン、ミネラルを豊富に含んだ黒ゴマの南部ダレを作って、カルシウム豊富な鶏肉と合わせて焼くだけの、簡単でおいしいレシピです。(1人前 315kcal、塩分1.5g)
▼季節のレシピ「鶏肉の南部焼き」はこちら
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g5/cat520/03/2603/
最後までお読みいただきありがとうございました!☆彡
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配信元
全国健康保険協会(協会けんぽ)島根支部 企画総務グループ
〒690-8531 松江市殿町383 山陰中央ビル2階
https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/shimane/