ページ上部です

バックナンバー Vol.83(2018.10.5)

 2018年10月5日発行
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+
 協会けんぽ東京支部
 健康サポートマガジン 第83号
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+

 

みなさんこんにちは!
協会けんぽ東京支部です。

収穫の秋を迎えてなんでも美味しい季節です(^^)/
みなさんも実り多い秋を満喫しつつ、、食べすぎには気を付けてくださいね。  
それでは、今月も情報盛りだくさんでお送りします!

・…………・…………・
 今月号のもくじ 
・…………・…………・

1.皆さまの健康な生活をお手伝い~健康サポート情報~
2.東京支部News
 ▼家族健診のご案内
3.ちょっと耳よりな話 ラジオ番組のご案内
4.健康保険の知識箱~東京社会保険協会の広報誌「社会保険新報」のご案内
5.東京支部の保健師・管理栄養士によるコラム

 

☆…┓
・1・皆さまの健康な生活をお手伝い~健康サポート情報~
┗…┻―――――――――――――――――――――――――――――――――

ラジオ連動健康情報ウェブサイト「協会けんぽ健康サポート」
+:::::::::::::::::::+:::::::::::::::::::::+:::::::::::::::+

メタボ・がん予防、歯の健康など、皆さん自身が正しく認識して健康の維持・増進に取り組んでいけるよう、生活習慣の改善を中心としたハウツー情報をお届けしています。ぜひチェックしてみてください!

↓↓メタボ・がん予防、歯の健康などのハウツー情報はこちら↓↓
http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/support/index.html

 

☆…┓
・2・東京支部News
┗…┻――――――――――――――――――――――――――――――――― 

▼家族健診のご案内
 協会けんぽ東京支部では、都内17の会場にて家族健診(協会けんぽの特定健康診査)を実施します。
 お電話一本で予約完了!あとは会場にお越しいただくだけの簡単・お手軽な健診です。
 今年度(平成30年度)まだ健診を受けていない方、この機会での受診をぜひご検討ください!

 ↓↓家族健診の詳細はこちら↓↓
 https://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tokyo/cat040/20181003005

 

☆…┓
・3・ちょっと耳よりな話 ラジオ番組のご案内
┗…┻―――――――――――――――――――――――――――――――――

 毎週木曜日10:10頃から半蔵門アースギャラリーより生放送中!
 TOKYO FM 『Blue Ocean』(ブルー・オーシャン)内のコーナー
 Blue Ocean Professional supported by 協会けんぽ健康サポート

 ~9月の放送は「ジェネリック医薬品」をテーマに、次のゲストをお招きしました~
 2018. 9.6放送/第75回目 杏子 さん、さかいゆう さん  (シンガーソングライター)
 2018. 9.13放送/第76回目 山崎一 さん  (俳優)
 2018. 8.20放送/第77回目 森田豊 さん  (医師)
 2018. 8.27放送/第78回目 尾﨑治夫 さん  (医師)

 ↓↓協会けんぽ健康サポートの番組再録ページはこちら↓↓
 http://kenkousupport.kyoukaikenpo.or.jp/radio/archive/index.html

 ↓↓東京FMの番組サイトからメッセージをお寄せください。お待ちしています!
 https://www.tfm.co.jp/bopro/form/ 

 

☆…┓
・4・健康保険の知識箱~東京社会保険協会の広報誌「社会保険新報」のご案内
┗…┻―――――――――――――――――――――――――――――――――

協会けんぽでは、一般財団法人東京社会保険協会が発行する広報誌「社会保険新報」(月刊)に寄稿しています。日本年金機構からのお知らせも掲載されていますので、ぜひチェックしてみてください!

 ■2018年9月号 No.815
  •整骨院・接骨院のかかり方

 ↓↓「社会保険新報」のページはこちら↓↓(東京社会保険協会のページです)
 http://www.tosyakyo.or.jp/kouhou/shinpou/index.html

 

☆…┓
・5・東京支部の保健師・管理栄養士によるコラム
┗…┻―――――――――――――――――――――――――――――――――

山形県酒田市の郷土料理 むきそば

こんにちは保健グル-プのNです。
今回は山形県酒田市の郷土料理についてご紹介します。

皆さんは「むきそば」を食べたことがありますか?
そばの殻と皮をむいた実を、茹でて和風だし汁をかけてたべる料理です。
なかなか想像できないものだと思いますが、麺ではなく粥です。スプーンで食べます。
そば本来の風味と、何とも言えない触感が味わえます。
そばの実には、疲労回復に役立つビタミンB1・B2や、血行を促進して生活習慣病を予防する作用があるポリフェノールの一種「ルチン」を豊富に含んでいて、とってもオススメなんです(^^)/
つるつるとしたのど越しのあるいつものそばもおいしいですが、つなぎの入っていない、そばの実そのものの「むきそば」を見つけたら是非試してみてくださいね。

■--------------------------------------------------------------------

 

今月も最後までお読みいただきありがとうございました。
来月号もお楽しみに!

メルマガ会員を募集しています。ご家族やご友人、職場のお仲間にも、当メルマガをご紹介ください!
ご登録の前に「@kyoukaikenpo.or.jp」からのメールを受信できるよう、ドメイン指定受信の設定をお忘れなく。

 ↓↓メルマガの登録はこちら↓↓
 http://www.kyoukaikenpo.or.jp/shibu/tokyo/cat130/

--------------------------------------------------------------------■

**********************************************************************
発行元:全国健康保険協会(協会けんぽ)東京支部
電話 :03-6853-6111(代表)
**********************************************************************

▼残念ですが…メール配信停止をご希望の方はこちらです。
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16495_lky_1/index.do

▼メール配信先アドレスなど変更をご希望の方はこちらです。
https://merumaga.kyoukaikenpo.or.jp/webapp/form/16495_lky_2/index.do