メールマガジンVol.199(2023.12.25)
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毎月 お役立ち情報をお届け！
協会けんぽ奈良支部メールマガジン（Vol.199)
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皆さまこんにちは！協会けんぽ奈良支部です。
早いもので今年も残りわずかとなり、寒さもより一層身に染みる季節となりました。
体調管理には十分留意しつつ、よい年をお迎えください。
それでは、奈良支部のメールマガジン（Vol.199）をお届けします。
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≪協会けんぽクイズ≫
問.つぎの記述が正しいかどうか〇か×でお答えください。
協会けんぽの生活習慣病予防健診は法律で義務付けされている年１回の定期健康診断として利用できる。
答えはメールマガジンの最後にあります。
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＜目次＞
１．年末年始の営業について
２．マイナンバーカードの健康保険証利用登録はお済みですか？
３．「医療費のお知らせ」をお送りします
４．夜しっかり眠れていますか？
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１．年末年始の営業について
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協会けんぽ奈良支部の年末年始の営業は次のとおりです。
【 年末 】令和５年１２月２８日（木）１７時１５分まで
【 年始 】令和６年 １月 ４日（木） ８時３０分から
※令和５年１２月２９日（金）～令和６年１月３日（水）まで休業となります。ご不便をおかけいたしますが、ご理解の程よろしくお願いいたします。
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２．マイナンバーカードの健康保険証利用登録はお済みですか？
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マイナンバーカードを健康保険証として利用するには、事前に登録が必要です。
登録は簡単！
登録は、お手持ちのスマートフォンやパソコン、医療機関・薬局の顔認証付カードリーダー、お近くのセブン銀行ＡＴＭから行うことができます。
マイナンバーカードの健康保険証利用は、メリットがたくさん。
ぜひこの機会に登録をしましょう！
▼マイナンバーカードの健康保険証利用登録方法について（マイナポータル）
URL:https://myna.go.jp/html/hokenshoriyou_top.html
▼『どうやって申込むの？今すぐできる！簡単申し込み』（厚生労働省作成）
URL:https://www.youtube.com/watch?v=nczj0UYGUMc
～マイナンバーカードで受診するメリット～
・よりよい医療が受けられる！
・各種手続きも便利・簡単に！
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３．「医療費のお知らせ」をお送りします
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協会けんぽでは、加入者の皆さまにご自身の治療等にかかった医療費について確認していただき、健康保険事業の健全な運営に結びつけるために、年１回「医療費のお知らせ」をお送りしています。
【 送 付 時 期 】 令和６年１月中旬から下旬にかけて順次発送
【 送 付 先 】 事業主様宛（任意継続被保険者の方はご自宅宛）
【記載される診療月】 主に令和４年１０月から令和５年８月診療分まで
事業所のご担当者さまにはお手数をお掛けしますが、封筒を開封せずに従業員の皆さまにお渡しいただくようお願いします。
「医療費のお知らせ」は医療費控除の申告手続きに使用できます。
ただし、記載されていない診療分については、医療機関等からの領収書等に基づきご自身で医療費控除の明細書を作成する必要があります。詳しくは国税庁のホームページをご確認ください。
▼「医療費のお知らせ」について、詳しくはこちら（協会けんぽホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/event/g5-cat591/
▼確定申告（医療費控除）について、詳しくはこちら（国税庁ホームページ）
URL:https://www.nta.go.jp/taxes/shiraberu/shinkoku/tokushu/r04junbi/index.htm
▼「マイナポータルと連携した所得税確定申告手続」について、詳しくはこちら（国税庁ホームページ）
URL:https://www.nta.go.jp/taxes/tetsuzuki/mynumberinfo/mnp_junbi/kakutei.htm
確定申告（医療費控除）のお手続きには使用できませんが、協会けんぽホームページより「情報提供サービス」に登録していただくと、かかった医療費などについてパソコン等から確認することができます。
▼情報提供サービスの登録はこちら（協会けんぽホームページ）
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/g2/cat260/2007-125/
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４．夜しっかり眠れていますか？
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健診結果をもとにした「睡眠で休養が十分とれている方」の割合が奈良支部は全４７支部中４６位です。
「夜しっかりと眠ることができず疲れがとれない・・」とお悩みの方も多いかと思います。
今回は厚生労働省の特設ページをご紹介しますので、よりよい睡眠にむけてぜひご覧ください。
▼こころの耳―働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト（厚生労働省ホームページ）
URL:https://kokoro.mhlw.go.jp/ps/detective/04.html
URL:https://kokoro.mhlw.go.jp
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◇発行元
全国健康保険協会（協会けんぽ）奈良支部
◇住所
〒630-8535
奈良市大宮町7-1-33 奈良センタービル
◇電話
0742-30-3700（代表）音声案内で[4]を押してください（企画総務グループ）
◇協会けんぽ奈良支部ホームページ
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/
◇メールマガジンバックナンバー
URL:https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/nara/cat130/
◆協会けんぽ奈良支部にお客様用駐車場はございません◆
◆申請書は郵送での提出にご協力をお願いいたします◆
◆このメールは配信専用のメールアドレスより配信しています◆
◆各種お問い合わせは協会けんぽ奈良支部にお電話にてご連絡ください◆
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≪協会けんぽクイズの答え≫
○ 労働安全衛生法で定められている項目を含むため定期健康診断として利用できます。
今年度より自己負担額５，２８２円（最高）とさらにお得になった生活習慣病予防健診をぜひご利用ください！
